心理診療室

同學(xué)們，不要被自己的想象困住，勇敢地生活吧！歡迎來到小禾老師的心理診療室。

特邀嘉賓：小禾，二級心理咨詢師，現(xiàn)任職于旌德梓陽學(xué)校，擅長心理健康教育、心理咨詢工作。

小禾老師：

我平時喜歡看言情小說，看的時候會幻想自己是小說里的女主角。每當(dāng)和朋友暢想大學(xué)生活時，我最憧憬的就是在大學(xué)里談一次甜蜜的戀愛。朋友們都說我是“戀愛腦”，以后容易吃虧受騙。我也覺得自己常常想這些很影響學(xué)習(xí)。我該怎么辦呢？

安徽 樂樂

樂樂同學(xué)：

情感是多種多樣的，除了愛情，最常見的還有友情和親情，為什么沒有“友情腦”和“親情腦”的說法呢？我想，大概是因為在愛情中的人的大腦會分泌大量讓人興奮、愉悅的物質(zhì)，讓整個人處于暈乎乎、不夠理智的狀態(tài)。這種特別強(qiáng)烈的情感體驗會讓人上癮，暫時性地忽略現(xiàn)實中自己需要完成的任務(wù)或者需要盡到的責(zé)任。之所以說它是暫時性的，是因為研究發(fā)現(xiàn)熱戀期不會超過6個月，一般短于3個月。而且，“戀愛腦”如果碰上一個品行不良、心思狡猾的人，那么就容易受到傷害。

現(xiàn)在你是不是明白了，需要擔(dān)心的不是“戀愛腦”，而是自己的識人能力。不要把現(xiàn)實生活代入言情小說，而是要多多觀察身邊的大事小事。至于現(xiàn)階段的你會有這些想法，不全是受言情小說的影響，更像是一種調(diào)劑生活的手段，給枯燥的高中生活減減壓。就像你的同學(xué)們追星、聊八卦、玩游戲一樣，你也只是想給自己一個放松的空間而已，不要過于責(zé)怪自己。

老師給你一個建議，你下次和朋友暢想大學(xué)生活時把內(nèi)容變成去大學(xué)報到、和大學(xué)室友第一次見面、參加社團(tuán)活動等，內(nèi)容越清晰、具體越好，最好能具體到哪個學(xué)校。暢想完后帶著興奮的情緒回到學(xué)習(xí)中，也許你會有不一樣的發(fā)現(xiàn)哦！

小禾老師

小禾老師：

我馬上就要高考了，但總是被一個事情困擾著，是關(guān)于大學(xué)選專業(yè)的事情。我父母想讓我學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)或者師范類專業(yè)，說畢業(yè)后容易就業(yè)。我對這些專業(yè)都不感興趣，但是也不知道自己對什么專業(yè)感興趣。我只是覺得如果學(xué)一個不喜歡的專業(yè)，那讀大學(xué)還有什么意義呢？我知道現(xiàn)在的主要任務(wù)是提高成績，但我控制不住自己胡思亂想，太影響學(xué)習(xí)狀態(tài)了。

浙江 浩然

浩然同學(xué)：

恭喜你，你長大了。你已經(jīng)學(xué)會思考自己的人生規(guī)劃，而不是簡單地聽從父母、老師等長輩的安排。有句話是這么說的，“先謀生，后謀愛”，父母知道生活的不易，所以他們的想法都比較穩(wěn)妥，不建議你冒險。而年輕人則更注重自己的感受，只想做自己喜歡的事。

職業(yè)規(guī)劃是一項很有必要的工作，特別是在填報志愿前，如果你能找到自己感興趣的專業(yè)那是最好的。你可以試著做一下職業(yè)傾向測試，了解自己的興趣和擅長的領(lǐng)域。做完測試之后，你要查看各行各業(yè)的發(fā)展報告，對未來的行業(yè)發(fā)展做預(yù)測。這些資料在網(wǎng)上都有，可以幫助你選擇大學(xué)和專業(yè)。做好這項工作后，你就安心地等高考成績公布，然后依據(jù)自己的成績填報志愿，開啟自己的新人生。

當(dāng)然，如果你現(xiàn)在已經(jīng)等不及了，那么在學(xué)習(xí)之余也可以先做一些職業(yè)傾向測試來提前了解自己，就當(dāng)作是一種放松方式。

小禾老師