文曉燕 突破極限 強者自強

程杉

文曉燕說：“是黨和國家的培養，讓我變得越來越自信，實現了人生的華美逆襲。我也有責任有義務更好地發光發熱，影響激勵更多的人。”

湖南省長沙市長沙縣的湘雅博愛康復醫院內，一個穿白大褂的短發女孩穿梭在治療室和辦公室，十分忙碌。

“你現在感覺怎么樣？手臂還能支撐住嗎？”跟患者交流，協助醫生進行康復治療……在患者眼里，這個笑起來眼睛彎彎的女孩做事風風火火，是個“辣妹子”。

初見文曉燕，你很難把這個身材瘦小、做事麻利的女孩和殘奧冠軍聯系起來。雖然有著先天左側肢體功能障礙，但這并無法阻止她在體育賽場上馳騁。

2016年，文曉燕參加了里約殘奧會。首次站上世界大賽舞臺的她，就在女子跳遠T37級項目及女子4×100米接力T35-38級兩個項目中奪金，女子400米T37級項目中摘銀。之后的東京殘奧會，文曉燕又一舉奪得女子100米T37級、女子200米T37級、女子跳遠T37級3個項目的冠軍，并多次打破世界紀錄。

雖然沒有健全的身體，但體育讓文曉燕真正認識到了自己的價值。這個堅韌的女孩表示，只要肯努力，自己一樣可以撐起夢想。

“我跟大家一樣，沒什么不同”

對于1997年出生于湖南益陽農村的文曉燕來說，人生底色并不算明亮。

“我出生時因為產科常見的‘臍帶繞頸問題，導致左側肢體有一些功能障礙。”文曉燕說。雖然不影響日常生活，但左側肢體的功能障礙會讓右側肢體承受額外的壓力，所以跑步時會出現大腿腱側肌肉代償，產生一系列肌肉疼痛問題。

起初父母擔心女兒的殘疾會影響成長，但很快他們就釋懷了——文曉燕從小就被家人呵護得無微不至。

從小到大，文曉燕覺得自己跟其他小伙伴沒什么兩樣。爸爸媽媽去廣東打工，她跟著爺爺奶奶“留守”村里。緊密的村落生活充滿人情味。“我家馬路對面就是小學，讀初中的學校離家不到200米”，每天，她跟小伙伴們一起在村頭巷尾追逐打鬧，一起上學放學。

在這樣的環境里成長，文曉燕并未因殘疾而自卑。“我打小從未被特殊對待”，她說，這是為什么自己“總有余力去推人一把”的根源所在。

在同學們看來，文曉燕唯一特別的就是，夏天不論有多熱，一直穿著長衣長褲，“露出胳膊、腿的話，可能走起路來會看出些區別”。

她的母親是個細心的人，雖然在外打工，也經常會提醒文曉燕注意形體，每天進行拉伸，走路要走直線，睡覺不要側睡。

父親跟小學體育老師相識，拜托對方督促文曉燕“多搞搞運動”，“腦子不用會生銹嘛，肢體也是，越用越活”。

鍛煉本是目的，結果文曉燕展現出了天賦。纖細的身材、強大的爆發力，使她在跳遠和短跑方面超越了大部分同齡人。小學六年級時，她和一個比自己高半個頭的姐姐比拼，卻把人遠遠甩在身后。這一幕恰巧被體育老師看見，于是她被帶入了學校田徑隊。

桃江一中田徑教練丁德軍和吳志軍是文曉燕的啟蒙教練，他們還清楚記得2010年去選拔田徑苗子時，發現文曉燕做課間操都極為認真，眼神專注、動作協調、青春活力，讓人眼前一亮。兩位教練現場測試后，當即決定將她特招進隊進行專業訓練。

當時的學校體育老師介紹，文曉燕的父母長年在外打工，家中只有祖母帶著她和弟弟在家。這個小女孩從小吃得苦、霸得蠻，奔跑能力強，她的奔跑速度甚至快過許多同齡的男孩。

一直到加入湖南省殘疾人田徑隊之前，“殘疾”這個詞從未出現在文曉燕的生活中，“高中之前都沒申請過殘疾人證”。

轉折發生在2014年。2014年，湖南省殘聯教練下鄉選材，文曉燕獲得了推薦。這讓第一眼就被教練看中的她，有了一個新的生活方向。

文曉燕的母親原本并不太支持她進行專業體育訓練，因為加入殘疾人田徑隊意味著要公開承認自己的身體缺陷。文曉燕內心也有所猶豫，因為她一直有個夢想，那就是上大學。但加入田徑隊可以讓她去更廣闊的省城見識世界，而且她也熱愛體育運動。最終，文曉燕做出了決定，勇敢踏上了新的征程。

“年輕人要有自己的追求，擁抱未來”

2015年，文曉燕被選入湖南省殘疾人田徑隊，并被定級為T37級，這是一個幾乎與健全人運動員等級相當的級別。在毫秒必爭、毫厘必較的田徑運動中，她必須付出更多的努力來克服更多的困難。

文曉燕之前不成系統的訓練，在這里成了“三腳貓功夫”。因此對她來說，省隊的訓練量和強度是相當大的挑戰，有時一組高強度訓練下來，“呼吸都帶著濃濃的血腥味”。

有些無法適應訓練強度的文曉燕曾經找到教練說：“我是不是天賦不太好？您看我行不行，不行的話，我還是回去吧。”?但事實上，文曉燕并未真的考慮過退出。聽到教練的鼓勵，“適應一下就好了”，她就像得到了莫大的肯定，樂顛顛地回去繼續訓練。

隨著訓練進一步深入，文曉燕在進入高難度訓練時，明顯感覺肢體的“不合作”會讓她受限，“就像一個人被綁住一條腿和一只手后，去跑去跳”。

跳遠時，起跳的左腿被要求抬到90度以上，可任憑她怎么用力，就是做不到。自卑，又帶著些好勝心，她從來不說，只是想盡辦法彌補。

就像視障運動員總是聽力超群一樣，左側肢體缺陷會讓右側特別給力。她嘗試最大限度地抬高右腿，舉起右胳膊，靠右側身體將整個重心往上提。個子不高、身輕如燕的她，在右側身體的助力下，完成了一般人難以達到的高度：雙腿起跳5米，單用右腿就可以達到4米多。

“這個孩子從小就特別懂事，而且能吃苦。在訓練中受了傷，她都硬著頭皮挺下去。”?當提及文曉燕的成長經歷，她的母親說，“每次通電話，她即使受傷了也不告訴我們，都是她奶奶說，我們才知道的。”

“她是我們的榜樣。”隊友如此評價文曉燕。文曉燕拼勁十足，雖然運動天賦高，但身體的情況卻支撐不了這份天賦。剛入省隊時，每次訓練任務完不成，她就課后加訓。一遍又一遍地蹬踏起跑器，壓低身體向前，起身，沖出跑道……這樣枯燥反復地練習，就是憋著一口氣：要戰勝自己。

2015年9月，文曉燕迎來了參加專業體育訓練以來最重大的一次比賽。在成都舉辦的第九屆全國殘運會上，她拿到了人生中的第一塊金牌。隨后，她在2016年進入國家隊跑跳組。她說，當知道自己能進國家隊以后，感到既開心又榮幸。

2016年，為了獲得殘奧會比賽資格，文曉燕必須調整比賽項目。通常，一堂課平均持續兩三個小時，一天兩堂課，但文曉燕卻每天練習3堂課，以增強耐力和提高速度。“因為過度疲勞，那時候看著她瘦下去了，低燒了近半年，不管多難受她都咬牙堅持。”文曉燕的隊友說。

文曉燕坦言，走上體育這條路，自己也曾因壓力大想要放棄。“因為身體的原因，有的動作不達標會影響成績，哪怕努力加練，一時間并不能看見成長，這時候壓力和失落感會更大。”但是堅韌如她，最終堅持了下來。

“年輕人要有自己的追求，擁抱未來。”文曉燕說，一路走來，她受到了各方的關愛和鼓勵，她也看到自己面對的平臺更寬廣、資源更豐富，心底的目標也在不斷變化：一定要站在最高領獎臺上。

“刻苦訓練，找自己的不足，不斷去突破”

“愛生活，愛運動，認真對待每一天的每一件事。”文曉燕的人生軌跡，一如她的朋友圈簽名。

文曉燕先后在2016年里約殘奧會和2020年東京殘奧會上奪得5項冠軍。

里約殘奧會上，文曉燕以5.14米的成績奪得女子T37級跳遠比賽金牌，與隊友一起奪得4×100米接力比賽金牌，兩個項目均打破該級別世界紀錄；在田徑女子400米T37級決賽中，她以1分03秒28的成績奪得銀牌。

東京殘奧會上，文曉燕奪得女子100米T37級、女子200米T37級和女子跳遠T37級3枚金牌，打破2項世界紀錄，成為本屆殘奧會湖南省獲得金牌數量最多的運動員。

為了備戰東京殘奧會，文曉燕1年多沒回過家，連續集訓446天時間。有一次，文曉燕訓練時腹部被刮傷，撕裂了一個口子，直到現在還有一道疤痕。當時不敢和教練說，也不想讓家人擔心，她就自己一個人捂著傷口回去處理了。

文曉燕的主教練介紹，她除了有運動天賦外，還對訓練足夠認真和用心，善于主動和教練進行溝通，平時也能夠快速接收和掌握教練提出的要求和動作要領。“伯樂遇到千里馬才是最幸運的事，我能遇到曉燕這樣的弟子，此生無憾！”

談及里約殘奧會的“兩金一銀”變成東京殘奧會“三金”，文曉燕表示，田徑場就像她的第二個家，長年累月都奔跑在訓練場上。讓她有了充足的時間去沉淀自己，這才有成績質的飛躍。

在文曉燕看來，比賽是不斷挑戰自我、突破自我的過程。也正是這樣一次次的挑戰，推動她不斷向前。

2023年7月，巴黎世錦賽，文曉燕遇到了強大的對手，哥倫比亞選手Karen?Palomeque打破了她100米、200米的世界紀錄，將紀錄分別刷新到了12秒82、26秒42。

被超越的賽后，文曉燕將比賽成績存在手機里，當成她發起沖擊的新目標。

“刻苦訓練，找自己的不足，不斷去突破。”在此后的訓練中，文曉燕不斷自我鞭策。

僅僅過了3個月，在杭州亞殘運會上，文曉燕用12秒59和26秒18將其覆蓋，重新成為世界紀錄保持者。此外，她在跳遠T37/38級決賽中以5.45米的成績贏得金牌。這使得文曉燕在杭州亞殘運會上連續3天破了3項世界紀錄。

連續3天打破3項世界紀錄，文曉燕自己都感到有些不可思議，但為了實現這個目標，她做好了充分的準備。“之前的成績維持也挺久了，就像是在一個瓶頸處卡住，總算是有突破了。”當被問到“三天三破世界紀錄，達到運動極限了嗎？”，文曉燕自信地回答：“還有提高的空間，我會一直努力，在巴黎殘奧會上不斷超越。”

杭州亞殘運會過后不久，文曉燕又立即返回訓練場，開始備戰來年的巴黎殘奧會。盡管時間還算充裕，文曉燕依舊仔細做下規劃：要讓身體得到恢復，更要讓自己時刻保持在競技狀態。

“我希望能用自己的經歷，幫助更多人”

在賽場上，文曉燕是一名多次打破世界紀錄的優秀殘疾運動員，在工作中則有著另一個身份。2022年，文曉燕入職湖南湘雅博愛康復醫院的康復部。

在湘雅博愛康復醫院，文曉燕的主要工作包括對工傷預防和殘疾預防進行宣講，以及協助有返崗需求的工傷患者進行就業、康復指導，“醫體不分家，運動對殘疾人是很有效的康復手段”。

一位因中風導致偏癱的90后讓文曉燕印象深刻，“他很想配合醫生的指令，但我能理解他的力不從心”。醫生建議這位患者把腿抬到90度，可看他的發力情況，文曉燕就知道“他可能抬到50度都很困難”，她結合自身經驗給患者“支招”，“別把注意力放在患肢，可以用健全的那條腿去帶動另一條腿”。這個建議非常有效，患者的抗拒情緒減少了，配合和信任卻增加了。

“她是個聰明、活潑的女孩，眼里透著一股韌勁兒。”在康復治療部主任崔金龍看來，文曉燕年輕、有活力，她的經歷對患者，尤其是年輕患者會更有感染力。

很多患者在得知文曉燕的故事或跟她交流后，信心明顯得到了增強，他們進行日常康復訓練也更加投入，康復效果明顯。有些患者更是提前出院、回歸正常生活。

2023年年初，文曉燕當選為全國人大代表。“2022年，我7年的體育生涯增添了一個新身份，醫院員工。2023年，又有了一個更驕傲的身份，全國人大代表。”

“我是一名殘疾運動員，我今天帶來的建議是……”2023年3月8日，全國兩會會場上，文曉燕將自己一貫的自我介紹前加上了“殘疾”二字。

起初，“殘疾”二字在她生活中被淡化，因為她的家人營造了一個充滿愛的氛圍，讓她覺得自己與他人并無二致。成為殘奧冠軍后，哪怕身體經過科學康復看不出異樣她也不會提及。而現在，身份不一樣了，肩上有沉沉的責任，她微笑著表達，為這一群體發聲。

“殘疾人群需要更多的愛和鼓勵，每個殘疾人都有追夢的力量，我希望能用自己的經歷，幫助更多人，鼓勵他們追逐夢想，‘跑出人生更多的可能性。”在文曉燕看來，只要心中有目標，就要一直堅持向那個“遠方”跑去，殘疾不會成為阻礙成功的絆腳石。

文曉燕見過太多默默奮斗的殘疾人。作為人大代表，她提出擴大高校招收殘疾運動員，并建立貫通式的殘疾運動員教育體系，讓更多人站上她所站的位置。

“我是受益者，也希望他們能有這樣的平臺。”文曉燕說。正是這種推己及人的胸懷，讓她在殘奧會奪冠后矢志不渝地為殘疾群體發聲。

2024年全國兩會期間，文曉燕除了繼續關注無障礙體育設施推廣、建設外，還深入思考并提出支持殘疾人創新創業、促進殘疾人共同富裕的建議。“建議整合資源加大對殘疾人創業支持、努力培養殘疾人技能型人才、落實和拓展殘疾人創新創業服務、加快建設殘疾人創新創業平臺。”文曉燕說，“在就業創業政策扶持下，相信會有越來越多的殘疾青年奔跑在奮斗的賽道，贏得精彩人生。”

全國人大代表、全國五一勞動獎章、全國三八紅旗手、中國青年五四獎章、殘奧冠軍……文曉燕身上，有著太多的光環，也經歷了多次身份轉換，唯一不變的，是她對殘疾人群體的關心和關注。

文曉燕說：“是黨和國家的培養，讓我變得越來越自信，實現了人生的華美逆襲。我也有責任有義務更好地發光發熱，影響激勵更多的人。”