民族舞蹈教學(xué)中舞蹈技巧的價(jià)值體系與實(shí)踐運(yùn)用

金美姊

摘 要：民族舞蹈是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化之一，扮演著歷史化石的角色，具有鮮明的民族特色和藝術(shù)魅力，充分彰顯了民族藝術(shù)文化之美。在教學(xué)實(shí)踐中，為更好地傳承民族文化，教師應(yīng)該充分挖掘民族舞蹈技術(shù)技巧的內(nèi)涵，使學(xué)生合理使用舞蹈技巧，更好地詮釋舞蹈作品。從舞蹈技術(shù)技巧的特點(diǎn)出發(fā)，闡述民族舞蹈技巧的價(jià)值，從多個(gè)層面提出具體的實(shí)踐路徑，以期助推民族舞蹈長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

關(guān)鍵詞：民族舞蹈；舞蹈教學(xué)；舞蹈技巧

我國(guó)民族舞蹈內(nèi)涵豐富，與武術(shù)、雜技、戲曲、風(fēng)土民情融會(huì)貫通，具有多種多樣的表現(xiàn)手法和獨(dú)一無(wú)二的藝術(shù)韻味。在民族舞蹈表演過(guò)程中，舞者需要適度運(yùn)用民族舞蹈技巧，做到剛?cè)岵?jì)，從而提升舞蹈表演的藝術(shù)表現(xiàn)力。對(duì)于民族舞蹈教學(xué)而言，舞蹈技巧的學(xué)與練是一個(gè)系統(tǒng)、漸進(jìn)和持續(xù)的過(guò)程。為此，教師應(yīng)明晰民族舞蹈技巧的價(jià)值意蘊(yùn)，在課堂教學(xué)中采取多元?jiǎng)?chuàng)新手段，精準(zhǔn)提煉出不同民族舞蹈的典型技術(shù)特征。通過(guò)開(kāi)展系統(tǒng)化、持久化的訓(xùn)練，使學(xué)生學(xué)會(huì)合理地運(yùn)用舞蹈技巧，提升個(gè)人氣質(zhì)，處理好節(jié)奏，真正將舞蹈角色詮釋好，以塑造鮮明的人物形象，淋漓盡致地彰顯民族舞蹈張力，展現(xiàn)獨(dú)特的美感，提升表演的觀賞性。

一、民族舞蹈技巧的特點(diǎn)

（一）差異性

我國(guó)是一個(gè)統(tǒng)一的多民族國(guó)家，在長(zhǎng)期的歷史發(fā)展進(jìn)程中，形成了各具特色的民族舞蹈文化和風(fēng)格。不同民族舞蹈的舞蹈技巧也由此展現(xiàn)出鮮明的獨(dú)特性和差異性。為此，在教學(xué)過(guò)程中，需要師生根據(jù)民族特點(diǎn)，做好相應(yīng)的調(diào)整。

（二）復(fù)雜性

舞蹈技巧的運(yùn)用價(jià)值在于服務(wù)作品本身，起到烘托主題的作用，力求產(chǎn)生畫(huà)龍點(diǎn)睛的效果。可見(jiàn)舞蹈技巧是對(duì)舞者綜合能力的一種考驗(yàn)，需要舞者將動(dòng)作難度、情感表現(xiàn)有機(jī)融入表演全過(guò)程，從而塑造出令人回味無(wú)窮的藝術(shù)形象。

（三）觀賞性

民族舞蹈技巧的魅力在于展現(xiàn)出身體舞動(dòng)的韻律性，結(jié)合作品的思想內(nèi)容和人物特點(diǎn)，通過(guò)舞者造型、姿態(tài)、節(jié)奏的動(dòng)態(tài)變化，處處彰顯藝術(shù)氣息，使受眾獲得視覺(jué)審美享受，極具觀賞價(jià)值。

（四）創(chuàng)新性

舞蹈技術(shù)技巧是隨著時(shí)代不斷發(fā)展和變化的，這也是民族舞蹈保持強(qiáng)大生命力的根源。通過(guò)積極創(chuàng)新、提煉、加工，轉(zhuǎn)變升級(jí)思維方式，融入更多的舞蹈動(dòng)作元素，民族舞蹈文化內(nèi)涵日益多元化，從而能夠滿足觀眾的審美需求。

二、民族舞蹈教學(xué)中舞蹈技巧的價(jià)值體系

（一）展現(xiàn)舞蹈靈動(dòng)之美

民族舞蹈主要通過(guò)舞者的肢體語(yǔ)言與觀眾進(jìn)行互動(dòng)，這也是傳達(dá)情感的主要方式。為此舞者需要體態(tài)輕盈、身體協(xié)調(diào)、保持活力，同時(shí)合理運(yùn)用各種舞蹈技巧，將舞蹈表演的靈動(dòng)之美充分展現(xiàn)出來(lái)。在長(zhǎng)期訓(xùn)練過(guò)程中，舞者需要塑造良好的身形，掌握不同舞蹈技術(shù)和技巧，具備良好的精神狀態(tài)，提升自我修養(yǎng)，以輕松、連貫地完成各種難度的動(dòng)作，使整個(gè)舞蹈表演更具靈活性、美妙性和流暢性，最大程度彰顯舞蹈藝術(shù)的魅力。

（二）凝聚舞蹈內(nèi)涵之核

民族舞蹈作品來(lái)源于生活，蘊(yùn)藏著豐富的情感元素和內(nèi)涵意蘊(yùn)，是創(chuàng)作者切身經(jīng)歷、體驗(yàn)或靈感的結(jié)晶。為將作品所蘊(yùn)含的真摯情感進(jìn)行表達(dá)，得到觀眾的認(rèn)可，舞者需要深入理解舞蹈劇本的內(nèi)涵，巧妙、嫻熟地運(yùn)用技術(shù)技巧，切實(shí)做到凝聚舞蹈內(nèi)涵之核，準(zhǔn)確傳達(dá)舞蹈主題，使抽象情感與具象舞蹈動(dòng)作有機(jī)結(jié)合，使肢體語(yǔ)言更具情感滲透力和表達(dá)力，從而產(chǎn)生“用技不炫技”的效果，充分展示舞蹈亮點(diǎn)。

（三）塑造舞蹈形象之蘊(yùn)

民族舞蹈舞者通過(guò)精彩演繹，特別是增添一些技巧性的動(dòng)作，不僅可以為觀眾呈現(xiàn)異彩紛呈的視覺(jué)效果和美的享受，還可以與觀眾進(jìn)行思想情感和意識(shí)理念上的互動(dòng)，極大凸顯了民族傳統(tǒng)藝術(shù)的感染力和表現(xiàn)力，有助于塑造和詮釋舞蹈形象之蘊(yùn)，使舞蹈人物形象深入人心。此外，隨著時(shí)代的發(fā)展和人們物質(zhì)生活水平的提升，在文化強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略的引領(lǐng)下，人們對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)知發(fā)生巨大改變，通過(guò)欣賞各種民族舞蹈，能夠使觀眾有效提高自己的審美水平。

三、民族舞蹈教學(xué)中舞蹈技巧的實(shí)踐運(yùn)用

（一）加強(qiáng)舞蹈技巧訓(xùn)練資源的選擇和整合

首先，民族舞蹈教師應(yīng)具備廣博的文化知識(shí)，在充分了解本民族舞蹈風(fēng)格的基礎(chǔ)上，以繼承和創(chuàng)新為出發(fā)點(diǎn)，積極收集和汲取各民族舞蹈文化資源，深入研究我國(guó)少數(shù)民族舞蹈所蘊(yùn)藏的深厚文化底蘊(yùn)，并善于選擇科學(xué)訓(xùn)練方法。通過(guò)廣泛搜集、揣摩和提煉資料，對(duì)民族舞蹈技術(shù)技巧進(jìn)行持續(xù)、專(zhuān)門(mén)的研究，開(kāi)展系統(tǒng)化、條理化的整理與分析，尋求可以借鑒的內(nèi)容，從而增強(qiáng)舞蹈技巧訓(xùn)練資源運(yùn)用的可行性和實(shí)效性。其次，“工欲善其事，必先利其器”。民族舞蹈教師應(yīng)秉承典型性原則，做好民族舞蹈技術(shù)技巧教材的編寫(xiě)工作。當(dāng)前民族舞蹈技術(shù)技巧教材相對(duì)較少，能夠推廣和普及的技巧資源比較匱乏。針對(duì)這一現(xiàn)象，需要舞蹈教育者共同努力，不斷豐富技術(shù)技巧資源，切實(shí)做到資源共享。另外，舞蹈是表演藝術(shù)，技術(shù)技巧不是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，而需要與相應(yīng)民族舞蹈風(fēng)格保持一致。為此教師應(yīng)明晰藏族、蒙古族、朝鮮族、維吾爾族、傣族等少數(shù)民族具有代表性舞蹈技巧的特征，切實(shí)掌握動(dòng)作原理與動(dòng)作特點(diǎn)，不斷進(jìn)行加工、提煉、規(guī)范，編寫(xiě)成比較完整的教材，使舞蹈技術(shù)技巧更貼近現(xiàn)實(shí)。再次，在信息化教學(xué)背景下，民族舞蹈教學(xué)應(yīng)以互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)為契機(jī)，促進(jìn)文字類(lèi)教材和影像類(lèi)教材的相輔相成。例如將二維碼作為載體，將民族舞蹈技術(shù)技巧影像內(nèi)容錄制其中，使學(xué)生通過(guò)智能手機(jī)掃碼便可以同步、實(shí)時(shí)地完成技巧內(nèi)容及講解的學(xué)習(xí)，從而提高教材應(yīng)用價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生對(duì)舞蹈技巧體系的完整建構(gòu)。最后，整合資源之余，需要民族舞蹈教師不斷健全訓(xùn)練資源保障制度，積極改善技術(shù)技巧訓(xùn)練環(huán)境，確保學(xué)生在具有一定規(guī)格性和層次性的保障體系下接受培訓(xùn)。

（二）促進(jìn)舞蹈技巧訓(xùn)練內(nèi)容的規(guī)范化運(yùn)用

民族舞蹈具有深厚的文化底蘊(yùn)，也是維系民族情感的精神紐帶。為此，在剖析民族舞蹈文化的過(guò)程中，既要做到運(yùn)用整體性思維進(jìn)行審視，又要分門(mén)別類(lèi)地做好針對(duì)性的研究，確保舞蹈技巧訓(xùn)練內(nèi)容得到規(guī)范化、系統(tǒng)化運(yùn)用。首先，在民族舞蹈教學(xué)當(dāng)中，教師需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生基本能力素質(zhì)的培養(yǎng)，確保學(xué)生力度、柔軟度和速度維持一定的水準(zhǔn)，使肢體各方面協(xié)調(diào)。為達(dá)到技巧幅度要求，教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生柔韌性、力度、控制力、速度、耐力、跳躍力、旋轉(zhuǎn)力等的訓(xùn)練，這樣有助于學(xué)生在高難度舞蹈動(dòng)作表演中更好地控制動(dòng)作幅度，以及旋轉(zhuǎn)速度、力量、氣息等，做到動(dòng)作連貫，流暢旋轉(zhuǎn)、跳躍、翻身、抱膝等，動(dòng)作干凈、表演剛勁有力。這不僅可以促進(jìn)舞蹈技巧的高質(zhì)量穩(wěn)定展示，而且能夠體現(xiàn)出舞者高超的技藝。教師還應(yīng)在道具類(lèi)技術(shù)技巧教學(xué)訓(xùn)練中下功夫，要善于歸納總結(jié)，例如采取歸類(lèi)法對(duì)道具舞蹈技巧進(jìn)行系統(tǒng)分析，總結(jié)共性規(guī)律特點(diǎn)，同時(shí)綜合運(yùn)用不同道具，從單一動(dòng)作練習(xí)入手，逐漸過(guò)渡到循環(huán)訓(xùn)練，使學(xué)生熟能生巧、托物言情，提升舞蹈的表現(xiàn)力。其次，民族舞蹈教師應(yīng)以民族情感為總基調(diào)，組織學(xué)生追溯歷史，了解自然、地理環(huán)境、民俗文化，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握民族文化背景，剖析民族舞蹈的情感內(nèi)涵，真正把握不同舞蹈的核心神韻，以期達(dá)到“形神兼?zhèn)洹钡谋硌菪Ч?。最后，民族舞蹈教師?yīng)加強(qiáng)舞蹈風(fēng)格訓(xùn)練，不能一味強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。通過(guò)開(kāi)展舞蹈體態(tài)訓(xùn)練、舞蹈動(dòng)律訓(xùn)練、舞蹈節(jié)奏訓(xùn)練相融合的教學(xué)活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)技術(shù)技巧與舞蹈風(fēng)格的精準(zhǔn)銜接，最大限度避免華而不實(shí)的“炫技”現(xiàn)象。

（三）確保舞蹈技巧訓(xùn)練方法能夠與時(shí)俱進(jìn)

為確保學(xué)生在民族舞蹈學(xué)習(xí)中充分掌握技術(shù)技巧，教師需要循序漸進(jìn)地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，與時(shí)俱進(jìn)地優(yōu)化舞蹈技巧訓(xùn)練方法，使學(xué)生學(xué)有所獲。首先，在基本能力訓(xùn)練階段，建議教師根據(jù)實(shí)際情況，有針對(duì)性地采取分解法、重復(fù)法、強(qiáng)制法與鼓勵(lì)法等，采用分解細(xì)化教學(xué)模式，幫助學(xué)生打好形體基礎(chǔ)，有效掌握不同類(lèi)別的元素性技巧。其中，分解法需要教師對(duì)所提煉的內(nèi)容仔細(xì)分解，按照一定的順序進(jìn)行講解，從而提升教學(xué)效果；重復(fù)法要求教師不斷地重復(fù)規(guī)則要求，使學(xué)生能夠扎實(shí)掌握、銘記于心；強(qiáng)制法要求教師針對(duì)學(xué)生易偷懶、易逃避的現(xiàn)象，采取一定的強(qiáng)制性措施，使學(xué)生順利度過(guò)艱難期；鼓勵(lì)法要求教師多給予學(xué)生贊賞和表?yè)P(yáng)，使其提升學(xué)和練的熱情，消減負(fù)面情緒。其次，在風(fēng)格訓(xùn)練階段，建議教師融合運(yùn)用演示法、講授法、分解法、比較法、練習(xí)法、啟發(fā)法等。通過(guò)建立直觀的視覺(jué)表象，使學(xué)生了解民族舞蹈的相關(guān)文化，逐步過(guò)渡到復(fù)雜學(xué)習(xí)階段，從而產(chǎn)生事半功倍的效果。此外，針對(duì)差異化學(xué)情特征，教師要運(yùn)用個(gè)別輔導(dǎo)法，針對(duì)學(xué)生的弱點(diǎn)和短板，做好技術(shù)技巧的規(guī)范性指導(dǎo)，使學(xué)生產(chǎn)生肌肉記憶，提升民族舞蹈表演的節(jié)奏感、韻律感，順利展現(xiàn)內(nèi)心情緒變化，進(jìn)行情感的準(zhǔn)確表達(dá)。最后，在能力提高階段，建議教師實(shí)施生活體驗(yàn)法、錄像法、討論法、創(chuàng)造法等，使學(xué)生親身經(jīng)歷、感知，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。與此同時(shí)教師還可以采取錄制和回看的方式，組織學(xué)生進(jìn)行集體討論和交流探討，幫助學(xué)生了解自身存在的不足，鍛煉學(xué)生獨(dú)立思考和提煉的能力，由此有針對(duì)性地改進(jìn)和升華。

（四）依托舞蹈技巧訓(xùn)練評(píng)價(jià)凸顯激勵(lì)效能

評(píng)價(jià)機(jī)制是反映教學(xué)活動(dòng)是否高效的有效抓手，對(duì)于民族舞蹈教學(xué)而言，同樣應(yīng)該構(gòu)建切實(shí)可行的評(píng)價(jià)體系，使教師掌握學(xué)生的具體情況，以及在教學(xué)中存在的問(wèn)題，從而為科學(xué)調(diào)整教學(xué)策略提供必要的依據(jù)。首先，民族舞蹈教師應(yīng)基于多元化的視角審視，側(cè)重對(duì)學(xué)生綜合舞蹈技術(shù)技巧的考量。在具體實(shí)踐過(guò)程中，教師要打破以往思維定式，在考查學(xué)生技術(shù)技巧動(dòng)作規(guī)范性的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生是否掌握民族文化內(nèi)涵、民族風(fēng)情、民族審美的評(píng)價(jià)，切實(shí)做到以該民族的審美特性為基準(zhǔn)。與此同時(shí)，教師應(yīng)采取合理的評(píng)價(jià)方法，不能夠局限于考查學(xué)生動(dòng)作的幅度、力度、柔韌度是否符合標(biāo)準(zhǔn)，還要考查學(xué)生的下肢是否穩(wěn)定、翻身是否快速利落和流暢等。此外，教師需要提高自我評(píng)價(jià)、互相評(píng)價(jià)的比重，確保評(píng)價(jià)主體的多元性。其次，民族舞蹈教師應(yīng)切實(shí)做到以學(xué)生為中心，充分尊重學(xué)生的意見(jiàn)和見(jiàn)解，有效把握學(xué)情需求特征，不斷完善評(píng)價(jià)機(jī)制。為此教師應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人學(xué)習(xí)和信息采集等能力，多到少數(shù)民族地區(qū)進(jìn)行學(xué)習(xí)、交流和實(shí)際走訪，在采風(fēng)時(shí)通過(guò)靈敏的感知，感受民族舞蹈文化的內(nèi)在精髓和變化變遷，從而提高自己的教學(xué)能力和教研能力。最后，舞蹈技術(shù)技巧訓(xùn)練漫長(zhǎng)而枯燥，絕不是短期訓(xùn)練就能夠掌握的，為此民族舞蹈教師應(yīng)保持熱心、愛(ài)心、耐心，與學(xué)生建立和諧融洽的師生關(guān)系，使學(xué)生發(fā)自?xún)?nèi)心地?zé)釔?ài)民族舞蹈，能夠自覺(jué)主動(dòng)地進(jìn)行課內(nèi)外學(xué)練，同時(shí)與教師積極交流和互動(dòng)，保持持之以恒的學(xué)習(xí)態(tài)度。

總而言之，我國(guó)的民族舞蹈內(nèi)涵豐富，與其他各種傳統(tǒng)藝術(shù)形式融會(huì)貫通，是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分，每種民族舞蹈都具有不同的風(fēng)格和獨(dú)特的藝術(shù)韻味，充分彰顯了民族藝術(shù)文化之美。對(duì)于民族舞蹈教學(xué)而言，教師應(yīng)該充分挖掘民族舞蹈技術(shù)技巧的內(nèi)涵，提煉出不同民族舞蹈的典型技術(shù)特征，使學(xué)生學(xué)會(huì)合理運(yùn)用舞蹈技巧，以塑造獨(dú)特的舞蹈形象。為確保舞蹈技巧學(xué)練能夠提質(zhì)增效，民族舞蹈教師應(yīng)從整合訓(xùn)練資源入手，堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練的原則，不斷豐富和完善訓(xùn)練手段，持續(xù)健全評(píng)價(jià)機(jī)制，從而培養(yǎng)出更多高質(zhì)量的民族舞蹈人才，使民族舞蹈更具藝術(shù)價(jià)值。

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作者單位：

松原職業(yè)技術(shù)學(xué)院