研究生心理健康教育與生命教育融合路徑探究

[摘 要]研究生是我國高等教育培養的高層次人才，加強對研究生的心理健康教育和生命教育十分必要。本文通過研究高校研究生心理健康教育與生命教育現狀，分析了高校研究生心理健康教育和生命教育融合的可行性和必要性，并從加強師資隊伍建設、打造課程平臺體系、豐富育人理念幾個維度提出了融合路徑。

[關鍵詞]研究生；心理健康教育；生命教育；融合路徑

生命是教育的基礎。在研究生教育中，關注研究生心理健康，加強其生命教育，幫助其樹立正確的生命觀，培養其積極向上的健康心態是研究生教育的一項重要內容。教育部等十七部門聯合印發《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025）》，要求要堅持健康第一的教育理念，切實把心理健康工作擺在更加突出的位置[1]。隨著我國教育事業的發展，對教育教學的要求變得越來越高。在高校開展生命教育，能夠幫助研究生正確認識生命，消除關于生命的疑惑，形成正確的生命價值觀[2]。近年來，發生了很多研究生自殺身亡的事件，引起社會各界高度關注，加強研究生的生命教育成為亟待解決的問題。因此，學校需要推動研究生生命教育與心理健康教育相融合，形成學科優勢互補，為研究生自由而全面的發展奠定良好的健康基礎。

一、研究生心理健康教育與生命教育現狀

（一）研究生心理健康教育現狀

自20世紀80年代開始，我國心理健康教育先后經歷了萌芽階段、起步階段、發展階段、專業化起步階段。研究生心理健康教育是研究生培養體系的一項重要內容，也是高校思想政治教育工作的重要組成部分。相對于本科生，研究生心理健康教育一般沒有必修或選修的課程內容，日常心理健康教育一般由導師、輔導員、心理中心教師負責。具體來說，由于研究生科研學業壓力和就業壓力及日常事務的影響，一般研究生的心理健康問題主要表現在抑郁、焦慮、人際交往等方面。高校研究生心理健康工作體系一般是由以下幾個方面組成：一是心理育人。通過心理測評初篩、結果反饋、回訪關注、教育引導等進行心理干預；二是活動育人。心理中心和研究生工作部通過組織各種形式的心理類活動，包括心理電影、心理征文賞析、素質拓展訓練、手工DIY等，讓研究生在活動中進行放松和治愈，調適心理狀態；三是服務育人。在日常教育和接觸中，輔導員、導師、心理咨詢師在日常工作中發現心理有異常的學生，及時進行有針對性的指導和服務，改變研究生的心理狀態和人生態度，幫助其回歸正常生活狀態。總之，研究生心理健康教育就是通過心理健康教育體系發揮作用，促進研究生心理健康和諧發展，更好地適應研究生學業生涯的各種挑戰，幫助其健全人格并營造積極的健康心態，為人生發展奠定良好基礎。

（二）研究生生命教育現狀

國內生命教育相比于國外起步較晚，我國生命教育的目標不僅包括反對傷害生命、反對吸毒等基礎性內容，還涉及創建和諧社會、實現人的自我價值和社會價值等發展性內容，呈現出本土化的趨勢。關于生命教育，我國學者進行了大量的研究，理論研究層面，主要對生命教育的內涵、生命教育的內容、生命教育的必要性等方面進行研究；對策研究層面，主要對生命教育課程內容、生命教育方法、生命教育力量整合等方面進行研究[3]。在實際教育教學過程中，由于沒有統一的課程標準，各高校的課程開設和教育實效存在較大差異，相對而言，港澳臺高校的生命教育課程開展情況要比國內大多數高校更有代表性。課程內容一般涉及生物學、醫學、心理學、社會學、哲學等多學科，在師資隊伍建設上，也是多學科專、兼職教師搭配的形式。

二、研究生心理健康教育與生命教育融合的可行性

（一）教育目標高度一致

高校心理健康教育和生命教育都堅持以實現個人自由而全面的發展為目標。心理健康教育注重其個體、個體與他人、個體與環境的和諧發展，提升其身心素質和適應能力，而生命教育則強調個體對生命、環境、危機的認識和處理，提升其生命意識和自我實現的能力。兩者都認為，個體是教育的中心，教育應該以生命個體為基礎，通過各種方式給予其教育和引導，培養具有健全人格和積極心理的人。一是兩學科都注重提高研究生身心健康水平。心理健康教育主要是通過課程體系系統地提高研究生的身心健康水平，使其能更好地排解心理壓力和應對復雜環境。生命教育的多個模塊穿插心理健康教育，也在積極提升研究生身心素質。二是兩學科都注重提升研究生對生命教育的認知。心理健康教育中一個重要內容就是對生命的認識、尊重和珍惜，同時也會探討和感受生命長度和意義。而生命教育是以生命和生存為基礎的。

（二）師資隊伍共建共享

高校心理健康教育的教師隊伍主要以心理學背景的教師為專任教師，以教育學、心理學、醫學、哲學和輔導員隊伍為兼職教師。生命教育主要包括哲學、倫理學、教育學、社會學等多方面的內容，總體上可以概括為一門綜合學科，在師資設置上需要多學科教師共同組織生命教育師資隊伍。所以，高校心理健康教育和生命教育的師資隊伍交叉存在，是可以共建共享的，這也源于生命教育學科的特殊性。一是兩學科師資皆具備相關學科背景。兩個學科的教師學科背景比較相似，在授課內容上可以形成互補。二是兩學科可以探討開發綜合課程。兩學科在授課大綱上有相似章節，因此，兩學科師資隊伍可以通過學科融合開發綜合課程，實現教資隊伍共建共享。

三、研究生心理健康教育與生命教育融合的必要性

（一）順應時代社會發展的客觀要求

將生命教育融入心理健康教育是順應時代發展的必然。研究生的身心健康發展日益受到重視，同時，研究生出現心理問題也越來越普遍。一是研究生間競爭壓力增大。當前社會的快速發展和研究生的擴招，研究生群體所面臨的各方面壓力逐漸增大，高校在研究生的教育和管理上越來越規范和嚴格，都在努力追求高質量的發展，同時，研究生數量的增長，也使其在學業、科研和就業上面臨更大的競爭壓力，導致心理問題越來越突出，甚至漠視生命的極端事件也時有發生。二是學科深度融合的需要。單學科的發展創新越來越難以突破，學科融合成為發展大勢。通過學科融合可以找到新的角度和方向，并且可以整合師資力量發揮更大作用。因此，將生命教育融入心理健康教育是順應時代發展的必然，更是滿足研究生健康教育的需要，滿足其對于幸福感和生命質量的追求。

（二）加強高校生命教育的必然要求

心理健康教育和生命教育都是健康教育的重要組成部分，兩者相輔相成，互相促進，但各自學科在教育范圍和側重點上又存在差異。心理健康教育更側重心理相關問題，可以理解為一個專項和專題的教育，而生命教育更加寬泛和宏觀，是對其人生意義和生命觀的教育，兩者各有優勢、特點，缺一不可。在具體教育實踐中，心理健康教育在人生意義、價值觀念等層面往往乏力，需要生命教育進行專題引導和補充。因此，研究生要實現全面發展和健康成長，既需要心理健康教育，又要有充實生命教育。通過學科交叉融合，實現“1+1>2”的育人效果。面對當前研究生所表現出來的復雜問題，需要針對學生的實際情況，不斷更新和豐富教育手段和方式，注重提高教育實效性，將生命教育融入心理健康教育，以適應社會發展的需要，滿足社會對研究生人才的需求。

四、研究生心理健康教育與生命教育融合的有效路徑

（一）加強心理健康教育與生命教育師資隊伍建設

《師說》韓愈有言：“師者，所以傳道授業解惑也。”教師在學生的成長過程中發揮著至關重要的作用。面對當前日益復雜的外界環境和逐漸擴大的研究生規模，高校需要加強心理健康教育與生命教育師資隊伍建設。從當前我國高校的開課實際情況看，所有的大中專學校基本都建立了大學生心理健康教育與咨詢中心，承擔必修的《大學生心理健康教育課程》，但生命教育相關課程只有很少部分高校開設，其師資隊伍建設也不夠健全。因此，高校要高度重視心理健康教育與生命教育師資隊伍配備和培養，為學校健康教育工作提供保障。結合師資隊伍實際，高校要加強心理健康教育專任教師配備，通過專項招聘或人才引進等方式足額配備教師，滿足學生心理服務的實際需要。在兼職心理健康教師方面，學校要重點選拔具有教育學和心理學背景的教師，同時吸納一批日常做學生工作的輔導員加入兼職教師隊伍，并注重專業化培養，提升兼職教師整體素質，從而勝任相關心理健康工作。生命教育教師方面，可以心理健康教師為基礎，選拔生命教育教師，并從醫學、哲學、社會學等學科吸納相關教師，共同組成生命教育教師的專兼職師資隊伍。結合生命教育發展實際，還可以充實一批校外導師加入，從而建立起一支學科廣、專業強、理論基礎扎實和實踐經驗豐富的優秀心理健康教育與生命教育工作團隊。

（二）打造心理健康教育與生命教育平臺體系

相近學科的融合發展和平臺建設可以更好地適應當前環境的發展，面對新的挑戰，做好研究生健康教育，著力打造心理健康教育與生命教育平臺可以更好地整合學科力量，實現新的突破。平臺建設以研究生健康教育為中心，以心理健康教育和生命教育為兩個基本點，從課程建設、校內外活動、報告、講座等多個方向交叉進行心理健康教育和生命教育。即以1+2+N的平臺設置，將心理健康教育與生命教育相融合。“互聯網+”為高校心理健康教育提供了創新機遇，推動了傳統教育模式優化升級轉型[4]。比如，在心理教育課程內容上，在情緒情感部分，不僅讓學生認識到這是一種正常的情緒變化，要主動學會調適，也要穿插生命教育的思考，從生命角度來看，除了疾病所帶來的痛苦，其他一切痛苦都可以理解為是自己想象的，當你不認為它是一種痛苦的時候，你就不會再感到痛苦了。再比如，活動方面，可以通過參觀生命紀念館，養老院志愿服務，觀看《急診室故事》等，感受生命的神奇和珍貴，參悟人生意義，從而找到人生奮斗方向。

（三）豐富心理健康教育與生命教育工作育人理念

為全面加強和改進新時代學生心理健康工作，提升研究生心理健康素養，心理健康教育要不斷更新其育人理念，健全健康教育、監測預警、咨詢服務、干預處置“四位一體”的學生心理健康工作系統，推動學校、家庭、社會和相關部門協同聯動的學生心理健康工作格局。一是日常工作格局更加完善。心理健康教育的日常工作，要不斷優化完善課程體系建設，落實“三全育人”工作要求，融入生命教育，推動家、校、社協同育人。二是極端事件防范更加有效。對于極端危機事件，學校和教師要加以重視，要把工作關口前移，有方法、有思路、有實效，及時發現危險苗頭，做好恰當處理和預防工作，減少非正常死亡事件的出現。生命教育的育人目標和理念要結合學校實際，在育人理念上，要注重從我國的傳統文化中汲取有關生命的哲理，并且結合當前的時代環境和研究生的表現特點，開展扎實有效的生命教育。通過獨具特色的生命教育，讓研究生既了解我國優秀的傳統文化，又能很好地應對當前挑戰。總的來說，研究生的心理健康教育和生命教育對象不是針對有心理問題和生命危機的學生，而是面向所有研究生的一種通識教育，讓所有學生了解相關知識，掌握相對應的調適方法，形成正確的價值觀念和積極心態。同時，對于存在嚴重心理問題和人生迷茫的學生，我們又要有針對性的育人體系和解決辦法，及時滿足他們的健康成長需要。

結束語

尼采曾說：“人唯有找到生存的理由，才能承受任何境遇。”這個理由，就是人生的目標或生命存在的價值[5]。生而為人，我們首先要學會認識生命、尊重生命、珍惜生命，在生命的基礎上探索人生的意義。時代在不斷發展進步，研究生的身心健康也產生了新的需要，將生命教育融入心理健康教育，打造綜合學科，發揮學科優勢，將更有利于研究生人才的高質量培養。面對當前現實，高校心理健康教育與生命教育要積極探索融合的途徑，在師資隊伍建設、課程平臺體系建設、育人價值觀念上進行有效整合，發揮學科融合優勢，實現互補互促，能夠更好地幫助研究生應對當前面臨的來自人生迷茫、就業壓力、學業科研等方面帶來的挑戰。

參考文獻

[1]教育部，最高人民檢察院，中央宣傳部，等.教育部等十七部門關于印發全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025年）的通知[J].教育科學論壇，2023（18）：3-6.

[2]唐春紅.基于生命意義感提升的大學生心理健康教育教學探賾[J].學校黨建與思想教育，2023（4）：46-48.

[3]吳玉婕.積極心理學視域下高校生命教育的問題及對策研究[D].成都：電子科技大學，2023.

[4]李斌.信息化時代高校心理健康教育范式的新躍進[J].江蘇高教，2024（1）：91-96.

[5]李巧巧.大學生心理健康教育與生命教育融合的實現途徑研究[J].高教探索，2015（2）：121-124.

作者簡介：孫剛遠（1995— ），男，漢族，河南濮陽人，河南科技學院，助教，碩士。

研究方向：大學生思想政治教育研究。

基金項目：河南科技學院校級課題“研究生心理健康教育與生命教育融合路徑探究”（項目編號：XLJK-2022-04）。