年齡不同，健康體檢的項目也不同

吳艷妹

為什么要進行健康體檢？

健康體檢能夠發現一些潛在的風險，綜合評估人體健康情況，發現早期的亞健康狀態，以便及時采取有效的治療措施，提高生命質量。同時，健康體檢能夠幫助人們發現一些嚴重的疾病，很多惡性腫瘤發病初期均是在健康體檢中發現的，如乳腺癌和宮頸癌，在一年一次的兩癌篩查中均會發現多例。采取有效的控制措施，能夠避免患者出現生命危險，提高治療有效率。

健康體檢查什么？

健康體檢一般采用1+X的套餐原則。1為常規的體檢項目，也是健康體檢中必不可少的項目，其中包含身高、體重、血壓、血常規、尿常規、便常規、心電圖、胸位正片等。而X項目需要根據體檢人的身體情況進行合理選擇，如體檢人有家族史、過往病史、年齡過高等需要增加X檢查項目。

血常規可檢查全血細胞分析19項，尿常規可檢查12項（含尿沉渣），便常規檢查能夠反映紅細胞、白細胞、潛血問題，還可對一些潛在的胃腸道疾病進行初步判斷，空腹血糖值能為低血糖、糖尿病等慢性病的綜合分析提供依據。除此之外，還有內科檢查、外科檢查、眼科檢查、口腔檢查、腹部超聲檢查等。每一種檢查項目，均是為了評估不同身體部位的健康情況。

不同年齡段檢查項目有什么不同？

（一）20～30歲

20～30歲的人較為年輕，身體素質和機能較好，一般健康體檢是為了避免出現傳染性疾病，或者是機體生化指標發生變化，如肝炎、消化道感染、泌尿系統異常、生殖系統感染等常見疾病。因此，相對于年輕的女性，男性應著重注意普通健康體檢，能夠自主參與到每年的健康體檢中，并進行定期的自我監測，接種相關的預防疫苗，進而有效預防傳染性疾病的發生。如果年輕男性抽煙、酗酒嚴重，還應增加肝、肺部的相關檢查。

（二）30～40歲

30～40歲的人大多已婚、已育，生活、工作、家庭壓力較大，上班久坐、熬夜加班、出差應酬等交際活動較多，此時受到不規律的生活及不健康的飲食習慣影響，會出現胃、肝、肺等相關的健康問題，或者誘發糖尿病。因此，應增加胃鏡相關檢查、肺部低劑量螺旋CT及腹部彩超檢查項目，以及時發現相應的疾病，避免影響身體健康。同時，該年齡段的女性已為人妻、為人母，應警惕多種子宮及乳腺相關疾病，需要定期做一些婦科檢查。宮頸癌前病變也多發于該年齡段，女性應加強兩癌篩查，如乳腺彩超、腹部彩超、婦科內診、宮頸陰道分泌物檢查、激素水平檢查等。而該年齡段的男性應適當增加頸椎、腰椎的檢查，同時增加前列腺檢查，避免出現生殖系統疾病，如前列腺特異性抗原，便是前列腺癌診斷中比較重要的指標之一，能夠精準測量隱藏在人體血液當中的蛋白質含量，提高檢查效率。

（三）40～50歲

40～50歲的人身體素質下降，各個組織器官功能遠不如從前，應重視健康體檢。定期檢查胃部、肺部、肝部、直腸、乳腺、卵巢等部位，以免出現高發癌癥。同時，該年齡段人群的心臟功能減弱，應預防心臟類疾病的發生，避免出現心力衰竭。此外，此時女性卵巢功能由盛到衰，身體會發生生理性變化，出現內分泌失調癥狀，應注意精神類疾病的早發現、早治療。而該年齡段的男性需要注意骨質疏松類疾病，以提高生活質量。

（四）50～60歲

50～60歲的人不僅僅要警惕惡性腫瘤風險，還要預防心腦血管疾病，如腦梗死、心肌梗死等。同時，應定期檢查肌肉功能和關節功能，減少意外事件的發生。另外，腫瘤的發生風險隨著年齡的增長而增加，尤其是直腸癌屬于該年齡段的高發疾病，每年應做1～2次腸鏡檢查。

（五）60歲以上

60歲以上的人應每年進行全面的、深度的健康體檢，對骨密度、惡性腫瘤、心腦血管疾病進行提前預防，還要檢查視力、聽力、認知水平等，以預防老年疾病的發生。

健康體檢前除空腹外還有哪些要求？

（一）無須過度調整飲食

健康體檢前期很多人為了讓體檢報告合格，便偷偷調整自己的飲食結構，提前戒食高糖、高脂類食物。事實上此種方式會導致身體的真實情況被掩蓋，影響體檢結果的準確性，導致一些疾病無法被及時發現，最終錯失最佳的治療時機。因此，健康體檢前的8～12小時，只要注意禁食禁水即可。

（二）采血時間不要過晚

健康體檢過程中采血時間最好控制在上午7點半到8點半之間，最晚也不能超過中午12點，如下午再進行體檢，大量的激素分泌會影響血糖測試結果，導致健康體檢無效。

（三）尿檢要選擇晨尿

健康體檢過程中，很多人為了避免尷尬，會喝下大量水以沖淡尿液顏色，最終導致尿檢結果不準確。事實上尿檢應選擇晨尿，當尿液在人體膀胱內停留4小時及以上時，才能夠通過尿檢發現潛在的問題。此外，女性健康體檢中采用晨尿也能夠發現早孕癥狀，原因是晨尿中的人絨毛膜促性腺激素水平最高，判斷結果最準確。

（四）體檢前保證充分休息

健康體檢前，若睡眠質量較差，會由于精神高度緊張而影響體檢結果的準確性。尤其是體檢前一天如出現失眠癥狀，不僅會導致心電圖結果不準確，還會引起血壓升高。因此，健康體檢前要放寬心態，保證充足的休息。

（五）保持情緒穩定，避免劇烈運動

健康體檢前應保持情緒穩定，過于緊張、激動會導致神經系統異常，血壓升高過快，內分泌失調，影響體檢結果。同時，體檢前應避免進行劇烈運動，較大的運動量會導致血液及體液性狀發生改變，無法保證體檢結果的準確性。

（六）婦科檢查應避開經期

女性進行婦科檢查時應避開經期，以免影響檢查過程及結果。同時，由于女性婦科檢查包含陰道檢查、宮頸涂片、內分泌檢查等，如果在經期進行，此時女性子宮宮口處于張開狀態，很容易誘發多種婦科疾病，對女性健康尤為不利。因此，女性進行健康體檢應避開經期。

（七）慢性病患者用藥咨詢醫生

慢性病患者在體檢之前，大多會擔心藥物的副作用是否會影響體檢結果，因此在體檢前的一天或者幾天就私自停藥。事實上此種做法是錯誤的，不僅不會改變體檢結果，還會危及患者生命。因此，慢性病患者在體檢前應咨詢醫生是否需要停藥，并遵循醫囑做好體檢準備。

（八）其他體檢前的注意事項

健康體檢時應避免穿戴含有金屬物件的衣服或者首飾，尤其是接受CT和X射線檢查時，金屬制品會對相關機器產生干擾，影響體檢結果的準確性。要注意的是，孕婦不可以進行CT和X射線檢查，以免影響腹中胎兒健康。此外，需要進行子宮及附件、膀胱、前列腺等臟器檢查時，可在體檢前的2小時補充足夠量的水，以保證膀胱有充足的尿液，提高檢查可視度和準確性。

健康體檢后有哪些注意事項？

體檢后應正確解讀體檢報告，面對一些潛在的患病風險，不要過度解讀，對于嚴重的病變，更不可掉以輕心，應做到科學分析、理智對待。同時，健康體檢結果并不能證明真的存在某種疾病，個別項目存在一過性不良結果，需要到醫院進行復查，咨詢專業的醫生，才能夠確定最終結果。此外，當某項體檢結果臨近上下限時，體檢者應在醫生的合理建議下及時調整生活習慣，避免出現惡化現象。