國際奧委會為運動員減壓

作者：Morgan Ofori

媒體：《衛(wèi)報》

在體育界，拜爾斯、帕吉和布萊德肖的成功故事令人印象深刻，這三名精英運動員都曾經(jīng)公開談論心理健康問題。2021年夏天，拜爾斯在東京奧運女子體操團體決賽中途退出，聲稱自己的心理健康出了問題。今年早些時候，英國女子撐竿跳高運動員布萊德肖擔心在追求體育成就過程中身心受損。英國女子蹦床運動員帕吉也透露，她曾深陷“技能喪失綜合征”困擾，2016年里約奧運會前尤其感到焦慮。

在拜爾斯退賽事件引發(fā)人們廣泛關(guān)注運動員心理健康之前，國際奧委會已經(jīng)意識到需要為運動員提供支持，并推出了心理健康工具箱。隨著巴黎奧運臨近，工具箱更新和補充了大量內(nèi)容。為了促進運動員的心理健康，國際奧委會啟動正念減壓項目，將為運動員提供某款冥想應用程序的2000份授權(quán)，開通專門的心理健康熱線。國際奧委會計劃在健身房旁邊設(shè)立心理健康區(qū)，幫助運動員放松、減壓。此外，本屆奧運會還將使用人工智能技術(shù)，來消除社交媒體上攻擊運動員的言論。

國際奧委會安全運動部門負責人科斯蒂·巴羅斯表示，這些環(huán)境對運動員來說必不可少，“我們應當為運動員提供安全感：運動員對自己的心理健康或任何事情存在擔憂，都可以放心大膽地說出來，尋求支持。在奧運舞臺上，我們有很多系統(tǒng)可以幫助他們這么做。”

圍繞如何在2026年前全面促進運動員的心理健康，國際奧委會制定了一項更長遠的計劃，巴黎奧運會就像反映該計劃發(fā)展狀況的晴雨表。巴羅斯證實，國際奧委會正在構(gòu)建由奧委會直接控制，用于支持運動員的系統(tǒng)，同時也幫助其他組織。與過去相比，大部分體育運動管理機構(gòu)都更加重視運動員的“心理安全”。

今年夏天，巴黎奧運會采取的措施將以國際奧委會2023年7月制定的心理健康行動計劃為基礎(chǔ)。心理健康工具箱經(jīng)過更新，會向體育組織以及運動員的醫(yī)療團隊講述如何一步步營造有利于運動員心理安全的環(huán)境，以及可以通過哪些癥狀來判斷運動員遇到了心理健康問題。國際奧委會心理健康工作組成員、精神病學家艾倫·柯里透露，許多運動員在整個過程中樂于合作，成為積極的大使，他對此非常贊賞?？吕镎f：“自從工作組成立以來，我們就吸收了一群運動員，他們的意見非常寶貴。我認為，在這個領(lǐng)域所做的最有意義的事情，也許是始終記住應當為誰服務，確保聽到運動員的聲音?！?/p>

布萊德肖也為研究運動員心理健康問題貢獻了一份力量。她撰寫了一篇學術(shù)論文，邀請14位不愿公開姓名的運動員分享相關(guān)經(jīng)歷。這些運動員談到，他們覺得自己被視為“奪得獎牌的機器”，奧運會結(jié)束后很容易陷入抑郁。

除了提供心理健康支持之外，國際奧委會想方設(shè)法減輕網(wǎng)絡攻擊和歧視對運動員的影響。斯特靈大學在去年11月發(fā)布的一份研究報告中寫道，在社交平臺上，人們對女足運動員的辱罵泛濫成災，如果不加以遏制，針對女球員的種種不良言論可能成為常態(tài)，甚至逐漸被俱樂部及其追隨者接受。為此，國際奧委會將推出一套新工具，利用人工智能技術(shù)來標記不合適的言論，在形成傳播前就將它們從社交平臺刪除。如果有人發(fā)表涉嫌違法犯罪的內(nèi)容，相關(guān)內(nèi)容還會被發(fā)送給執(zhí)法部門。在巴黎奧運會上，國際奧委會希望能夠借助這套工具，進一步使運動員免受網(wǎng)絡暴力侵害。

預計巴黎奧運會將吸引世界各地的1500萬名觀眾，這可能給運動員帶來更多壓力和挑戰(zhàn)。從目前情況來看，各方正在努力度過“風暴”。

眾議院

抑郁曾經(jīng)令我覺得不堪重負。當然，負面情緒沒什么需要隱藏的，了解這種情緒如何形成并進行疏導更加重要。

──菲爾普斯

前美國游泳名將

球員的壓力和焦慮都是真實存在的，很開心看到更多人愿意探討心理問題，這是一種進步的表現(xiàn)。但我們?nèi)杂性S多工作要做，需要呼吁政府提供更多資源，幫助大家解決心理問題。

──赫魯?shù)?/p>

前NHL守門員

很多人認為運動員不容易患上抑郁癥，因為運動會釋放內(nèi)啡肽，抑制悲傷。體育對焦慮癥患者也有積極影響。然而，每個人都有自己面對的危機。我們甚至在打破世界紀錄的運動員身上也看到了這種情況。

──卡法雷利

心理醫(yī)生