清理人生“緩存”

家有七旬老人，喜歡刷短視頻和微信，其樂無窮。有一天，她忽然大叫：“哎呀！怎么又卡了？”我拿過來一看，手機沒問題，只是因為沒有及時清理緩存。老太太問：“啥是緩存？”我很簡單通俗地告訴她，緩存是儲存臨時數據的，不及時清理，就會導致垃圾太多影響速度。“哦，垃圾啊，那是應該清理。”老太太懂了。

最近，事情多，千頭萬緒，人很累。看到老太太正專注地看視頻，于是問她現在手機怎么樣，她很嘚瑟地說：“很順溜，因為我每天都清理緩存。”她看了我一眼，問：“你清理緩存了嗎？”我笑了，這不是我教你的名詞嗎？老太太認真地說：“手機緩存要清理，生活緩存也要清理呀。”

我愣住了，仔細一想，頗有道理呀。我們總怕緩存導致手機運行不暢，但我們的大腦、工作、生活，乃至我們的人生，那些滯留無用的“緩存”，我們可曾定期清理過？

負面情緒“緩存”需要定期清理。一個項目推行不順，每個環節都有苦衷，每個人都覺得焦慮，壓力大時，沮喪挫敗委屈的情緒常常席卷而來。這種情緒容易像緩存一樣，不知不覺就占據了你的“內存”，也就是心理空間，以至于影響到工作和生活狀態。只有定期清理負面的情緒“緩存”，才能以輕松心態去迎接未來。

過時的知識“緩存”需要定期清理。如今，知識更新迭代很快，比如，冥王星在以前的知識體系里，是太陽系九大行星中的一個，如今已被科學家從九大行星中除名。如果你一直抱著舊的知識不放，不跟隨科學的進步更新自我認知，那么，過時的知識就會影響你的判斷，讓你頭腦的運行速度因為固執而變慢。不管年齡大小，都需要跟隨科技的進步，定期清理過時的知識“緩存”，以便納入新知。

想要保持頭腦清醒，跟上發展步伐，又不活得太累，不妨定期清理一下你的人生“緩存”。

（摘自《思維與智慧》 宸三/文）