過敏“惹不起”該咋辦

春天是過敏性疾病的高發(fā)季。越來越多人飽受過敏之苦，還有患者深受過敏性鼻炎、過敏性哮喘、特應(yīng)性皮炎等“折磨”。據(jù)估算，我國過敏性疾病患者的數(shù)量或以億計。

科學(xué)使用抗過敏藥

雖然用藥后能讓過敏癥狀得到緩解，但“經(jīng)常用藥會不會產(chǎn)生依賴性或者副作用”的疑慮，一直成為患者的隱憂。

對此，專家指出，過敏患者用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下，按照醫(yī)生的處方規(guī)范用藥浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第醫(yī)院過敏（變態(tài)反應(yīng)）科主治醫(yī)師楊波云介紹，這幾年大量治療過敏性疾病的生物制劑上市，逐步取代口服激素治療，也避免了激素副作用給患者帶來的額外負擔(dān)。“還有脫敏治療能解決部分過敏患者的長期困擾；對于遺傳因素占主導(dǎo)作用的過敏性疾病，基因檢測技術(shù)也在探索破解這些難題的密碼。”楊波云說。

當前正值花粉過敏高發(fā)期，多位臨床醫(yī)生提醒，既往已確診的花粉過敏患者，也可適當提前用西替利嗪、氯雷他定等藥物，讓癥狀改善一點，避免發(fā)生嚴重癥狀；有輕度過敏癥狀的人群，也可提前使用益生菌、細菌溶解產(chǎn)物等免疫調(diào)節(jié)類藥物，提高免疫功能，預(yù)防或減輕過敏癥狀。

如何做好預(yù)防

受訪醫(yī)生認為，解決過敏問題“防大于治”，因人而異、分類施策是關(guān)鍵。

對于頻繁過敏的人，首要任務(wù)是找出過敏原，避免接觸；有嚴重過敏史的人群，例如出現(xiàn)過過敏性休克，則應(yīng)隨身攜帶“救命藥”，如腎上腺素及注射裝置。

如果是對塵螨過敏，需要經(jīng)常清洗床上用品，烘干暴曬；對霉菌過敏，則要注意多開窗通風(fēng)，及時清理發(fā)霉的書籍和食物；晴天刮風(fēng)的時候，對花粉過敏的人要少出門，避免劇烈運動；對狗毛、貓毛等過敏的人，最好避免寵物進入臥室；對某種食物過敏的人，只要找到致敏食物，就可以避免“禍從口入”。

與此同時，保證良好睡眠，飲食營養(yǎng)均衡，定期鍛煉身體等提高免疫力的生活習(xí)慣，都能降低過敏癥狀發(fā)生的概率。

（據(jù)新華社訊 黃筱/文）