丈夫突然離世，愧疚感快要把我淹沒(méi)了

●傾訴/秀秀 文/三水

★情感故事★

老師：

您好。

不久前，我的丈夫因?yàn)樾募」Ｋ棱懒恕?/p>

這段時(shí)間， 我們?nèi)叶汲两诒粗校乙埠軅模盍钗译y以接受的是，包括公婆和兩個(gè)孩子在內(nèi)的家人以及親戚朋友，都覺(jué)得是我害死了他。

因?yàn)樵谒赖那耙惶欤姨岢隽穗x婚……

我和丈夫結(jié)婚12 年了，兒女雙全，經(jīng)營(yíng)著一家小超市。 在外人看來(lái)，我們也算是相濡以沫的夫妻。

我承認(rèn)，我們一開(kāi)始感情是不錯(cuò)，但丈夫從10 年前就開(kāi)始酗酒，喝起酒來(lái)不管不顧，酒品也很差，醉了之后就喜歡大聲嚷嚷甚至砸東西。

我勸他戒酒勸了無(wú)數(shù)次，他也知道自己酗酒會(huì)耽誤店里生意，也跟我保證一定會(huì)戒酒，結(jié)果往往不到1 個(gè)星期就被打回原形。

就因?yàn)樗?jīng)常酗酒，所以這么多年，我一個(gè)人操持店面，照顧家庭和孩子，身心俱疲。

我無(wú)數(shù)次地想過(guò)離婚，但酒醒之后的丈夫?qū)ξ疫€算不錯(cuò)，加上孩子還小，我們經(jīng)濟(jì)上也很難分開(kāi)， 所以我不斷告訴自己忍一忍就過(guò)去了，婚姻一地雞毛不是常態(tài)嗎？

不過(guò)，讓我忍無(wú)可忍的是去年10 月的一天，我讓丈夫去進(jìn)貨，反復(fù)強(qiáng)調(diào)了不能喝酒，結(jié)果他仍舊喝了，還撞壞了小區(qū)的大門(mén)。萬(wàn)幸的是，人沒(méi)有受傷。

這一次，我徹底失望了。

我覺(jué)得他是一個(gè)毫無(wú)責(zé)任心的男人，再這樣下去，我們母子三人都會(huì)被他拖累。

我提出離婚的那一刻，丈夫臉上滿是不可置信。他似乎覺(jué)得一個(gè)女人因?yàn)檎煞驉?ài)喝酒要離婚不可思議。

他向我求情，發(fā)現(xiàn)我不為所動(dòng)后就開(kāi)始情緒暴躁地砸東西。 我冷眼看著他發(fā)泄，并跟他說(shuō)不管怎么樣，這婚我都得離。

他一怒之下沖出了家門(mén)，我也沒(méi)管，以為他會(huì)想通的。

沒(méi)想到第二天凌晨， 我接到婆婆的電話，她告訴我，說(shuō)丈夫突發(fā)心肌梗死正在醫(yī)院搶救。

我急忙趕到醫(yī)院，從公婆口中了解到了來(lái)龍去脈。

原來(lái)，丈夫回了公婆家，告訴公婆我要離婚，接著就喝了很多酒，后來(lái)突然說(shuō)心口疼。 公婆看他臉色越來(lái)越不對(duì)，趕緊打電話叫了救護(hù)車。

我雖然想離婚，但同床共枕這么多年，內(nèi)心還是有情。 我站在手術(shù)室前默默祈禱，希望他能轉(zhuǎn)危為安，畢竟他的父母需要兒子，我的孩子也需要父親。

可是，我的祈禱落空了，丈夫沒(méi)有搶救過(guò)來(lái)。

婆婆沖過(guò)來(lái)撕扯我， 說(shuō)如果不是我提出離婚， 他就不會(huì)因?yàn)閭亩染七^(guò)度導(dǎo)致猝死，是我害死他的。 我也十分悔恨，如果我當(dāng)初照顧一下他的情緒，把離婚這件事緩一緩，是不是就不會(huì)發(fā)生這樣的事？

公婆不允許我參加丈夫的葬禮，還偷偷把孩子從學(xué)校接走了。 他們說(shuō)，不會(huì)讓我這樣狠毒的女人來(lái)帶他們的孫子孫女。

我去了公婆家很多次，試圖解釋，然而他們連門(mén)都不讓我進(jìn)，兒子女兒也不愿意理我，說(shuō)是我讓他們沒(méi)有爸爸的。

聽(tīng)了這話，愧疚感快要把我淹沒(méi)，我難過(guò)極了。

面對(duì)這一切，我該怎么辦？

! 排憂解惑

我們要反思是否認(rèn)真經(jīng)營(yíng)了婚姻

秀秀:

您好。

看了你的來(lái)信，我非常同情你們一家人的不幸。

如果一個(gè)男人，常常不能控制自己的行為，讓妻子深感失望，他妻子有離婚的想法，并最終做出離婚的決定，是完全可以理解的。

你公婆因?yàn)槭チ藘鹤樱瑢嵟那榫w指向你，以此沖淡自己內(nèi)心的痛苦，他們也是不幸的人，應(yīng)該得到同情和理解，而不是指責(zé)。

但你也不必自責(zé)和內(nèi)疚，因?yàn)槟憷瞎ナ啦⒉皇悄愕脑颉Ｈ绻腥苏f(shuō)，你老公去世就是你造成的，那將來(lái)誰(shuí)還敢對(duì)配偶提“離婚”二字——萬(wàn)一其配偶聽(tīng)到“離婚”之后尋死覓活呢？

至于你孩子認(rèn)為是你讓他們失去爸爸的，這是他們不明真相的結(jié)果，相信今后他們會(huì)理解你的。

而你現(xiàn)在，最重要的就是：停止自責(zé)。

你的自責(zé)固然是你本心的善良使然，但是，你的自責(zé)會(huì)讓你的公婆和孩子確信這一切的不幸都是因?yàn)槟愕倪^(guò)錯(cuò)。你的自責(zé)不僅會(huì)令你陷入痛苦之中無(wú)法自拔，還會(huì)令你在公婆及孩子面前處于不利的境地。

我不知道你說(shuō)的“婚姻一地雞毛”是什么意思。如果你說(shuō)的“一地雞毛”主要形容瑣碎微小、雞毛蒜皮的婚姻日常生活，這是不苛求婚姻完美的表現(xiàn)，有利于經(jīng)營(yíng)婚姻，我深表贊同；如果你口中“一地雞毛”的含義是指把事情搞得一塌糊涂，滿地亂七八糟，這是放棄經(jīng)營(yíng)婚姻的表現(xiàn)，我則不敢茍同。

不管你說(shuō)的是哪種意思，我覺(jué)得，這次不幸的事件之后，你都需要認(rèn)真地反思你們的婚姻——反思自己是否認(rèn)真經(jīng)營(yíng)了自己的婚姻。

我們知道，不少人喝酒是為了緩解生活的壓力，而只靠喝酒這一種方式解壓的人則很容易喝酒成癮。

因此，正確的戒酒策略應(yīng)該是，在幫助其分步驟戒酒的同時(shí)，還要幫他找到更多緩解壓力的方式。

幸福的婚姻生活就是“減壓”的最好方式之一，但幸福的婚姻是需要經(jīng)營(yíng)的。

經(jīng)營(yíng)婚姻，除了理解、關(guān)心、責(zé)任之外，還有一個(gè)很重要的方面就是促進(jìn)對(duì)方的成長(zhǎng)。

你老公不善于克制，放任自我，顯得不夠成熟，作為妻子，你可以巧妙地指出，幫助他在婚姻中獲得成長(zhǎng)。

要知道，能促進(jìn)配偶成長(zhǎng)的人，才是高情商的人。

其實(shí)，你老公能戒酒成功1 個(gè)星期，就表明他在喝酒這件事情上也有自我克制的愿望和行動(dòng)。

如果你能鼓勵(lì)他嘗試一下其他的娛樂(lè)休閑方式，鼓勵(lì)他分步驟達(dá)到戒酒的目的，他的“自我克制”就很可能獲得最后的成功，你們婚姻的結(jié)局可能就大不一樣了。

過(guò)去雖然已無(wú)法挽回，但過(guò)去的教訓(xùn)卻能夠成為未來(lái)幸福的保證。

愿你早日走出愧疚和痛苦，去經(jīng)營(yíng)好自己的幸福！

專家介紹

肖軍：心理、婚戀咨詢師，著有《婚戀中的情商訓(xùn)練法則》等。