人到中年，學(xué)會修剪自己

很多時候，我們之所以感覺身心疲憊，是因為我們總是認為擁有得越多，就會越幸福。其實不然，過多冗雜的東西，只會讓我們疲倦不堪。人到中年，學(xué)會修剪自己，人生之路才會更加美好輕盈。

修剪目標深耕自己

現(xiàn)實生活中，總有一些人想經(jīng)歷世間所有的精彩，這山望著那山高，最終卻一事無成。而當我們愿意朝著一個方向磨礪自己的技能時，便會更容易獲得成功。

法國畫家杜雷德，在祖父及父親的熏陶下，表現(xiàn)出了超凡的繪畫天賦。

杜雷德13歲開始學(xué)習繪畫，但他的創(chuàng)作目標并不明確。他涉獵了很多方面，但都博而不精。漸漸地，他的創(chuàng)作熱情也遠不如當初。一次偶然的機會，他遇見兩位德高望重的植物學(xué)家。了解完植物學(xué)知識后，杜雷德對其產(chǎn)生了濃厚的興趣。于是，他開始把全部的精力傾注于植物繪畫上。在他的潛心鉆研之下，他的繪畫事業(yè)開始嶄露鋒芒。他受盧梭邀請，為《植物學(xué)通信》一書配圖。他為這本書繪制了65幅插圖。書中的植物躍然紙上，栩栩如生，這也是這本書成為植物學(xué)經(jīng)典之作的重要原因之一。

后來，他的作品又得到了凡爾賽貴族的賞識。法國皇后邀請他為其花園中的玫瑰作畫，他便花了近20年的時間，專心撲在畫玫瑰上。

1789年，《玫瑰圖譜》橫空出世，169種玫瑰，惟妙惟肖，被后世稱為“玫瑰圣經(jīng)”。杜雷德，也因此被人們稱為“花卉中的拉斐爾”。

羅曼·羅蘭曾說：“與其花許多時間和精力去鑿許多淺井，不如花同樣的時間和精力去鑿一口深井。”人的時間和精力都是有限的，如果我們什么都想嘗試，注定會顧此失彼。那些真正的高手，往往懂得選擇在一個領(lǐng)域里一心一意地深耕自己。

修剪心緒穩(wěn)定內(nèi)核

前些日子，視障女孩董麗娜的視頻，引起了眾多網(wǎng)友們的關(guān)注。她手摸盲文，在中傳的畢業(yè)典禮上做畢業(yè)發(fā)言。講臺上的她落落大方、侃侃而談，打動了無數(shù)網(wǎng)友。而回觀她這一路走來的經(jīng)歷，不禁讓人潸然淚下。

董麗娜患有先天性弱視癥，10歲便徹底失明。由于身體不便，在技校畢業(yè)后，她便開始做起了按摩師。有人告訴她好好練習技能，畢竟按摩是盲人的唯一出路。她雖然很困惑，但是心里很篤定：按摩絕不是弱視人群的唯一出路。

2006年，她偶然獲得了學(xué)習播音朗誦的機會，便孤身一人來到北京學(xué)習。上了一次課后，她深深地愛上了播音的魅力。于是，她每天除了睡覺，幾乎將所有的時間都用來練習發(fā)音。終于，她以優(yōu)異的成績拿下了一級甲等普通話證書。后來，為了更好地提升自己的專業(yè)水平，她又報考了中國傳媒大學(xué)的研究生。在讀研期間，她憑借聽讀和盲打，學(xué)習了千萬字的文獻。最終，她成功畢業(yè)，并成為全國首位視障播音碩士畢業(yè)生。

作家馮唐說：“每個人都要有個篤定的核，這樣在宇宙間，才不易被風吹散。”支撐一個人完成人生逆風翻盤的，往往是他內(nèi)心的不妥協(xié)。人生下半場，修煉一顆強大而穩(wěn)定的內(nèi)核，人生才會越走越順。

修剪關(guān)系縮小圈子

年輕時，我們總忙著在各種社交場合觥籌交錯，覺得多個朋友多條路。可實際上，大多數(shù)社交，非但無法給你帶來成長，而且還會消耗你的時間和精力。

博主@風九樓，曾在知乎上分享了一段他父親的故事。他父親小時候，愛看武俠小說，特別欣賞楚留香與胡鐵花、李尋歡與阿飛的友情。因此在生活中，父親對待每個朋友都推心置腹，有求必應(yīng)。朋友來家里做客，他會熱情款待，親自接送；朋友偶然生病住院，他會立馬前去探望，鞍前馬后；朋友有困難需要幫助，他必定是那個雪中送炭之人。

然而現(xiàn)實卻給了他一記大悶棍。有次，父親生意陷入困境，瀕臨破產(chǎn)。父親向那些好友求助，可他們個個冷眼旁觀。反倒幾個不常聯(lián)系的朋友，主動打電話詢問父親是否需要幫助。經(jīng)歷這件事情之后，父親才幡然醒悟。于是，他不再對誰都掏心掏肺，只和幾個知心好友來往。

賈平凹在《敲門》中，也分享過他的一段經(jīng)歷。他以前很迷戀社交，每次朋友來家里，他都非常開心。可大多數(shù)朋友，都是有求而來的。要么邀他去捧場，要么請他寫文章，要么托他幫忙走后門，這些消耗了他不少精力。之后，他將泛泛之交都拒之門外，只接待聊得來的摯友。這樣做之后，他發(fā)現(xiàn)朋友雖然少了，生活卻清凈了，他也有了更多的時間去思考和創(chuàng)作。

作家余秋雨說：“在人際交往上，經(jīng)常減肥排毒，才會輕輕松松地走以后的路。”

修剪目標，潛心深耕，定能心想事成；穩(wěn)定心緒，修煉內(nèi)核，將會無所畏懼；精簡社交，關(guān)注自我，才會輕松愜意。余生漫漫，把生命調(diào)到極簡模式，是愛自己最好的方式，也是最智慧的活法。