身體里的“小疙瘩”或許是腫瘤

相信大部分人都有過這樣的經歷，在某一天，無意中摸到自己身上某處長了個軟軟的小疙瘩，它不痛不癢，按壓后還會自由移動。這個小疙瘩可能是脂肪瘤。

脂肪瘤， 顧名思義， 是一種由脂肪組織形成的良性腫瘤。它通常生長在皮膚下，可以出現在身體的任何部位，只要有脂肪的地方，就有可能長脂肪瘤，一般在脖子、肩部、背部、肚子、手臂和大腿的皮下組織比較常見。耳朵、舌頭、臉頰，甚至肚子里面的臟器也會長。脂肪瘤常表現為單個和多個皮下局限性腫塊，摸上去比較軟，與周圍組織分得比較清楚，可自由移動，不痛不癢，沒有什么感覺，表面覆蓋的皮膚看起來則是正常的。脂肪瘤的大小不一，小的可能只有豌豆大小，而大的則可能達到橙子般大小。

雖然它的名字里有“ 瘤”字，但并沒有那么可怕，除了極少數位置較深的脂肪瘤可能發生惡變，大部分脂肪瘤都不會發展成癌癥。如果把正常的脂肪組織比作水，那脂肪瘤就好比是水里的一塊冰。水和冰組成成分是一樣的，只是冰有形狀，在水中特別容易區分。有人會認為肥胖人群更易長脂肪瘤，其實它和身材沒關系，并且各個年齡階段的人都可能長脂肪瘤。

脂肪瘤的成因尚不明確，但可能與以下因素有關：

1.遺傳因素——家族遺傳可能在脂肪瘤的發病中起到一定作用。

2.脂肪代謝異常——脂肪代謝異常可能導致脂肪細胞異常增生，形成脂肪瘤。

3.局部刺激——長期局部刺激或損傷可能誘發脂肪瘤的形成。

4.激素水平——激素水平的變化也可能與脂肪瘤的形成有關。

大多數脂肪瘤并不需要特殊治療，只需定期觀察其變化。當脂肪瘤生長過大或壓迫附近組織時，才會出現相應的壓迫癥狀。比如，當其壓迫神經或者血管，可能會引起疼痛；壓迫附近的關節、器官，可能會產生相應的壓迫癥狀；腸道或者腸道附近的脂肪瘤壓迫，會引起惡心、嘔吐或者便秘。

此外，有些人的脂肪瘤是多發性的（有的患者可達百余個），會長在手上、腿上等明顯位置，甚至能長到半顆板栗大小，不僅影響美觀，還會造成心理壓力。如果脂肪瘤在短時間內迅速增大、影響到美觀或引起不適，可以考慮手術切除。手術治療脂肪瘤的效果較好，復發率低。

脂肪瘤的預防與日常護理：

預防： 由于脂肪瘤的成因尚不明確，目前尚無有效的預防方法。但保持健康的生活方式，如低脂飲食、適量運動、避免長期局部刺激等，可能有助于降低脂肪瘤的發病風險。

日常護理：對于已經患有脂肪瘤的患者， 應保持皮膚清潔干燥， 避免感染。同時，定期觀察脂肪瘤的變化，如有異常應及時就醫。

出現以下情況者，應及時就醫：

1.長在關節附近，影響四肢活動；

2.壓迫神經血管，導致酸脹、疼痛、麻木；

3.繼發感染，出現紅熱腫痛癥狀；

4.短期內增大迅速者。

脂肪瘤雖然是一種常見的良性腫瘤，但我們在面對它時仍需保持警惕。而脂肪肉瘤雖然與脂肪瘤僅一字之差，也同樣來源于脂肪組織， 但兩者的好發位置、臨床癥狀和惡性程度完全不一樣。脂肪肉瘤是一種惡性程度很高的軟組織肉瘤， 常位于軀干、臀部及腹膜后等較深位置，會產生疼痛、破潰、出血、腸梗阻、肢體功能障礙等癥狀。大家不必對自己身上不痛不癢的淺表脂肪瘤有心理負擔， 但更不要將脂肪肉瘤與脂肪瘤混為一談。身體出現異常，需及時就醫。

預防脂肪瘤可通過以下幾個方面入手：

1.合理膳食少食油炸、脂肪含量高的食物，多食水果蔬菜，必要時服用一些降脂藥物。

2 .避免飲酒酒精攝入過多損傷肝功能，影響脂肪代謝。

3.堅持鍛煉運動能有效消耗體內積累的多余脂肪。

4.避免焦慮——焦慮和抑郁會使內分泌失調、激素水平紊亂，導致脂肪堆積。

另外，按摩和擠壓并不能讓脂肪瘤消失，反而會造成瘤體出血、脂肪液化、繼發感染，也會刺激脂肪瘤快速生長。（綜合整理報道）（策劃/黃李玲）