小學四年級體操“發展支撐跳躍能力的練習與游戲”大單元教學設計

王作舟

關鍵詞：小學四年級；體操；支撐跳躍能力；練習與游戲；單元教學設計

中圖分類號：G623.8? ? ?文獻標識碼：B? ? ?文章編號：1005-2410（2024）02-0055-03

一、單元教學設計思路

（一）指導思想與理論依據

本單元以習近平新時代特色社會主義思想為指導思想，全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，堅持“健康第一”的指導理念，以《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》為依據，并以學生發展為本，采用情境、引導、體驗、合作、交流等多種方式的教學手段來培養學生的自主學習能力。以激發學生的興趣為根本，通過豐富多彩的組合練習方式和比賽培養學生對支撐跳躍類課程與技巧融合的練習興趣。通過分層教學關注學生個體差異。支撐跳躍是三至六年級體操教學的主要教學內容之一， 內容豐富、形式多樣、有難度和挑戰性、實用性強、貼近生活，深受學生喜愛。對發展學生靈敏、柔韌、協調等素質，增強肌肉力量以及時空感，提高平衡能力都有明顯的作用，還能培養自信、勇敢、堅毅、頑強和克服困難的意志品質。支撐跳躍也是中學跳箱項目的輔助練習和自我保護方法，為以后學習器械體操動作奠定基礎。

本單元整體設計都是緊緊圍繞著“教會、勤練、常賽”的基本路徑，幫助四年級學段的學生初步了解各項支撐跳躍類項目的動作名稱，并能初步掌握正確的動作方法，發展學生的能力，讓學生在真實的情境中學會運動技能，在運動中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。

（二）教材分析

通過對小學體育教材中支撐跳躍和滾翻內容的整理分析（圖1），小學階段的滾翻內容可以分為：水平一仿生滾動、滾翻、連續前滾翻。水平二前滾翻、發展前滾翻能力的練習與游戲 （俯撐、遠撐、過低障礙前滾翻）、滾翻動作組合。水平三滾翻組合動作及發展滾動、滾翻練習與游戲（雙手或雙腳夾物前滾翻、越過低障礙前滾翻）。支撐跳躍內容水平一兔跳，水平二跳上成跪撐跪跳下、發展支撐能力的練習與游戲，水平三跳上成蹲撐-起立-挺身跳下、山羊分腿騰躍、發展支撐跳躍能力的練習與游戲。

由圖1可見，技巧和支撐跳躍之間是可以同時學習。跳上成跪撐跪跳下就需要先學習技巧跪跳起。學生在一至四年級已經不斷地在進行滾翻的學習和提高，又在三至五年級學習了跳箱，所以在本單元發展支撐跳躍能力的練習與游戲中，通過降低難度將跳箱與滾翻相結合，進行低箱箱上前滾翻。本單元設計對發展學生靈敏、柔韌、協調等素質，增強肌肉力量以及時空感，提高平衡能力都有明顯的作用，還能培養自信、勇敢、堅毅、頑強和克服困難的意志品質。技巧與支撐跳躍的組合動作也是一些運動項目的輔助練習和自我保護方法，并為中學學習器械體操奠定基礎。

箱上前滾翻動作是體操項目中支撐跳躍的內容之一。箱上前滾翻動作具有一定的技術含量，它由助跑、踏跳、支撐、箱上前滾翻和落地多個動作組成。同時也具有一定的趣味性，因此，深受學生的喜愛。通過練習可以發展學生上下肢及腰腹的力量，提高身體的靈敏性、協調性及平衡能力；培養學生敢于挑戰自我，勇于克服困難的精神，提高責任感，增強自信心等。

（三）學情分析

本單元教學對象是小學四年級學生。我校學生從一年級開始一直堅持技巧、器械的體操教學，學生有一定的體操基礎。這個時期的學生正處在生長發育期，各個方面都迅猛發展，他們樂于表現自己，希望得到他人的注意和肯定。但學生體能發展不均衡，個體差異比較大，前滾翻技術教學效果整體比較好。部分學生膽小，當練習從墊上轉到箱上時，高度發生變化和箱蓋變窄后，易產生害怕心理，在墊子上動作做得很好的學生不敢在箱上做，這些情況對本單元教學提出了挑戰，有必要采取有針對性的分層教學。應鼓勵學生挑戰自我，在保護幫助下大膽地嘗試低箱上的前滾翻動作，取得進步。

二、單元學習目標

（一）運動能力

運動認知與技戰術運用：學生知道箱上前滾翻的動作要領，了解保護與幫助的方法，基本掌握蹬地撐箱提臀過肩、屈臂低頭的滾翻技術，95%的學生能夠在二層高度的箱子上完成前滾翻。

體能狀況：提高身體感知覺、空間方向感，能夠在各種體操游戲或小比賽中運用所學的技戰術鍛煉身體，增強體質，發展學生力量、柔韌、靈敏、協調等一般體能與體操專項體能。

體育展示或比賽：通過學習，能夠將多項單個技巧項目進行串聯組合，同時進行展示，并且能夠運用單個技術動作要領對同伴進行評價。

（二）健康行為

體育鍛煉意識與習慣：通過單元學習能夠了解體育鍛煉的重要性，養成學生積極參與體育運動的習慣，增加上肢力量。

健康知識與技能掌握和運用：通過知識和技能的學習，能夠樹立安全意識，保持良好的體態，健康飲食控制體重。通過相互保護與幫助學習，樹立預防運動損傷的意識。

情緒調控：在運動中體驗自信、勇敢、成功的歡樂。

環境適應：將學習的知識能夠運用到實際生活中對突發危險進行避險，不斷提升交往合作能力。

（三）體育品德

體育精神：在鍛煉中不斷超越自我，克服心理恐懼，提高自信心，敢于表現自我、展示自我。

體育道德：體驗創編技巧動作的樂趣與伙伴一起創編動作的樂趣，能夠善于欣賞同伴的美，同時能接受同伴提出的改進建議，不斷提高克服困難的能力。

體育品格：表現健與美的活力，培養團結協作意識及創新能力。

三、單元“學、練、賽”方案

單元“學、練、賽”方案請掃描下方二維碼。