小學武術隊賽前集訓期的組織與管理

汪星辰 嚴偉

筆者所在學校作為國家武術傳統項目學校，充分利用寒暑假等時間開展賽前集訓，積極備賽，并從強化梯隊建設、健全規章制度、優化訓練方法、加強家校合作等方面總結假期武術隊集訓期的組織與管理經驗，以期為廣大同人提供借鑒。

一、強化梯隊建設，提升人才培養質量

要想更好地提升學校武術隊整體競技水平，做好、做精梯隊建設是關鍵。目前，筆者所在學校的武術隊共設有甲、乙、丙3個組別，分別對應五、六年級；三、四年級；一、二年級，武術隊常訓在籍學生有50余人，每年固定參賽人數達到35人，為武術隊建設打好充足的后備人才基礎。

根據多年的選材實踐發現，要想梯隊建設好，地基必須打得牢。武術隊的基層選材從一年級開始入手，堅持“廣撒網、精篩選、后備足”的原則，避免后期有學生因學訓矛盾等原因退出武術隊導致隊伍出現斷層的現象。每年從秋季學期初開始選材工作，一方面由教練員進行“海選”，即教練員結合武術項目特點重點關注體育課堂、大課間、體育課后服務中形象氣質好，彈跳、爆發、柔韌等素質好，學習能力強，有吃苦耐勞精神和集體榮譽感的學生；另一方面聯合班主任下發報名二維碼，家長掃碼查看武術隊選拔的考核內容，引導學生自主練習和報名。鑒于武術項目對學生爆發力、速度力量與柔韌性要求較高，考核內容依據武術專項體能要求一般設置為1min跳繩、立定跳遠、坐位體前屈3個項目。自主報名的方式不僅可以增進家校間的合作，而且有利于獲悉家長對學生學練武術的支持程度，較好地確保武術隊人才選拔的精準性以及后期集訓人員的穩定性，防止人才流失。

選拔考核合格的學生即可進入為期3個月的試訓，通過試訓期考核可進入丙組二隊，并從中篩選專項能力優異的學生進入丙組一隊，即丙組集訓參賽名單。通過教師海選、自主報名、試訓考核等方式，逐步充實武術隊丙組人才儲備，再按照學生水平段的提升分年級、分水平逐層選拔乙組與甲組的集訓參賽名單，以此確保武術梯隊人才選拔的合理性與公正性。

二、健全集訓規章制度，突出后勤保障能效

為切實做好集訓期的訓練管理，為學生在賽場發揮出色水平保駕護航，學校結合訓練隊實際情況建立完善的體育傳統項目工作管理體制與武術隊各項規章制度，包括《武術隊員選拔制度》《武術隊集訓管理制度》《武術隊員套路評價獎勵辦法》等。武術隊訓練制度的建立與完善，能幫助學生明確訓練的行為準則、紀律要求與技術動作標準，增強學生的訓練整體意識，提升訓練效率，有助于建立組織好、紀律強、有凝聚力、有集體榮譽感的武術校隊。此外，建立學校體育工作領導班子，由校長擔任組長，作為學校體育與武術特色工作的第一責任人；學校校長室分管校長、教導處分管教導、體育教研組負責武術隊的師資分配、比賽與訓練活動；總務處負責經費投入、場地、比賽服裝與器材保障。各部門同心協力，各司其職，形成共合作、齊抓管的集訓階段后勤保障體系。

1.提升場地器材，改善學生訓練環境

鑒于每年的集訓多安排在寒暑假期間，且訓練場館多為封閉的活動中心，為了保證訓練質量，前期由教研組長牽頭填寫申請表，校長室簽字審批，總務處執行購買，為活動中心配備了空調、空氣凈化器及標準尺寸的武術地毯，為學生提供舒適、安全的訓練環境。此外，器材的合理選配也是影響學生穩定發揮的重要因素。武術訓練器材通常分為兩種，一種是普通款的長、短器械，另外一種為比賽競技款器材。集訓期內的日常訓練使用普通款，對于訓練過程中訓練態度和競技水平顯著提升的隊員，教練員以比賽競技款器材作為獎勵，并舉行器材授予儀式，獲得器材的隊員可在器材上貼上自己專屬的姓名簽，享有在訓練、比賽與表演時的器材使用權。器材授予儀式對隊員而言有極大的激勵作用，被授予競技款器材的學生會因此感到光榮與自豪，同時這一獎勵方式也能激發其他隊員的訓練熱情。

2.統籌安排飲食，確保學生用餐品質

集訓期作為賽前沖刺的重要階段，營養健康的飲食是隊員保持最佳身體狀態的重要因素。集訓前召開集訓會議，并將關鍵性內容以紙質或線上的形式呈現給家長，如，明確早晚居家飲食安全，避免吃壞肚子。由于該階段訓練量較大，參訓人數較多，為保證學生攝取充足的營養，隊員集訓期的午餐由學校食堂統一安排采購與制作，隊員訓練加餐的點心則由帶隊教師負責購買，并按照集訓日期填寫、匯總申購單，在分管校長簽字后由財務統一報銷。為避免當天因個別學生臨時請假等原因不在校用餐而導致浪費，每晚帶隊教練員要在家校微信群內組織第二天在校用餐接龍報名，統計后當晚發送給總務處，以便安排第二日的食材配送。同時，學校每周公布隊員在校用餐的菜單與學生在校用餐照片，爭取做到隊員吃得舒心，又讓家長放心。此外，提供學校的菜單，也可以為家長在家準備晚餐提供借鑒。

下午的訓練時間較長，通常為下午1：30～5：20，訓練內容一般為賽前模擬，隊員容易因體能消耗大而影響后半程訓練效果。因此，每天下午三點左右，教練員會利用休息時間為隊員分發點心，適當為學生補充體能，以保證訓練質量。點心如果有富余，當日訓練表現好的隊員可以多獲得一塊作為獎勵。

三、優化訓練方法，高效提升訓練品質

由于每年參加集訓的人數較多，學校武術專業師資較為匱乏，僅依靠教練員逐個教授難以保證集訓期間隊員學練武術套路的進度。在此背景下，為了提升集訓期的訓練質量，訓練團隊優化與改進訓練方法，實施“小先生”訓練模式。即教練員結合隊員日常訓練表現，通過隊員“自薦”“互薦”與教師“任命”3種方式挑選“小先生”，并根據隊員性格特點、技術屬性將“小先生”劃分為基礎型“小先生”、技術型“小先生”與管理型“小先生”。“小先生”訓練模式的實施理念為隊員“以生代教，相教相學”，教練員“對點促教，教學相長”，以此激發隊員爭做“小先生”，促進隊員之間良性競爭，有效提高隊伍整體訓練效率。

1.基礎型“小先生”，夯實梯隊基礎

該類“小先生”的特點是性格開朗、品學兼優，在隊內雖不具備最高專業水平，但他們樂于助人、有耐心，且善于溝通。基礎型“小先生”主要負責丙組集體基本功、初級拳術、器械以及丙組二隊隊員的前期套路學練。

2.技術型“小先生”，動作精益求精

該類“小先生”的特點是性格沉穩、品學兼優，且具有較高的技術水平，屬于每個項目中的佼佼者，能準確地講解與示范技術動作、較為精準地把握動作的重難點，并且能進行一對多的單項技術教學。技術型“小先生”主要負責甲、乙、丙組集體基本功、初級拳術、器材套路的動作提升教學。對于部分具備奪冠實力的參賽隊員，教練員會單獨分配更高水平的技術型“小先生”，進行部分動作技術的細化與提優。

3.管理型“小先生”，精準主動站位

該類“小先生”的特點是性格外向、品學兼優、文武雙全，且大多為班級中的班干部，具備較為出色的組織領導能力，在班級與武術隊中具有較高的威信。在集訓階段，通常安排3名甲組學生協助管理，并根據其性格特點進行職務安排。其中細心且觀察力強的隊員負責隊伍后勤，如，午餐或下午加餐后由該隊員監督各組組員將垃圾整理干凈、餐盤歸位；早上到達訓練場地后指導隊員將鞋子、衣物擺放整齊等。組織領導能力強、綜合技術水平高的隊員負責執行教練員安排的整體訓練計劃，是武術隊的“副教練”，如，午休后帶領隊員進行專項基本功熱身，指導與協助“技術型”小先生或“基礎型”小先生進行組織管理等。

四、構建家校合作體系，凸顯協同育人功能

良好的家校合作體系能將學校教育延伸至家庭，利用集訓的契機可建立起家校對話協作、聯通互補機制。

1.交流式合作，搭建家校溝通平臺

交流式合作，即教練員與家長之間通過微信群、訪談等方式進行交流合作。首先，每日家校群內接龍統計學生次日用餐人數，教練員與家長交流集訓期間學生飲食的注意事項，如，忌吃過于油膩、辛辣、寒涼的食物，避免引發腹瀉、感冒等影響賽前集訓。其次，教練員每日通過視頻、照片記錄學生訓練、用餐、休息的瞬間，并發送至微信群，以便家長更好地了解學生在校訓練情況。最后，每周星期六、星期日下午開設“家長活動日”，教練員提前在微信群內統計可以入校的家長名單，于當日中午12：00前發送給保安室。家長可以零距離觀看武術隊賽前訓練、模擬比賽情況。通過這些方式，家校深入交流，分享每名隊員集訓期的蛻變與成長，隊員也能深刻感受到家長、教練員對自己的關懷與支持，發揮家校協同育人功能。

2.參與式合作，組建家長志愿團

參與式合作，即家長作為志愿者參與到比賽中進行服務與后勤保障。賽前一個星期，教練員將比賽秩序冊發送至家校微信群，并重點備注好比賽時間、地點等重要信息。群內家長以自主接龍的方式組建比賽志愿者團隊，每個組別可報名3名家長志愿者隨車一同前往比賽現場，并強調比賽中任何事項都要服從學校統一管理。家長志愿者分為場外志愿者與場內志愿者，場外志愿者負責在場外引導學生檢錄、檢查服裝并實時記錄參賽學生的比賽成績；場內志愿者負責在看臺協助進行賽前化妝等準備工作，做好后勤保障工作，為學生提供必要的能量補充、拍攝記錄學生在賽場上的精彩瞬間，以及帶領完賽學生為場上比賽隊員吶喊助威。教練員則分別負責3個組參賽學生的賽前專項熱身、動作技術提醒以及賽前鼓勵。家校參與式合作不僅能激發隊員為校爭光的決心，更能贏得家長對學生參與武術訓練的關注與支持，有利于形成熱愛運動的家庭氛圍，為學生養成終身體育習慣奠定基礎。