上了專科感覺很迷茫，怎么辦

陳晨

老師：

我是一名高職專科的大一新生，從入校第一天起，我就感覺與學(xué)校的環(huán)境格格不入，覺得高職專科的生活沒有一點(diǎn)樂趣可言。在一次課堂中，老師把兩個(gè)問題呈現(xiàn)在PPT 中：一、大學(xué)是什么？二、高職專科是什么？我時(shí)常也在想這兩個(gè)問題，可一直得不到答案。從開學(xué)到現(xiàn)在，我每天都過得非常迷茫，甚至一度出現(xiàn)退學(xué)的想法。這與我所期待、所規(guī)劃的高校生活一點(diǎn)都不一樣，看著舍友整天抱著手機(jī)刷視頻、打游戲，我覺得我找不到方向。從入校以來，我每天都活在對(duì)父母的愧疚和不知道該干什么的負(fù)罪感之中。唯一能讓我緩解的方式就是和朋友打電話聊天或在圖書館閱讀一本文學(xué)書，好讓自己不胡思亂想。我現(xiàn)在已經(jīng)很久沒有體會(huì)到真正開心的感覺是怎樣的了，已經(jīng)麻木了，生活好像變成了一條河流，而我在隨波逐流。

迷茫的少年

迷茫的少年：

你好！讀罷你的來信，我能透過文字感受到你的無助和茫然，希望能跟你聊一聊。

首先，我對(duì)你來信中提及的“與我所期待、所規(guī)劃的高校生活一點(diǎn)都不一樣”很好奇。不知道你之前期待的學(xué)校生活具體是什么樣？是否充分了解過自己的學(xué)校？是否喜歡自己的專業(yè)？是否清晰高職專科畢業(yè)后的多元出路？圍繞這些問題的探索和思考真的非常重要，它們能讓我們更加理性地做出生涯選擇，否則就容易導(dǎo)致“理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感”的巨大落差。

其次，相對(duì)于本科院校，高職院校確實(shí)生源背景復(fù)雜，不少同學(xué)在初高中階段可能存在學(xué)習(xí)能力較弱、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足等情況。我猜想你對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍不滿意，也未找到合拍的同伴，這些都讓你感到痛苦和煎熬。

高等教育階段是我們系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、增進(jìn)職業(yè)技能、開闊眼界增長(zhǎng)見識(shí)的關(guān)鍵階段，彌足珍貴。如果我們一直在“不開心”的狀態(tài)中停滯不前，就會(huì)給后續(xù)人生階段帶來負(fù)面影響。

但是沒關(guān)系，咱們一起想辦法，努力改變。

第一，坐上“時(shí)光穿梭機(jī)”，從未來確定現(xiàn)在。

或許越到人生迷茫之時(shí)，我們?cè)揭粩噙祮柍跣模何铱芍乙翁幦ィ肯嘈拍阍诟咧袝r(shí)代，對(duì)這個(gè)問題的答案是脫口而出的，即“我要上大學(xué)”！俗話說希望越大，失望越大。你曾有壯志在胸，但是卻被現(xiàn)實(shí)打了一記悶棍，至今無法接受，更談不上按照原定路線行進(jìn)，所以才會(huì)出現(xiàn)不知道做什么的茫然感。表面上看起來，我們好像停滯不前了，但從另一個(gè)視角來看，也是一次反思的契機(jī)，受挫感迫使我們不得不靜心思考前路。

其實(shí)“我要往何處去”，答案并不在別處，就在我們的內(nèi)心，要想清楚到底人生中什么對(duì)自己是最重要的。

如果現(xiàn)在無法想清楚，有一個(gè)技巧就是，我們到“未來”去想：選擇一個(gè)安靜不被打擾的空間，放上一段柔緩的輕音樂，坐下來或者躺下來，閉上眼睛想象自己坐上了一架“時(shí)光穿梭機(jī)”，去往十年之后。那個(gè)時(shí)候的你已接近而立之年，應(yīng)該已經(jīng)步入職場(chǎng)成為一位職業(yè)人，還有可能已經(jīng)建立了自己的小家庭。你想象自己來到了工作場(chǎng)所，它在哪個(gè)地理位置？環(huán)境是什么樣子的？自己周圍都是哪些人？在工作場(chǎng)所自己主要做著什么事情？……請(qǐng)你在時(shí)光穿梭之旅結(jié)束后將“看到”的場(chǎng)景畫下來或記下來，當(dāng)中藏著你內(nèi)心的答案，即“我想成為什么樣的人”“我想做怎樣的工作”“我想過什么樣的生活”“我想和誰在一起”等。當(dāng)你知曉了這些答案，你的內(nèi)心就將收獲篤定感。然后繼續(xù)坐上“時(shí)光穿梭機(jī)”到三年后，想一想如果十年后的場(chǎng)景都能夠?qū)崿F(xiàn)，三年后的自己應(yīng)該是什么樣子？也就是從高職專科畢業(yè)后，你為自己選擇怎樣的出路。

高職專科畢業(yè)后，我們除了進(jìn)入制造業(yè)、建筑業(yè)、服務(wù)業(yè)、信息傳輸、軟件和信息技術(shù)、教育行業(yè)等直接就業(yè)，還可以選擇專升本、考公務(wù)員、投身軍旅等，通過多元出路實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。只要知曉了內(nèi)心的答案，明確了人生大方向，我們就要結(jié)合當(dāng)前的環(huán)境資源和限制來制定生涯發(fā)展目標(biāo)。所謂生涯目標(biāo)，是一個(gè)從遠(yuǎn)及近、從大到小、從虛到實(shí)的行動(dòng)計(jì)劃，我們要瞄著十年后甚或更遠(yuǎn)的人生愿景，選擇三年后的出路，規(guī)劃這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，計(jì)劃本周的任務(wù)……如此這般，你會(huì)感覺生活是真實(shí)的，未來是觸手可及的，當(dāng)下是行之有效的。

第二，橫向發(fā)展多種愛好，縱向開發(fā)生涯潛能。

從你的來信中，我發(fā)現(xiàn)“和朋友打電話聊天”和“閱讀一本文學(xué)書”能讓你收獲短暫的快樂和放松，可以看出你是一位重視人際交往質(zhì)量的同學(xué)。看重精神世界的豐盈，這是你的資源和優(yōu)勢(shì)。之前你跟朋友聊天、到圖書館看書可能沒有特別明確的目的，就是為了逃避現(xiàn)實(shí)的不如意、打發(fā)無聊時(shí)間，以后你在跟朋友聊天的時(shí)候，不妨有意識(shí)地問問他們的學(xué)習(xí)生活和專業(yè)知識(shí)，橫向拓寬視野；在圖書館選擇圖書的時(shí)候，不妨有意識(shí)地選擇系統(tǒng)閱讀某一領(lǐng)域的書籍，增加生涯機(jī)遇和可能性。慢慢地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，興趣可以從廣度和深度兩個(gè)方面發(fā)展，橫向發(fā)展多種愛好，或者縱向開發(fā)生涯潛能，這些發(fā)展無疑會(huì)讓你的大學(xué)生活更加豐盈，讓你的身心得到滋養(yǎng)以應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力和挑戰(zhàn)。

第三，以“志趣”為緣分，找到自己的圈子。

基于你身邊還沒有能相互促進(jìn)的同伴，我建議你嘗試拓寬自己的社交范圍。

我們的生活空間絕不僅僅是學(xué)校、班級(jí)、宿舍，而是借由網(wǎng)絡(luò)無限延展的。如果你有心，會(huì)發(fā)現(xiàn)還有很多渠道可以交到朋友，尤其是多認(rèn)識(shí)一些學(xué)長(zhǎng)，助力自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃。比如，參加感興趣的社團(tuán)、參加公益服務(wù)、參加校際大學(xué)生聯(lián)誼活動(dòng)等，也就是以“志趣”為緣分，打破常規(guī)學(xué)習(xí)和生活空間結(jié)交好友，找到自己心儀的圈子。

相信如果你愿意開始為自己、為將來做點(diǎn)什么，你一定還有很多好辦法！希望你能為夢(mèng)想振作起來，接納環(huán)境的限制，發(fā)現(xiàn)可用的資源，明確大專階段的發(fā)展目標(biāo)，鮮衣怒馬少年時(shí)，不負(fù)韶華行且知！

（豆薇圖）