體育功能性服裝在體育訓(xùn)練中的應(yīng)用

修晶

（海南熱帶海洋學(xué)院，海南 三亞 572022）

0 引言

新世紀(jì)的競(jìng)技體育以及很多國(guó)際賽事開(kāi)始備受社會(huì)各界關(guān)注，傳統(tǒng)單一的預(yù)付賬開(kāi)始在性能、種類、和功能需求方面向著多樣化方向發(fā)展，運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中配備的專用訓(xùn)練服裝，以此來(lái)對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練保護(hù)，體育競(jìng)技項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)員所穿服飾也兼顧了觀賞性和功能性。人們對(duì)日常生活中的服裝透氣性和舒適性要求越來(lái)越嚴(yán)苛，體育服裝也在多元化的需求下有了更大的發(fā)展機(jī)遇。

1 體育功能性服裝概述

通常情況下體育功能性服裝必須滿足運(yùn)動(dòng)員在日常開(kāi)展訓(xùn)練過(guò)程中以及在參與體育競(jìng)賽過(guò)程中的顯示需求，基于此點(diǎn)考慮必須更加突出服裝面料的功能性，在服裝設(shè)計(jì)過(guò)程中需要對(duì)環(huán)境、人體工學(xué)、審美等相關(guān)需求進(jìn)行綜合考量[1]。

1.1 延展性

體育功能性服裝通常情況下是應(yīng)用在各類體育賽事和日常的體育訓(xùn)練活動(dòng)中，因此必須充分保障運(yùn)動(dòng)員具備較大的活動(dòng)范圍，在體育功能性服裝的設(shè)計(jì)過(guò)程中避免對(duì)一活動(dòng)產(chǎn)生較大束縛，因此在設(shè)計(jì)過(guò)程中可以將服裝碼數(shù)適當(dāng)增加，簡(jiǎn)單的背心式負(fù)重成為一項(xiàng)良好選擇。而體育競(jìng)技服裝則更加突出包裹性，設(shè)計(jì)過(guò)程中也需要面料的延展性極強(qiáng)要求。

1.2 簡(jiǎn)潔性

體育功能性服裝首先必須滿足運(yùn)動(dòng)員在開(kāi)展體育活動(dòng)過(guò)程中的延展性需求，因此在設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)應(yīng)該盡可能保持款式簡(jiǎn)潔、線條流暢，這樣才能夠讓運(yùn)動(dòng)員身體負(fù)擔(dān)減輕的同時(shí)，使人體的協(xié)調(diào)性得以有效提升，這樣運(yùn)動(dòng)員的潛在實(shí)力才能夠得以充分發(fā)揮，因此體育功能性服裝在設(shè)計(jì)過(guò)程中應(yīng)該始終圍繞簡(jiǎn)潔性的基本原則[2]。

1.3 色彩鮮明性

在當(dāng)今體壇很多競(jìng)技類團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中要求具備嚴(yán)格的服裝色彩，在整個(gè)賽事過(guò)程中必須要能夠通過(guò)顏色服裝準(zhǔn)確定位自己隊(duì)友，服裝顏色的純度、明亮度則是快速找到最優(yōu)的有效選擇，而且也能夠通過(guò)服裝顏色快速區(qū)分出隊(duì)友，因此在設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)也要進(jìn)行重點(diǎn)考慮。

1.4 保暖性

一些特殊運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)于服裝提出了防水性、透氣性和保暖性的要求，這樣才能夠保障在嚴(yán)酷外部環(huán)境下運(yùn)動(dòng)員能夠避免受到傷害，從而充分發(fā)揮出自身實(shí)力以取得更好的競(jìng)賽成績(jī)，同時(shí)這類賽事也應(yīng)該對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體保護(hù)問(wèn)題給予高度重視，例如在服裝上搭配護(hù)膝和護(hù)腕等[3]。

此外，很多戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要對(duì)極端天氣因素進(jìn)行充分考慮，如遭遇意外的情況下如何才能夠通過(guò)醒目標(biāo)志讓救助人員可以快讀的找到目標(biāo)，可見(jiàn)合理選擇功能性服裝的保暖性和色彩同樣是設(shè)計(jì)的重要內(nèi)容。

1.5 防水性

跳水以及游泳等一些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)體育功能性服裝的包裹性提出了較高要求，但與此同時(shí)也要求其具備較強(qiáng)的防水性，這主要是因?yàn)椋媪献陨砦暂^強(qiáng)的情況下會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員身體負(fù)擔(dān)增加，從而使著運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技成績(jī)受到影響[4]。因此，在針對(duì)該類賽事設(shè)計(jì)體育功能性服裝的過(guò)程中要盡可能使用具備較強(qiáng)包裹性且不吸水的面料，這類面料常見(jiàn)的有杜邦萊卡以及滌綸的。

2 體育功能性服裝的輔助作用探討

2.1 提升運(yùn)動(dòng)成績(jī)

在設(shè)計(jì)體育功能性服裝的過(guò)程中會(huì)綜合應(yīng)用到動(dòng)物解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)以及生物力學(xué)等多科學(xué)科的原理知識(shí)，從某種層面上來(lái)看，體育功能性服裝可以幫助運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮出自身的最大實(shí)力，從而取得優(yōu)異成績(jī)[5]。

高科技服裝的研發(fā)工作在西方國(guó)家已經(jīng)研究了，98年奧運(yùn)會(huì)很多西方滑冰運(yùn)動(dòng)員就已經(jīng)配備了可活動(dòng)式裝備，如圖1所示，鯊魚皮泳衣也出現(xiàn)在了2000年的奧運(yùn)會(huì)中，在這屆奧運(yùn)會(huì)上美國(guó)運(yùn)動(dòng)員甚至穿上了強(qiáng)力襪。

圖1 鯊魚皮泳衣

高科技加持下運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)提升非常明顯。根據(jù)相關(guān)行業(yè)專家的分析，加拿大運(yùn)動(dòng)員所穿的乙形釘跑鞋鞋底彈性、硬度和粘性都得到了全面優(yōu)化，這樣在奔跑過(guò)程中雙腿的振動(dòng)可以得到有效緩解，從而使得運(yùn)動(dòng)員成績(jī)有效提升了4%左右；俄羅斯專家通過(guò)應(yīng)用材料學(xué)和生物力學(xué)設(shè)計(jì)研發(fā)出了鯊魚皮泳衣，這種泳衣利用了密質(zhì)材料，可以牢牢的覆蓋在運(yùn)動(dòng)員的身體上，同時(shí)也可以對(duì)肢體位置進(jìn)行有效固定，可以幫助運(yùn)動(dòng)員身體更加突出其流線性，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，在穿戴鯊魚皮泳衣之后運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)可以整體提升3%[6]。另外，針對(duì)體育競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目通過(guò)各類空氣動(dòng)力學(xué)進(jìn)行綜合后設(shè)計(jì)出的產(chǎn)品可以讓運(yùn)動(dòng)員的整體實(shí)力有所提升，來(lái)自于美國(guó)的服裝設(shè)計(jì)師凱爾就在空氣動(dòng)力學(xué)原理的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)出了細(xì)羊毛紗運(yùn)動(dòng)服，自行車工作人員在賽事中配備該裝備后成績(jī)提升非常明顯。這種服裝能夠有效捕捉空氣從而讓運(yùn)動(dòng)員身體趨于平穩(wěn)。

2.2 提升動(dòng)作美感

在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目快速發(fā)展的環(huán)境下，對(duì)于運(yùn)動(dòng)美感的追求也在持續(xù)提升，這也使得體育功能性服裝面臨著更大的挑戰(zhàn)。

例如健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，科學(xué)的設(shè)計(jì)可以讓健美操整體的運(yùn)動(dòng)美感度以及整個(gè)表演過(guò)程中的視覺(jué)魅力得到全面提升，而且從實(shí)際角度來(lái)看，體育功能性服裝相較于戶外運(yùn)動(dòng)服飾相同，如何讓有效發(fā)揮保護(hù)作用對(duì)運(yùn)動(dòng)員很重要，也是運(yùn)動(dòng)鍛煉的關(guān)鍵要素。戶外服飾往往缺乏一定的審美視覺(jué)效果，但是功能性設(shè)計(jì)理念往往是設(shè)計(jì)人員需要重點(diǎn)考慮的。健美操服飾雖然更加關(guān)注的是運(yùn)動(dòng)效率，但從根本上來(lái)看，專業(yè)健美操本身具備了一定的表演性質(zhì)，運(yùn)動(dòng)員的各種技術(shù)類動(dòng)作也體現(xiàn)出了一定表演性質(zhì)，因此健美操服飾設(shè)計(jì)的過(guò)程中其輔助性功能要能夠在優(yōu)化動(dòng)作美感方面得以體現(xiàn)[7]。在健美操服飾設(shè)計(jì)過(guò)程中對(duì)其彈性、面料及尺寸進(jìn)行充分考慮后能夠使運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作美感度得到全面提升，同時(shí)拼接服飾的塑形功能可以讓運(yùn)動(dòng)員的肢體形態(tài)更好的展現(xiàn)出來(lái)，從而使運(yùn)動(dòng)本身的吸引力更強(qiáng)。健美操在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都屬于體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其主要依靠運(yùn)動(dòng)員連續(xù)動(dòng)作來(lái)完成競(jìng)賽，但是在體育運(yùn)動(dòng)賽時(shí)快速發(fā)展的形勢(shì)下，協(xié)調(diào)配合是健美操和運(yùn)動(dòng)最為講究的，如果不能夠得到輔助性功能的支撐無(wú)法充分發(fā)揮實(shí)力。

綜上所述，現(xiàn)代服飾服裝從本質(zhì)上看人類對(duì)運(yùn)動(dòng)美感的追求，同時(shí)也是體育精神發(fā)展的一項(xiàng)具體體現(xiàn)，體育功能性服裝只有具備更強(qiáng)的輔助性功能才能夠真正發(fā)揮其真正的效能。

3 體育功能性服裝輔助作用的策略

3.1 結(jié)合體育強(qiáng)化理論應(yīng)用

服裝在體育運(yùn)動(dòng)中所發(fā)揮的功能從20世紀(jì)初就已經(jīng)被人們所熟知，此服裝設(shè)計(jì)和體育運(yùn)動(dòng)的結(jié)合更加緊密。人們?cè)诩抑邪l(fā)現(xiàn)流體會(huì)給運(yùn)動(dòng)員帶來(lái)一定的阻力，這種阻力會(huì)使得運(yùn)動(dòng)員的速度受到影響。隨著研究的不斷深入人們發(fā)現(xiàn)不同形狀所面臨的阻力也不同，而阻力最小的形狀為菱形，在服裝設(shè)計(jì)方面運(yùn)動(dòng)員身體更加接近于梭形也是設(shè)計(jì)人工所追求的一點(diǎn)，這種設(shè)計(jì)方式可以讓運(yùn)動(dòng)阻力更小。尤其是在游泳比賽中體現(xiàn)很明顯。

在現(xiàn)代體育快速發(fā)展的過(guò)程中，研究人員對(duì)于運(yùn)動(dòng)服裝與體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系探討更加深入，很多國(guó)家已經(jīng)針對(duì)體育服裝設(shè)計(jì)成立了專門的研究機(jī)構(gòu)[8]。在2008年的奧運(yùn)會(huì)期間我國(guó)運(yùn)動(dòng)員就利用色彩體現(xiàn)出了我國(guó)運(yùn)動(dòng)人的活力，并在視覺(jué)上給人們帶來(lái)了劇烈的沖擊，體育服裝服飾透氣保暖性能更加突出。

對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)服并不僅僅是簡(jiǎn)單的服裝，在體育運(yùn)動(dòng)服飾中人體力學(xué)、同學(xué)的體現(xiàn)也越來(lái)越多突出。因此對(duì)于任何體育服飾服裝的設(shè)計(jì)來(lái)說(shuō)尊重體育活動(dòng)特征前提下必須要充分滿足其功能性需求，設(shè)計(jì)過(guò)程中融入了很多高科技技術(shù)。

基于功能性服裝設(shè)計(jì)不僅僅是將高新技術(shù)和先進(jìn)的理論結(jié)合，同時(shí)要從面料選擇和色彩搭配方面深圳融合服裝設(shè)計(jì)和體育學(xué)科，從而讓體育訓(xùn)練過(guò)程中服裝的價(jià)值得到充分發(fā)揮，有效提升教學(xué)效率和體育訓(xùn)練效果，也能夠讓運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽成績(jī)和身體損傷都有所改善。

3.2 結(jié)合訓(xùn)練改善舒適性

運(yùn)動(dòng)服飾的穿著體驗(yàn)會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練及比賽產(chǎn)生極大影響，體育訓(xùn)練具體需求是5種功能性設(shè)計(jì)的主要考慮條件。

體育服飾的輔助性作用通常在訓(xùn)練中需要滿足舒適、保溫或者很多方面需求，我國(guó)在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的服飾設(shè)計(jì)過(guò)程中則是以具體項(xiàng)目特征為中心，面料的選擇更加傾向于輕便、保暖性是其基本原則，這樣才能避免在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或訓(xùn)練時(shí)給運(yùn)動(dòng)員造成額外負(fù)擔(dān)。目前現(xiàn)代材料在各行業(yè)中的應(yīng)用非常普遍，運(yùn)動(dòng)服裝質(zhì)量可以嚴(yán)格控制在20 g左右，從某種程度上真正做到了輕便自由且保暖，而且也能夠避免在運(yùn)動(dòng)員參與運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練的過(guò)程中受到過(guò)多束縛。納米技術(shù)在服裝設(shè)計(jì)領(lǐng)域的應(yīng)用已經(jīng)非常普遍，這種技術(shù)的應(yīng)用時(shí)的服裝具備了更何況透氣和保暖性能，而且吸汗性能表現(xiàn)良好，運(yùn)動(dòng)員及時(shí)在高強(qiáng)度競(jìng)賽和訓(xùn)練中最后始終保持服裝干燥，體驗(yàn)更佳。

在設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)服飾時(shí)其輔助性功能必須要與項(xiàng)目的具體特征充分結(jié)合，以舉重運(yùn)動(dòng)員為例，他們的服裝設(shè)計(jì)需要嚴(yán)格對(duì)肩胛和腋部面料出更高要求，這樣才能夠讓局中運(yùn)動(dòng)員的比賽實(shí)力充分發(fā)揮；而對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)應(yīng)該重點(diǎn)考慮其下肢部分的延展性，運(yùn)動(dòng)員的上肢武裝應(yīng)該避免過(guò)分束縛，從而保護(hù)運(yùn)動(dòng)員肌肉。

3.3 融合約束和塑形改善訓(xùn)練效果

體育學(xué)科屬于一種綜合性極強(qiáng)的學(xué)科內(nèi)容，也綜合了多學(xué)科領(lǐng)域的專業(yè)知識(shí)。因此體育訓(xùn)練你要以科學(xué)和標(biāo)準(zhǔn)作為基本依據(jù)，這樣才能有效提升體育訓(xùn)練的質(zhì)量水平，避免因訓(xùn)練方式存在不規(guī)范之處而損傷運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能。因此，各科的學(xué)科知識(shí)必須融入到體育服裝設(shè)計(jì)過(guò)程中，同時(shí)要深入分析人體肌肉的運(yùn)動(dòng)變化特征，這樣才能夠讓服裝真正滿足其訓(xùn)練需求服裝設(shè)計(jì)過(guò)程中通過(guò)塑形可以讓運(yùn)動(dòng)員肌肉受到科學(xué)的壓迫，從而使血液循環(huán)更加流暢，這樣就可以避免在訓(xùn)練后出現(xiàn)肌肉疲勞。

體育功能性服裝的設(shè)計(jì)也應(yīng)該限制其中的延展性，同時(shí)要重點(diǎn)考慮運(yùn)動(dòng)員關(guān)節(jié)和身體基本約束，從而避免競(jìng)賽和訓(xùn)練中出現(xiàn)損傷。此外，針對(duì)運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)等特殊部位應(yīng)該有針對(duì)性的設(shè)計(jì)護(hù)膝或護(hù)腕等保護(hù)性裝置。

3.4 體育功能性服裝的環(huán)保屬性

體育功能性服裝不僅需要滿足服裝的基本需求，與此同時(shí)其生態(tài)功能也受到了更多關(guān)注，這樣才能夠真正讓設(shè)計(jì)和生產(chǎn)環(huán)節(jié)的資源消耗得到有效控制。另外，作為體育功能性服裝設(shè)計(jì)人員應(yīng)該以運(yùn)動(dòng)員的身體健康為標(biāo)準(zhǔn)合理運(yùn)用各類現(xiàn)代科技，讓體育運(yùn)動(dòng)服裝的透氣性、保暖性和吸汗性更加不良，同時(shí)也要在防輻射和耐用生態(tài)功能方面進(jìn)行重點(diǎn)考慮。

4 結(jié)語(yǔ)

總而言之，心理和生理需求是體育功能性服裝設(shè)計(jì)需要綜合考慮的，在設(shè)計(jì)中要圍繞項(xiàng)目的具體特征，這樣設(shè)計(jì)出的功能性服裝才能夠更加人性化和科學(xué)化。那個(gè)為共同的日常訓(xùn)練提供基本保障，而且能夠?qū)\(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過(guò)程中的身體機(jī)能形成良好保護(hù)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作開(kāi)展的規(guī)范性也能起到輔助作用，從而使得體育訓(xùn)練的實(shí)效性得到了全面提升。