當好班干部，真難

本期特邀嘉賓：彭萍，湖南大學心理健康教育中心教授、注冊督導師、薩提亞模式家庭治療培訓師、中國心理衛生協會大學生心理咨詢專業委員會常委、2018年被中國心理衛生協會大學生心理咨詢專業委員會授予大學生心理健康教育“二十年奉獻獎”。

煩惱樹洞

為做好班級衛生工作，作為衛生委員的我會不厭其煩地提醒同學“將垃圾入袋、入桶”，但有一些同學無動于衷，覺得我多管閑事，還心存不滿。讓大家在干凈整潔的環境下學習生活，難道不好嗎？當班干部真是個看似風光的苦差事！如果同學們能心往一處想、勁往一處使、擰成一股繩，該多好呀！我要如何做才能獲得同學的支持，做一名稱職的班干部呢？

——四年級麗麗

幫幫俠來支招

親愛的麗麗：

你好！從你的表達中，我可以看出來，你是一名非常認真、負責且團結同學的班干部。我很欣賞你對班級衛生的關心和努力付出！

擔任班干部，我覺得最主要的目的是鍛煉自己。衛生委員是一個很重要的角色，需要協助老師做好班級衛生督促檢查工作。我覺得你已經做得很棒了，不過，想獲得每一名同學的支持真的沒那么容易，或許你可以嘗試以下辦法——

首先，換一個角度來思考問題。全部同學都有維護班級衛生的意識，是一個我們所期待的理想狀態。但現實中，同學們的認知理解水平和勞動觀念往往有差異。你覺得保持班級衛生很重要，但有些同學可能不太了解或贊同這一點。你可以嘗試通過向同學們解釋保持衛生的重要性，來增加同學們的理解和支持。

其次，要尊重和理解同學們的感受。一些同學會因反復提醒“垃圾入袋、入桶”感到不舒服，從而產生抵觸行為，還有一些同學對你的提醒無動于衷，這在班級工作中都是普遍且正常的現象，你的生氣是正常心理反應。你可以尋求家人和老師的幫助，還可以試著與同學們進行交流，聽聽他們的想法和建議，并嘗試找到更有效的方法，如張貼衛生標語等，來提醒大家保持衛生。

再次，身教重于言教。成為一名稱職的班干部，不僅要關注班級衛生，還包括榜樣示范、團結同學、幫助他人、發揚團隊精神等方面。我們要以身作則做好衛生，同學看到你的努力和付出，就會受到影響，從而自覺地遵守衛生規定。

麗麗，希望以上建議和方法能夠幫助到你。保持你的熱情和耐心，我相信你一定能夠獲得同學的理解和支持，成為一名稱職的班干部。

你的好朋友彭萍

心理學堂

羅森塔爾效應

在擔任班干部的過程中，僅靠個人力量是不夠的，還要巧妙地運用一些心理學效應。今天，放學君給大家介紹一種社會心理效應幫助大家管理班級。

“羅森塔爾效應”，又稱皮格馬利翁效應，是指對一個人傳遞積極的期望，就會使他進步得更快，發展得更好。反之，向一個人傳遞消極的期望則會使人自暴自棄，放棄努力。如果你對同學有所要求或者期待，請試著用真誠的態度對待對方，給予他或她由衷地贊賞與信任，相信他們能夠做到，也許就能調動大家的積極性，從而促使同學朝著自己所期望的方向發展。

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