冬日晨練進行時

陳瑤

“一年之計在于春，一日之計在于晨。”這么寶貴的早晨時間可不能用來睡懶覺，可以做點兒什么呢？有了！我要跟著爸爸一起去晨練，這樣就可以變得跟爸爸一樣身體倍兒棒啦

1.伸個大懶腰，我們起床咯！

幸福小目標

《3～6歲兒童學習與發展指南》：健康——發展幼兒動作的協調性和靈活性。

幸福加點料

“一年之計在于春，一日之計在于晨?！睂殞?，你知道這句古語的意思嗎？掃一掃二維碼，一起來了解一下吧！

2.做個熱身小運動，扭一扭，活動一下關節吧！

3.跳躍頂球運動，跳一跳，我要長高高。

4.懸空吊杠運動，拉一拉，我要練臂力哦！