辟謠

張宇

謠言：催眠能讓被催眠者言聽計從。

真相：催眠實質上是一種人為的，介于清醒與睡眠之間的心理狀態。被催眠者并不會完全失去意識。

催眠是指催眠師向被催眠者提供暗示，以喚醒被催眠者的某些特殊經歷和特定行為。在催眠過程中，催眠師會通過誘導，例如單調刺激、使人放松等，讓被催眠者出現一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識恍惚的心理狀態。在這種狀態下，一個人可能經歷“感知、思維、記憶和行為上的一些改變”，包括暫時的麻痹、幻覺和忘記“對催眠師的暗示作出反應”。當被催眠者出現上述情況時，也意味著進入了催眠狀態。

在催眠狀態下，盡管被催眠者的自主判斷、自主意愿行動會減弱或喪失，感覺、知覺會發生歪曲或喪失，但這并不意味著被催眠者可以任人擺布，相反被催眠者還是存在自我意識的，也是完全有能力接受或拒絕催眠師的建議或指示的。同時，被催眠者存在自我意識，是催眠術有效的前提條件。這是因為被催眠者必須能聽到且聽懂催眠師的語言，才能在催眠師的語言引導下逐漸進入催眠狀態。

那作為有獨立思維的個體，為何會出現被催眠的現象呢？研究認為，人的意識有執行和監督兩種基本功能。其中，執行功能可以使個體控制自己的行為，而監督功能則可以使個體觀察并規范自己的行為。在正常情況下，意識的這兩種功能是聯系在一起的，但是催眠可以使兩種功能之間的聯系斷開。在催眠時，個體進入一種特殊的意識狀態，其執行功能正常，并接受催眠師的指令，而監督功能則不起作用。

目前，催眠更多地被應用于心理治療，而且也并不是所有人都能輕易被催眠，易被催眠者僅占所有被催眠者的15%～20%。至于那些影視作品中經常出現的“催眠師可以讓被催眠者進入幻境中無法自拔”的橋段，現實中并不存在。

謠言：洗潔精中含有甲醛，使用后會致癌。

真相：正規品牌的洗潔精中甲醛含量很低，并不足以造成健康影響。

洗潔精幾乎是每家每戶都在使用的廚房清潔用品，對于餐具上殘留的油脂，甚至果蔬上的有機農藥殘留都有非常不錯的清除效果。洗潔精是我們習慣的叫法，它真正的名稱是“食品用洗滌劑”。洗潔精之所以能發揮去除污漬的效果，和其主要成分有關。洗潔精的主要成分是烷基磺酸鈉、脂肪醇醚硫酸鈉、泡沫劑、增溶劑、香精、水、色素和防腐劑等。其中，烷基磺酸鈉和脂肪醇醚硫酸鈉都是石化產品，是陰離子型表面活性劑，用以去除污漬油垢。所以，洗潔精中真正發揮清潔作用的是表面活性劑，它既能和油垢結合，又能和水結合，使油和水實現了“水乳交融”，這樣也就更易清除油膩物質了。

那么，洗潔精的成分中含有甲醛嗎？答案是肯定的，但并不是所有洗潔精中都有添加。甲醛具有毒性，那為何洗潔精中還要添加呢？甲醛最早主要是作為防腐劑和抗菌劑出現在洗潔精中的，這與其特性有關。在不使用抗菌劑的情況下，洗潔精可能出現變質的情況。添加了甲醛并不代表洗潔精有毒。按照國家相關標準要求，A類洗潔精，也就是可以清洗食品的洗滌劑，甲醛含量不得超過0.05%；B類洗潔精，也就是常見的清洗碗碟的洗潔精，甲醛含量不能超過0.1%。只要所使用的洗潔精中甲醛含量不超標，對人體健康就不會造成影響。

無論怎樣，建議大家在使用洗潔精之后還是要用清水反復沖洗2～3次，這樣才更為安全。

謠言：邊充電邊使用手機，會導致電池性能下降。

真相：導致手機電池性能下降的是反復充電的次數，以及過高的溫度。邊充電邊使用手機，并不會對手機電池性能產生大的影響。

手機電池的容量是關乎待機和使用時間的關鍵因素，不正確的使用方式確實會對電池的容量和性能造成影響。如今，手機電池基本都是鋰離子電池。鋰離子電池是誕生于20世紀的一種新型高能電池，它的負極是石墨等材料，正極使用的材料是磷酸鐵鋰、鈷酸鋰、鈦酸鋰等。這些材料都具有能量密度大、工作溫度范圍廣、使用壽命長等優點。

目前，手機鋰離子電池的平均使用壽命可以持續3年以上，循環充電次數500次以上。鋰離子電池的性能與溫度的關系密切。鋰離子電池在0℃以上的環境溫度下，容量損失最小。具體來說，在20℃左右的溫度下，鋰離子電池可以發揮最大容量。但是當溫度升高時，電池容量會逐漸降低。例如，當環境溫度升高至35℃時，電池的容量損失將會達到10%以上，導致電池壽命縮短。這是因為高溫下電池內的電解液開始蒸發，從而使電池容量下降。此外，高溫還會導致鋰離子傳輸通道阻塞，影響鋰離子的擴散效果，使得鋰離子的傳導性能降低，從而影響電化學反應速率。因此，在高溫下鋰離子電池很容易出現過早衰老或失效的情況。

建議大家要學會給手機散熱降溫。當手機過熱時，可將它放置于通風和低溫的環境中，或者不使用手機。同時，不建議使用過厚的手機殼，這是因為手機電池都是置于手機背面，過厚的外殼不利于其散熱降溫。