大學(xué)生智能手機(jī)成癮與心理健康關(guān)系的研究分析

武慧敏

摘要：采用分層抽樣方式，對(duì)某大學(xué)289名大一學(xué)生進(jìn)行智能手機(jī)成癮量表、心理健康癥狀自評(píng)量表的調(diào)查，回收有效問卷282份，回收有效率為97.58%。調(diào)查結(jié)果，判定手機(jī)成癮大學(xué)生為83人，占比29.43%，非手機(jī)成癮大學(xué)生199人，占比70.57%。大學(xué)生女生網(wǎng)絡(luò)空間關(guān)系、耐受性、日常生活干擾及總分均高于男生。手機(jī)成癮與評(píng)分呈正相關(guān)關(guān)系。大學(xué)生人際關(guān)系敏感、存在強(qiáng)迫癥狀對(duì)手機(jī)成癮有明顯的預(yù)測價(jià)值。部分大學(xué)生存在智能手機(jī)成癮現(xiàn)象，對(duì)其心理健康產(chǎn)生不利影響，針對(duì)他們采取預(yù)防性干預(yù)措施很有必要。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；智能手機(jī)成癮；心理健康

中圖分類號(hào)：G444文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：2095-6916（2024）10-0090-04

On the Relationship Between Smartphone Addiction

and Mental Health Among College Students

Wu Huimin

（Department of Science， Taiyuan Institute of Technology， Taiyuan 030008）

Abstract： This paper uses stratified sampling method to survey 289 freshmen students of a university on the Smartphone Addiction Scale （SAS-C） and the Mental Health Symptom Self-Rating Checklist Scale （SCL-90）， and 282 valid questionnaires are collected with a validity rate of 97.58%. According to the results of the survey， 83 college students are found to be addicted to smartphones， accounting for 29.43%， and 199 college students are not addicted to smartphones， accounting for 70.57%. The scores of female college students are higher than that of male students in network spatial relationships， tolerance， daily life interference and total scores. Smartphone addiction is positively correlated with the scores. College students are sensitive to interpersonal relationships and have obsessive-compulsive symptoms， which have obvious predictive value for smartphone addiction. Some college students are addicted to smartphones， which adversely affects their mental health， so， it is necessary to take preventive interventions for them.

Keywords： college students; smartphone addiction; mental health

隨著科技的進(jìn)步，智能手機(jī)越來越廣泛地被大眾使用，為人們的工作和生活帶來了很大便利，大學(xué)生是智能手機(jī)使用的主要群體之一，且大學(xué)生容易接受新鮮事物，智能手機(jī)的使用能滿足學(xué)生的諸多需求，但同時(shí)也帶來一定的問題，很多大學(xué)生存在手機(jī)成癮現(xiàn)象。根據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心統(tǒng)計(jì)顯示，截至2019年12月，高校大學(xué)生智能手機(jī)使用率為100%［1］。崔玉玲等［2］在研究中發(fā)現(xiàn)，利用手機(jī)依賴量表向在校大學(xué)生發(fā)放問卷，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生手機(jī)依賴者達(dá)33.8%。手機(jī)依賴會(huì)使大學(xué)生長時(shí)間使用手機(jī)，容易引發(fā)頭痛、睡眠障礙等生理健康問題，還會(huì)存在不同程度的焦慮、抑郁等心理健康問題，不利于大學(xué)生的日常生活和社會(huì)活動(dòng)［3］。本研究對(duì)大學(xué)生的手機(jī)成癮和心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，對(duì)現(xiàn)狀進(jìn)行分析，探討手機(jī)成癮與心理健康之間的關(guān)系，以便能采取措施阻止大學(xué)生手機(jī)成癮，促進(jìn)大學(xué)生更好地成長。

一、對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

采用分層抽樣方式，在2022年9月—2023年6月對(duì)某大學(xué)的大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查分析，設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，對(duì)289名大一學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，回收有效問卷282份，調(diào)查問卷回收有效率為97.58%。問卷前言向接受調(diào)查者標(biāo)明調(diào)查目的和內(nèi)容，并承諾調(diào)查結(jié)果的保密性。其中男生136人，占比48.23%，女生146人，占比51.77%；獨(dú)生子女112人，占比39.72%，非獨(dú)生子女170人，占比60.28%；學(xué)生年齡17—20歲，平均（18.47±0.65）歲。

（二）研究方法

1.測量工具：智能手機(jī)成癮量表（smartphone addiction scale，SAS-C）。由李麗等［4］學(xué)者修訂，該量表分為6個(gè)維度共12個(gè)條目，分別為網(wǎng)絡(luò)空間關(guān)系、積極期待、過度使用、耐受性、日常生活干擾、戒斷癥狀。采用6分法計(jì)數(shù)，從1（強(qiáng)烈不同意）—6（強(qiáng)烈同意），總分≥40分則判定大學(xué)生存在智能手機(jī)成癮。內(nèi)部一致性系數(shù)：0.82，重測信度：0.79。

心理健康癥狀自評(píng)量表（mental health symptom self-rating checklist scale，SCL-90）［5］。該量表由9個(gè)因子共90個(gè)項(xiàng)目，9個(gè)因子分別為人際關(guān)系敏感、偏執(zhí)、焦慮、軀體化、憂郁、敵對(duì)、精神病性、恐怖、強(qiáng)迫。采用5級(jí)評(píng)分，從1（沒有癥狀）—5（嚴(yán)重），當(dāng)大學(xué)生得分越高時(shí)，說明其心理癥狀越嚴(yán)重。內(nèi)部一致性系數(shù)：0.96。

2.統(tǒng)計(jì)學(xué)方法：使用SPSS 24.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行分析，行t檢驗(yàn)、相關(guān)分析和多元線性回歸分析。

二、結(jié)果

（一）大學(xué)生智能手機(jī)成癮現(xiàn)狀調(diào)查

大學(xué)生女生SAS-C評(píng)分中網(wǎng)絡(luò)空間關(guān)系、耐受性、日常生活干擾及總分均高于男生，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。是否為獨(dú)生子女在各維度及SAS-C評(píng)分總分上無統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P>0.05），見表1。

根據(jù)SAS-C評(píng)分判定手機(jī)成癮大學(xué)生為83人，占比29.43%，非手機(jī)成癮大學(xué)生199人，占比70.57%；手機(jī)成癮大學(xué)生SCL-90評(píng)分各維度及總分均大于非手機(jī)成癮大學(xué)生，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），見表2。

三、討論

隨著科技的發(fā)展，智能手機(jī)的應(yīng)用越來越廣泛。智能手機(jī)作為移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的主要載體，具有多種功能，如社交、娛樂、購物等，為大學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)提供諸多便利。但是智能手機(jī)的廣泛應(yīng)用也引發(fā)一些問題，手機(jī)成癮就是問題之一。手機(jī)成癮是指個(gè)體因?yàn)槭褂檬謾C(jī)行為失控，導(dǎo)致其生理、心理和社會(huì)功能明顯受損的一種癡迷狀態(tài)，是心理上對(duì)手機(jī)的依賴，以游戲網(wǎng)癮最為常見［6］。手機(jī)成癮大學(xué)生對(duì)手機(jī)過度使用，同時(shí)無法對(duì)該行為進(jìn)行控制導(dǎo)致社會(huì)功能受損，并帶來一定心理和行為問題，屬于行為成癮的一種，會(huì)對(duì)大學(xué)生的身體與心理健康產(chǎn)生諸多不利影響。在青少年群體中，手機(jī)成癮現(xiàn)象較為常見，據(jù)多項(xiàng)調(diào)查研究顯示，國外青少年群體手機(jī)成癮率超28%［7-8］。國內(nèi)學(xué)者在研究中發(fā)現(xiàn)，手機(jī)成癮者超半數(shù)存在明顯抑郁癥狀，且手機(jī)成癮與孤獨(dú)具有正相關(guān)關(guān)系［9-10］。

本研究結(jié)果顯示：大學(xué)生女生SAS-C評(píng)分中網(wǎng)絡(luò)空間關(guān)系、耐受性、日常生活干擾及總分均高于男生；根據(jù)SAS-C評(píng)分判定手機(jī)成癮大學(xué)生為83人，占比29.43%，非手機(jī)成癮大學(xué)生199人，占比70.57%；手機(jī)成癮大學(xué)生SCL-90評(píng)分各維度及總分均大于非手機(jī)成癮大學(xué)生（P<0.05）；說明大學(xué)生手機(jī)成癮現(xiàn)象普遍，女生手機(jī)成癮情況較男生嚴(yán)重，大學(xué)生手機(jī)成癮其心理健康水平明顯低于非手機(jī)成癮者，與高蕾等［11］研究結(jié)果一致。男女在生理、心理和社會(huì)角色等方面存在差異，大學(xué)女生相對(duì)于男生更注重自我表達(dá)和情感交流，在手機(jī)互聯(lián)網(wǎng)上，女生更傾向于分享個(gè)人生活和情感，因此，更容易沉迷于手機(jī)中的社交應(yīng)用［12］。女生通常更注重自我表達(dá)和形象管理，而手機(jī)中的社交媒體應(yīng)用提供了展示自我的平臺(tái)，女生可以通過社交媒體展示自己的生活、興趣愛好、才藝等，獲得他人的認(rèn)可和贊揚(yáng)，從而滿足自我表達(dá)的需求，一般來說，女生購物需求高于男性，而網(wǎng)絡(luò)購物的興起也進(jìn)一步提升女生手機(jī)成癮發(fā)生率［13］。

從研究結(jié)果中可以發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生手機(jī)成癮與SCL-90評(píng)分呈正相關(guān)關(guān)系（r=0.206，P<0.05）；大學(xué)生人際關(guān)系敏感、存在強(qiáng)迫癥狀對(duì)手機(jī)成癮有明顯的預(yù)測價(jià)值，說明大學(xué)生手機(jī)成癮現(xiàn)象會(huì)對(duì)其心理健康產(chǎn)生不利影響，且大學(xué)生人際關(guān)系敏感、存在強(qiáng)迫癥狀會(huì)導(dǎo)致手機(jī)成癮現(xiàn)象的發(fā)生，具有預(yù)測價(jià)值。確實(shí)，大學(xué)生手機(jī)成癮現(xiàn)象對(duì)其心理健康產(chǎn)生不利影響，而大學(xué)生人際關(guān)系敏感、存在強(qiáng)迫癥狀與手機(jī)成癮現(xiàn)象的發(fā)生具有預(yù)測價(jià)值。長時(shí)間使用手機(jī)會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠、多夢等問題，同時(shí)長時(shí)間接觸互聯(lián)網(wǎng)，身心受到壓抑，容易導(dǎo)致焦慮和抑郁情緒，影響個(gè)體的心理健康。過度依賴手機(jī)可能導(dǎo)致社交障礙，影響人際交往能力。同時(shí)，手機(jī)使用會(huì)分散注意力，影響學(xué)習(xí)和工作效率。人際關(guān)系敏感的大學(xué)生更容易感到孤獨(dú)和焦慮，從而通過手機(jī)來尋求安慰和支持，容易導(dǎo)致手機(jī)成癮現(xiàn)象的發(fā)生［14］。強(qiáng)迫癥狀能導(dǎo)致大學(xué)生過度關(guān)注手機(jī)，甚至產(chǎn)生手機(jī)依賴，進(jìn)一步加劇強(qiáng)迫癥狀，最終導(dǎo)致手機(jī)成癮現(xiàn)象的發(fā)生［15］。

大學(xué)生應(yīng)該明確自己的手機(jī)使用目的，制定合理的手機(jī)使用計(jì)劃，與同學(xué)、老師、家人等建立良好的人際關(guān)系，增強(qiáng)社交能力，減少對(duì)手機(jī)的依賴，應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的手機(jī)使用時(shí)間，避免過度沉迷于手機(jī)。研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練會(huì)對(duì)降低大學(xué)生智能手機(jī)成癮產(chǎn)生積極影響［16］。運(yùn)動(dòng)可以釋放身體內(nèi)的壓力和緊張情緒，有助于緩解壓力，減輕焦慮和抑郁癥狀，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)和新陳代謝，提高身體機(jī)能和免疫力，有助于保持身體健康和心理健康。運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)多巴胺的分泌，以此來對(duì)抗手機(jī)成癮的控制缺陷和戒斷反應(yīng)，從而減少對(duì)手機(jī)的依賴［17］。

四、結(jié)束語

大學(xué)生手機(jī)成癮現(xiàn)象普遍，女生手機(jī)成癮情況較男生嚴(yán)重，大學(xué)生群體中手機(jī)成癮者心理健康水平明顯低于非手機(jī)成癮者，手機(jī)成癮對(duì)心理健康產(chǎn)生不利影響，而且大學(xué)生人際關(guān)系敏感、存在強(qiáng)迫癥狀會(huì)導(dǎo)致手機(jī)成癮現(xiàn)象的發(fā)生，具有預(yù)測價(jià)值。因此，對(duì)大學(xué)生采取預(yù)防性干預(yù)措施很有必要，以避免手機(jī)成癮的形成或降低手機(jī)成癮的危害。

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