薇薇熱線

薇薇：

你好！我是一個很好強的人，所以脾氣不是很好，常常會因為一些我認為很重要的事情，跟老爸爭吵得很激烈。老爸是牛脾氣，而且很不講道理，最后總會用家長的身份來壓我。為什么老爸不能理解我呢？我很擔心這會讓我們之間產(chǎn)生隔膜，因為我們兩個都那么倔強。我也不知道該怎么做才能跟老爸開開心心地生活。我真的很矛盾。

姣姣

姣姣：

你好！對于你能勇敢地表達自己的感受，我感到欽佩。你和爸爸之間的矛盾，想必一定讓你十分困擾，眼下最重要的是尋求解決方法。下面這些建議你不妨試一試。

首先，學會自我調(diào)節(jié)。面對父母因強調(diào)權威而對你批評或指責，你會感到難過或憤怒，覺得父母從來不理解你、不關心你，這個時候你若情緒失控，只會讓問題變得更加復雜。所以，你要學會自我調(diào)節(jié)，如通過運動、聽音樂、閱讀等方式來緩解激動的情緒，冷靜下來后再思考問題的解決方案。

其次，相互體諒。爭吵常常是因為雙方的觀點不同，而這種差異很可能是雙方的立場不同所導致的。你有你的觀點和立場，你會覺得爸爸不理解你，也許還覺得他說的有些迂腐守舊，可那些都是他這么多年的人生經(jīng)驗。我們生存的世界本就五彩繽紛，各家觀點百花齊放，每個人看事物的立場、看問題的角度都不一樣，觀點不合的雙方能相互體諒、求同存異，才是最好的。

最后，學會表達自己的觀點。爭吵后，你可以選擇一個大家都心平氣和的時機進行溝通。……