間歇性獎(jiǎng)勵(lì)

為什么會(huì)對(duì)一個(gè)人極度成癮？間歇性獎(jiǎng)勵(lì)是一種非常有效的控制手段。

昨天他很冷淡，對(duì)你百般挑剔，今天又拉著你一起看電影。爭(zhēng)執(zhí)時(shí)他毫不留情地打壓你，但不久送了很貴的禮物給你。

在間歇性獎(jiǎng)勵(lì)中，我們很難意識(shí)到這段背叛關(guān)系的危險(xiǎn)性，因?yàn)殛P(guān)系中的“獎(jiǎng)勵(lì)”給了我們?yōu)閷?duì)方開(kāi)脫的理由。

間歇性獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)對(duì)我們的神經(jīng)生物機(jī)制產(chǎn)生激勵(lì)作用，尤其是當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)不可預(yù)測(cè)時(shí)，多巴胺和血清素等讓我們感覺(jué)欣快的激素將大量產(chǎn)生。

這種欣快感如此令人著迷，以至于這段關(guān)系中的其他負(fù)面因素被全然忽略。

就像賭博一樣，如果沒(méi)有贏錢(qián)的機(jī)會(huì)，我們也不會(huì)把錢(qián)幣投入老虎機(jī)中，而獲得回報(bào)的希望足以讓我們成癮。

有毒的關(guān)系也是如此。

（摘自《煤氣燈操縱》 阿梅利亞·凱利/文）