熱衷當“戲精”的年輕人，到底在演什么？

“假裝懷孕/養娃攢錢法”火遍全網后，很多年輕人腦洞大開，衍生出假裝繼承莊園、假裝末日生存、假裝重生、假裝影視劇角色等趣味橫生的沉浸式攢錢法。這并不是年輕人近幾年唯一流行的模擬人生，類似的還有風靡社交平臺的“公主學習法”“王子上班法”“公主請××”等，都是將人生課題設定成虛擬故事，將自己想象成故事主角，以游戲的狀態完成目標。

當我們拋開五彩斑斕的角色設定，捕捉“戲精”式生活令年輕人上癮的精神內核，或許會理解這代年輕人為什么這么愛演。

三個月前，00后女生小丹在小紅書更新自己的“懷孕日記”——今天先下單了兩支驗孕棒，花費32元。更新完后，她向自己的另一個銀行賬戶轉入32元，作為“懷孕養娃專用基金”。

不熟悉網絡熱梗的人可能很難想到，近來社交平臺上很多年輕女孩突然官宣“懷孕”是為了攢錢。她們的“孕期”長短不一，記錄的懷孕花費也不盡相同，但天南地北的“小丹”都有一個共同特點：假裝懷孕，然后把懷孕中的每一筆花費攢起來。

游戲的方式很簡單。想要存錢的玩家只需要把自己設定為一名剛發現“懷孕”的準媽媽，然后按照真實的懷孕周期，在每個階段把所需花費的金額存入一個固定賬戶，假裝這筆錢花出去了。從第一次去醫院抽血化驗確定懷孕開始，依次經歷產檢、建檔、排畸、唐篩、胎監……直到這個并不存在的“孩子”生出來。按照理論值計算，一名玩家能夠存下少則1萬、多則幾萬塊。

這種虛擬與現實相結合的游戲實在是太令人著迷了，畢竟攢到手的是實打實的真金白銀，邊玩邊收益，可謂是名副其實的“無痛攢錢”。

理財高手或許難以理解年輕人過家家似的存錢游戲，存個錢而已，有必要這么“戲精”嗎？

已經“電子懷孕”12周、賬戶里存款2800多元的小丹表示：“太有必要了。”絕大部分上班族想要攢錢有多難呢？不妨回顧一下擁有六十多萬名組員的豆瓣“喪心病狂攢錢小組”的做法。

為了能省下錢攢起來，有人挑戰30天只花500元；有人連續三周只吃饅頭咸菜，買一瓶幾塊錢的維生素片充當水果蔬菜；有人每天步行8公里上班，只為節約1.5元的共享單車費；甚至有人為了省下去醫院做某個常見小手術的錢，準備磨刀霍霍在家給自己做……當然，這樣挑戰人類生存極限的攢錢方式，最后常常以失敗告終。

“假裝系列”攢錢法就不同了，它削弱了強制儲蓄的枯燥，讓人沉浸在五花八門的劇情故事中，使攢錢變得更輕松有趣，從而更容易實現一些。

不喜歡“懷孕”的人，可以跳過這一步，直接開始假裝養孩子。有人假裝養一遍童年的“自己”，本周要過兒童節，給六歲的“自己”買一條公主裙，賬戶存入200元；下周7歲的自己考了一百分，在放學路上買一只氣球做獎勵，賬戶存入5元，在虛擬的故事中，內心得到了真實的治愈。

只要腦洞夠大，無數種副本等你開發。可以演“繼承莊園”的復古浪漫劇情，也可以演“考上霍格沃茲”的魔法劇情，還可以演“穿越成安陵容”的宮斗劇情、“末日生存”的廢土朋克劇情、“重生到1990年代創業”的勵志劇情、“買房、裝修”的現實劇情……

在小紅書搜索“假裝××存錢”，相關筆記至少有幾萬條，一個個年輕人宛如戲精上身，在五花八門的模擬人生中玩到欲罷不能。

當然，也有人在沉浸式劇情中仍然沒能把攢錢目標堅持下去，但“戲精”生活的收獲不只關乎錢，還有認知的改變。有人模擬懷孕一段時間后，對真實的生育成本有了更加具體的了解，“自己目前的收入水平根本生不起孩子，堅持到‘孕六周’就‘流產’了，未來對待生育會更加慎重，一定先做好各方面準備再生，才是負責任的做法。”

當年輕人腦洞打開，“戲精”之風就徹底關不住了。既然存錢可以模擬劇情，那學習、工作、談戀愛以及日常社交生活，當然也可以。

最先火起來的就是“公主請××”。前段時間，一位博主希望騎車來接自己的父親模仿《羅馬假日》的經典劇情，用喬·布萊德利的口吻對自己說“公主請上車”。老父親顯然體會不到女兒的“戲精”，一臉無奈，愛上不上。詼諧的畫風引發網友紛紛模仿、二創，“公主請××”快速成為一種流行話語模板成功破圈，掀起了萬事皆可“公主請”的潮流。

如果向前回溯，我們還能發現“公主請××”的前身，即當時廣受年輕“戲精”喜歡、專治學習困難癥的“公主學習法”。

所謂“公主學習法”，概括起來也很簡單，就是把自己想象成一位即將要繼承王位的公主，為了能夠在不久的將來肩負起管理王國的重任，現在就需要認真學習知識和技能。

人設立起來后，準備繼承“王位”的公主們，就要從內而外、從思想到行動，全面向真正的公主看齊，展開極致扮演。

早晨想賴床？不不不，真正的公主怎么會賴床呢？規律作息、保持運動是公主修養的第一步。

學習累了想趴桌上、翹二郎腿、摳鼻子揉眼睛？當然不可以，公主要時刻保持美麗端莊的儀態。

總之，當你把自己當成一位“公主”，油然而生的使命感會驅動你去完成所有的事。

當一個人將做“公主”的細節反復練習，下意識融入到日常生活中時，枯燥的學習就多了新奇感，漸漸地，有人發現自己變得更專注，學習熱情和學習效率真的提高不少。

演上癮的年輕人，也將這套正向激勵的邏輯延展到生活的方方面面。有“公主學習法”，就有“王子上班法”“大小姐創業法”“未來明星成長計劃”……不同專業和職業的年輕人為自己設定了不同的成長主線，為了成長為醫療世家、建筑世家、教育世家等家學淵源的世家合格繼承人，他們從學業、運動、飲食、工作、社交等方面全方位展開提升。虛擬的身份和劇情延伸出了真實的積極向上，成為當代年輕人自我激勵的秘密法寶。

那么，當代年輕人為什么這么愛演？在現實生活中模擬人生，是值得鼓勵的嗎？

從心理學角度講，流行空間是現實世界的投影，任何一種話語現象的流行都不會脫離現實土壤而憑空出現。當我們回顧近幾年的風潮，會發現五花八門的儀式感背后，隱藏著一代年輕人共同的人生課題，即對不確定性現實的隱憂、不安現狀的焦慮，以及勇敢面對未知和焦慮的積極自救。

早前，哈佛商學院副教授Amy Cuddy在TED演講中提過一個積極心理學的理論：Fake it till you make it （假裝自己可以，直到成真）。這一理論更早的說法，是瑞士心理學家卡爾·榮格1935年提出的“積極想象”概念：把清醒狀態的潛意識內容具象化，并有意識地與之建立關系，會產生有益的效果。

在當前競爭激烈的社會中，年輕人通過“扮演”自己喜歡的角色，用趣味化來抵消任務目標的枯燥感，掌握自我的主動權，提高內驅力，增強自信，努力奮進，直至實現真正的成長，從而改寫自己的人生劇本。

比如在模擬懷孕中，為了力求劇情準確，很多玩家會主動去學習孕產和育兒知識，然后收獲到存錢的伴生成果：有人愛上看科普；有人學會正視生育真相；有人感受到現實世界養一個孩子有多不容易，從而更加理解父母；有人體驗到攢錢的不易，戒掉沖動消費的習慣，開始更加理性地規劃自己的財務。

但另一方面，我們也要看到，模擬人生只是生活的表象，而不是成長的本質。假裝××是積極心理暗示的起點，而不是粉飾太平的終點。

誠然，贊美、激勵與期待會帶來積極的精神能量，為年輕人催生出突破現實的力量甚至創造奇跡，但即使是神話故事里由雕塑變成真人的象牙少女，也是經過了皮格馬利翁長久堅持的雕琢和專注的深情注入，才最終脫胎換骨，長出了真實的生命，而不是三天打魚兩天曬網就能實現魔法。

所以，熱衷“戲精”式自我激勵的年輕人，想要實現人生長遠的提升和成長，仍然需要把模擬生活中習得的專注、堅持、熱愛長久貫徹下去，并腳踏實地，用行動去書寫自己獨一無二的人生劇本。