不去追蛇

意圖君

如果不幸被毒蛇咬了一口，我們首先要做的是趕緊包扎，阻止毒素向心臟方向擴(kuò)散，然后盡快治療，而不是舉著大樹枝去追蛇，一定要追到蛇，把它打死復(fù)仇。

在生活中，我們卻常常背道而馳。比如，別人指責(zé)你一句，你就反復(fù)回顧，憤憤不平。也許你根本沒有意識到，自己正帶著流血的傷口，追打著那條蛇。你試圖向蛇證明，自己不應(yīng)該遭受這一傷害。

生活中的大多數(shù)二次傷害原因大致都一樣。執(zhí)著于造成痛苦的那件事、那個(gè)人是沒有用的，重要的是盡快處理自己的傷口，恢復(fù)健康。

心理學(xué)家弗蘭克爾曾說：“人類的終極自由就是，無論在何時(shí)何地、面對何種狀況，你作為一個(gè)人，永遠(yuǎn)擁有選擇的權(quán)利。”

你可以選擇去追蛇，把情緒的主導(dǎo)權(quán)交給傷害你的人；也可以自己牢牢掌握，停止內(nèi)耗。