我寧作我

童卉欣

魏晉時期有個知名的大臣，叫桓溫。

桓溫身材偉岸，才干出眾，擅長軍事，娶了公主，權勢一時大到連廢立皇帝都可以操縱，他還寫得一手好書法。從各方面看，他都是妥妥的人生贏家。

桓溫有個從小相識、同朝為臣的朋友，名叫殷浩。桓溫對殷浩有著亦敵亦友的微妙心態。有一次，他忍不住問殷浩：“卿何如我？（你和我相比如何？）”這時候，殷浩不論說“我不如卿”還是“卿不如我”，都不合適，但是他給出了一個絕妙的回答：“我與我周旋久，寧作我。”這個答案既避免了矛盾的激化，又表達了十足的個人意識和尊嚴，實在是魏晉風度的絕佳體現。

這深富哲學意味的對話，被記錄在《世說新語》里，成為中國人永久傳承的精神財富。

人一輩子，陪伴我們的人很多，但能從頭走到尾的，相處時間最長的，不是父母、兒女、師友、同事，也不是愛人伴侶，而是自己。

與別人相處愉悅，你可以多親近；相處不適，你可以有意回避疏遠；與自己的相處，卻是無時無刻、每處每地的“必須”，你再不喜歡自己，也要和自己“周旋久”。如何與自己融洽相處，所謂“自洽”，是我們終身要修習的功課。

照顧自己的身體，接納自己的條件，規劃自己的道路，鼓舞自己的士氣，體察自己的情緒，調整自己的狀態，與自己的“無能”和解，對自己的遺憾釋懷……人生路上，每一步進退，唯有你，是自己最忠實的、最可靠的盟友。

我們與所有他人的關系，都是我們與自我關系的折射。唯有“自洽”，才有與別人的“他洽”。

自己體弱多病，如何給他人照拂？自己浮躁焦慮，如何給他人平靜？自己懦弱卑微，如何給他人力量？自己薄情寡義，如何給他人溫暖？

學著先愛自己吧，因為你注定與自己終生糾纏，悲歡同頻，榮辱與共。愛自己吧，因為愛人之前要先愛自己，你永遠給不出你沒有的東西。愛自己吧，愛自己是立足世界的起點，愛自己是終生浪漫的開始。

唯有愛自己，才能在面對高門權貴或者販夫走卒的時候，都自信地笑著說：“我，寧作我！”