互聯網時代背景下常山洪氏齋公拳傳承研究

張光虎

常山洪氏齋公拳，距今已有130多年的傳承歷史。其起源可追溯至清朝光緒年間，由當時同弓鄉關莊橋村紅廟（亦稱“新廟”）的洪姓齋公開始傳授此拳種。在2023年，常山洪氏齋公拳入選了第六批浙江省非物質文化遺產代表性項目目錄，為這項民俗體育的發展邁上了新的臺階。然而，盡管常山洪氏齋公拳通過多種傳承途徑得到了一定程度的優化，但仍然面臨著傳承人短缺、傳播力度較小等風險。因此，解決常山洪氏齋公拳傳承中存在的問題變得至關重要。互聯網技術的發展正在深刻地改變著人們的生活方式和文化交流方式。在這樣的背景下，常山洪氏齋公拳的傳承和發展面臨著新的機遇和挑戰。如何借助互聯網的優勢，推動常山洪氏齋公拳的傳承和創新，是值得我們深入研究的課題。

一、常山洪氏齋公拳溯源

常山洪氏齋公拳，原先被稱為“新廟洪氏齋公拳”，也被稱為“洪家拳”或“彤弓拳”，是一種實戰武術，由同弓鄉關莊橋新廟的洪姓齋公在清光緒年間傳授，此拳種在常山已有超過130年的傳承歷史。洪氏齋公拳的首位傳承人是被稱為“洪齋公”的人物，但至今無人知道其真實姓名，只知道他姓洪。清光緒年間，他與父親一同逃難來到同弓鄉山邊村的洪家祠堂，后轉至關莊橋村的“新廟”擔任管理香火的“齋公”。洪齋公身材高大威猛、胡須至胸，武術造詣深厚，且為人謙遜有禮。據傳，他的父親是福建泉州東禪少林寺俗家弟子；又傳他的父親是洪秀全的部下，兵敗后父子攜手外逃，路見同弓鄉山邊村“洪氏宗祠”，自以為找到了本家，便安頓了下來。

在洪齋公父子定居于洪家祠堂期間，他們為人十分誠信，又擁有卓越的武藝，因此贏得了洪氏族長的信賴。為此，族長推薦他到同弓鄉的福建籍“六千人”建立的“新廟”擔任管理香火的齋公。為了表達對當地人的感激之情，洪齋公父子開始向這些福建籍人士傳授武術。幾年后，洪齋公的父親因病去世，而洪齋公則全身心地投入到“新廟”的事務和武術傳承中，終身未娶。在眾多弟子中，洪順美和余守忠的表現尤為出色，這也使得洪氏齋公拳在常山地區得以廣泛傳承至今。

洪氏齋公拳不僅融合了南拳的剛猛特點，還保留了洪拳的獨特風格。在演練過程中，它注重通過“吞、吐、沉、浮”來調理身心。同時，這種武術特別重視樁馬的基礎訓練，包括四平樁、丁字馬、子午馬、三步馬、五步馬等。在拳法中，虎爪和剪手是主要的橋手技巧。練習時，要求樁馬穩固、橋手扎實，通過調整呼吸來增強力量，使全身力量貫通，發出響亮的呼喝聲，展現出磅礴的氣勢。而在實戰應用中，洪氏齋公拳則強調根基穩定、攻防嚴密、出手迅速、發力剛猛，兼具實用性和觀賞性。

二、常山洪氏齋公拳流傳的主要套路及其拳法特征

（一）主要拳術套路

在現有的《新廟洪氏齋公拳訣》中，詳細記載了多種拳術套路和拳訣，其中包括“八卦梅花步”“連手拳”和“黑虎白鶴拳”等拳術套路，以及“樁馬攻法”和“近身御法”等拳訣。

（二）主要器械套路

在《新廟洪氏齋公拳訣》中，除了拳術套路外，還記載了多種器械套路，如“四合棍”“青龍穿山棍”“梅花槍”和“長板凳”等。另有“五虎連環拳”“破四門拳”“齋公锏”等套路在極少數福建籍“六千人”中活態傳承，未見文字記載。

常山洪氏齋公拳，一般按三個階段傳授，120天即可基本練成。第一階段是樁馬功，練習40天。有四平樁、丁字馬、子午馬、三步馬、五步馬等。每一個樁馬都有其不同的要領及其攻防內涵；第二階段是拳術套路，練習40天。主要有“八卦梅花步”“連手拳”“黑虎白鶴拳”組成的一個拳術系列。每個套路都有其不同的特點，有的突出身法、步法，有的突出拳法、腿法；第三階段是器械套路，練習40天。主要有“青龍穿山棍”“四合棍”“梅花槍”“齋公長板凳”等套路組成的器械功夫系列。不同的器械有不同的特點，持有器械者，更顯優勢，各施己長，如虎添翼。一般在樁馬成型之后練拳，拳術練成之后再續練器械。為了提升實戰水平，還有“樁馬攻法”“近身御法”、對練、拆招等技法輔佐。

（三）常山洪氏齋公拳主要特征

洪氏齋公拳具有“內家”與“外家”雙重拳法元素。內家拳的核心在于修煉內在氣息，注重內在修煉；而外家拳則更側重于身體力量的鍛煉和外在形態的塑造。從外觀上看，修煉內家拳的人與普通人相差無幾，而修煉外家拳的人則通常顯得更為強壯，肌肉發達。外家拳的特點在于強調身體的力量、速度和技巧的訓練，因此在實戰中能夠迅速見效。相對而言，內家拳則更注重開發人體內在潛能，以健身為主要目的，技擊方面更側重于技巧和自身內力的培養。

洪氏齋公拳中的“八卦梅花步”主要體現了內家拳的精髓。在拳法表現上，它要求習練者從陽面開始起樁，陰面結束收勢，步伐穩健沉著，手法簡潔明了。在練習過程中，習練者需腳踩梅花步，手轉陰陽掌，沉胯落腰，擺肩旋肘，吞吐有節奏，內力源源不斷。整個套路以中央為起點，環繞八卦圖案行走圓形路線，充分體現了內家拳的特點。洪氏齋公拳的“連手拳”，體現的主要是外家拳元素。這套拳在打法上路徑直線，左右兼顧，步步惟實，招招連手，彰顯南拳霸氣；而“黑虎白鶴拳”，也是外家拳法。這套拳在打法上表現為一虎一鶴，隨勢應變。虎生威風，爪爪兇猛，吞吐沉浮；鶴顯精靈，啄啄犀利，左右開弓，此乃洪拳風格。同時，洪氏齋公拳還充分體現禮讓為先的武德品質。如“八卦梅花步”中的第一招是以陰陽掌抵擋攻擊，第二招還是以陰陽掌抵擋攻擊，第三招才出子午靠還擊；又如“連手拳”中的第一招是以挑手避擊，第二招是以溜刮手化解擒拿，第三招才出拳還擊；再如“黑虎白鶴拳”中的第一招是以白云蓋頂連環手，作為上檔拳擊下格彈踢，第二招才出現黑虎連環爪還擊。所謂“武者當禮讓為先”的品格都在拳路上一一體現。

三、常山洪氏齋公拳傳承現狀

常山洪氏齋公拳代表性傳承人洪文達老師通過在常山縣第一小學、常山縣紫港中學、衢州職業技術學院等校園中傳播此拳，使其讓更多的青少年學習接觸到這項優秀的傳統武術，并得以傳承和發揚。然而，常山洪氏齋公拳也面臨傳承人員較少、青黃不接的現實困境。這需要我們共同努力，為這項優秀民俗體育的傳承與發展貢獻力量。隨著互聯網的普及和發展，越來越多的傳統文化開始與這一新興技術相結合，呈現出新的傳承形態。常山洪氏齋公拳作為一種具有深厚歷史底蘊的武術流派，也在互聯網時代下面臨著前所未有的機遇和挑戰。

四、互聯網時代對常山洪氏齋公拳傳承的影響

（一）互聯網時代對常山洪氏齋公拳傳承產生的機遇

更廣闊的傳播平臺。在互聯網時代背景下，信息的傳播速度達到了前所未有的高度。互聯網為傳統武術提供了一個更加廣闊的傳播平臺。通過在線視頻、社交媒體和其他數字渠道，洪氏齋公拳可以更容易地被更多人了解和認識，從而吸引更多的人學習和關注這項傳統武術，為洪氏齋公拳的推廣提供了更加便捷的途徑。

網絡教學方式。傳統的洪氏齋公拳教學方式往往受限于地域和師資，而互聯網時代則打破了這一局限。通過網絡教學，學習者可以隨時隨地接受專業指導，大大提高了學習效率。同時，虛擬現實、增強現實等技術的應用，也可以為洪氏齋公拳的教學提供更加生動、真實的教學體驗。

（二）互聯網時代對常山洪氏齋公拳傳承產生的挑戰

獨特性及傳統性受到威脅。隨著互聯網的普及，各種文化、武術流派之間的交流日益頻繁，常山洪氏齋公拳的獨特性和傳統性可能受到一定程度的沖擊。如何在保持自身特色的同時，吸收其他文化的優點，成為洪氏齋公拳傳承中需要思考的問題。

在眾多優秀民俗體育中被分散關注。互聯網時代，各種文化、體育活動層出不窮，吸引了人們的廣泛關注。常山洪氏齋公拳作為其中的一員，面臨著在眾多優秀民俗體育中被分散關注的挑戰。如何提升自身的影響力和吸引力，成為洪氏齋公拳傳承中亟待解決的問題。

綜上所述，互聯網時代為常山洪氏齋公拳的傳承提供了前所未有的機遇，同時也帶來了諸多挑戰。面對這些機遇和挑戰，我們應該積極擁抱互聯網，充分利用其優勢，推動洪氏齋公拳的傳承與發展。同時，也要保持清醒的頭腦，關注洪氏齋公拳的獨特性和傳統性，確保其在互聯網時代的傳承中不失本色。

五、互聯網時代背景下常山洪氏齋公拳傳承的策略

（一）推動洪氏齋公拳的網絡傳播與推廣

為了擴大洪氏齋公拳的影響力和知名度，我們可以充分利用互聯網的傳播優勢，將其推廣至更廣泛的受眾群體。例如，通過社交媒體平臺、網絡視頻平臺等，發布洪氏齋公拳的教學視頻、比賽視頻、文化傳承故事等內容，吸引更多人關注和參與。此外，還可以與知名網絡博主、武術愛好者合作，共同推廣洪氏齋公拳，擴大其影響范圍。同時，還可以通過互聯網平臺開展線上教育和培訓，建立一種“互聯網+常山洪氏齋公拳”的教育模式，將洪氏齋公拳融入學校、社區等教育機構中。可以邀請傳承人錄制教學視頻、開設在線課程等，提供多樣化的學習方式，向學生和公眾傳授洪氏齋公拳的知識和技能，提高其對洪氏齋公拳的認識和興趣。同時，我們還可以借助互聯網的優勢，開展遠程教育和在線培訓，為傳承人員提供更廣闊的學習和交流平臺。通過建立互聯網+的教育模式，我們可以培養更多的洪氏齋公拳愛好者和傳承人，促進其更好地發展和傳承。

（二）鼓勵洪氏齋公拳創新發展

在互聯網時代，傳統文化的傳承不應局限于傳統的形式和內容，而應結合現代技術和審美需求，進行創新發展。對于常山洪氏齋公拳而言，可以探索將虛擬現實、增強現實等先進技術應用于教學中，為學習者提供更加真實、生動的學習體驗。同時，也可以結合現代審美需求，對洪氏齋公拳的動作、服裝、器械等進行適度創新，使其更加符合當代人的審美標準。其次，可以在洪氏齋公拳傳統套路的基礎上加入競技武術動作，使其更具備觀賞性，讓更多的人關注并接觸到這項傳統武術。

（三）建立洪氏齋公拳數據庫

為了系統地保存和整理常山洪氏齋公拳的相關資料和信息，我們可以建立專門的數據庫。該數據庫可以包括常山洪氏齋公拳的歷史背景、技術體系、教學視頻、比賽視頻、傳承人信息等內容，為研究者、學習者提供便捷的查詢和學習平臺。通過數據庫的建立和維護，不僅可以保護洪氏齋公拳的文化遺產價值，還可以推動其傳承和發展。

互聯網時代為常山洪氏齋公拳的傳承和發展提供了新的契機。通過推動網絡傳播與推廣、鼓勵創新發展以及建立數據庫等舉措，我們可以有效地保護和傳承這一具有深厚歷史底蘊的武術流派，使其在當代社會中煥發新的活力。同時，還需要關注互聯網時代帶來的挑戰，如知識產權保護、文化同質化等問題。只有不斷創新和完善，才能讓常山洪氏齋公拳在互聯網時代煥發出新的生機和活力。

（作者單位/衢州職業技術學院。基金項目：衢州職業技術學院2023年度校級科研項目，項目號：QZYZ2308。）