小游戲自測早期認(rèn)知障礙

逢“0”擊杯法 取玻璃杯一只，筷子一根。在白紙上寫無意義的10個(gè)數(shù)字，如：4963872601為一組，共寫10組。然后請被測試者讀數(shù)字，當(dāng)讀到“0”的時(shí)候，就用筷子打擊玻璃杯一下。這個(gè)方法可以測試腦、眼、口、手的配合，有認(rèn)知障礙者會(huì)有遲緩、配合不好的情況。

逢“綠”擊杯法 取玻璃杯一只，筷子一根。在白紙上用各種顏色的筆寫上無意義的10種顏色，如：黃藍(lán)青紅綠紫綠白黑橙為一組，共寫10組。然后請被測試者讀顏色，當(dāng)讀到“綠”的時(shí)候，就用筷子打擊玻璃杯一下。這個(gè)方法同樣是測試腦、眼、口、手的配合。

100減7法 請被測試者集中注意力，然后連續(xù)問100減7等于多少，看被測試者的反應(yīng)速度如何，如果回答遲緩，可能有認(rèn)知功能減退。

五物記憶法 取5件沒有關(guān)聯(lián)的物品，如：筆、手表、帽子、牛奶、蘋果。請被測試者認(rèn)真記住，待確認(rèn)記住后，將5件物品收起來。然后可以漫無邊際地聊天，5分鐘后，請被測試者說出這5種物品，能夠說出4至5種的，屬正常，只能夠說出3種的，可能有認(rèn)知功能減退。

（摘自《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào)》 胡惟勤/文）