祝你，永遠強大，永遠昂揚

意粉來問：

193****3932 ：我現在是一名高一的學生，開學三個月了，我感覺融入不了班級，也沒有很要好的朋友。學習上也遇到了困難，現在處于一個迷茫的時期，我找不到學習的意義也找不到方向，對此感到很焦慮不知道怎么辦。

同學你好！非常理解你此刻的處境和煩惱。從初中升入高中，不僅是從一個學校走入另一個學校，新的環境，新的同學，新的課業壓力，生活中的方方面面都會變成艱難的挑戰，稍有不慎，就會引起極大的情緒波動，繼而損耗學業上的精力……

但是在我看來，這是每個人在進入新的環境、跨入新的階段時都會有的正常表現，并不是你出了問題，成年人也不例外。所以請務必放輕松，不要給自己太大的壓力，不必驚慌，更不必焦慮！相對來說，焦慮反而是你現階段最大的障礙。比如交友，太焦慮害怕得不到朋友的認可，在交往中就會變得不自然，甚至總會別扭地迎合，最后一定會在某個意想不到的地方犯錯，得不償失。

我的高中時期也曾面臨同你類似的困境，甚至更為嚴重。少小離鄉，寄宿求學，學業壓得十六七歲的少年喘不過氣。所以極度渴望朋友，于是瘋狂默記每個同學的名字、籍貫、喜好，想要以此來達到融入集體的效果。但結果顯而易見，同學們除了被嚇到，再無其他好印象了。后來我慢慢習慣，放棄了主動“圍獵”朋友，開始以自己的節奏學習、生活，專注于自己的愛好，反而吸引了志同道合的兄弟。雖然不是很多，但個個都是摯友，直到現在還常有聯系，已有十多年的時間了。

此處我想引用一下我國傳統哲學家的智慧，所謂“道法自然”“清靜無為”，其實就是一句話，“強扭的瓜不甜”。融入不了班級怎么了？傲梅還能凌寒獨自開呢，春夏秋冬總有一個季節歡迎你！沒有很好的朋友又怎么了？你把自己培養成一塊金子，總有識貨的被你吸引過來！學習也一樣，就算遇到困難也是暫時的，就算不是暫時的，那也只能證明咱不是學習的料，還能證明什么呢？放輕松，或許能豁然開朗。

最后，說回你對學習意義的迷茫。或許學習本身沒有意義，但是讓自己變得更好意義重大！如果你暫時沒有找到更合適的，讓自己變好的方式，那就請先專注學習。你所積累的知識、眼界、認知、思想，真的不會辜負你！

我很高興能有這次交流的機會，衷心希望我的一些求學經驗和人生感悟能夠幫助到你，幫你度過這個特殊的成長階段。

祝你，永遠強大，永遠昂揚。

本期回復

盧雄，男，1995年出生，職業影視編劇。從業期間先后創作《鐵拐》《斷金》《丁寶楨》等多部影視作品。其中《丁寶楨》榮登中央電視臺第八套晚間黃金檔。

191****6290：我是一名高三學生，我是一個經常悲傷的人，初中因為外貌、性格經常被同學嘲笑、孤立，這樣的傷感一直沒有從我的心里消散，我一直耿耿于懷，我有時開心，有時悲傷，我也不知道怎么辦才好。

小意：

小意理解你的耿耿于懷，即便現在的你或許已經了解外貌只是一個方面，美還在于你的內心、你的才華和你對生活的態度。還有性格，它沒有絕對的好壞之分，每種性格都有獨特的價值和魅力。但想起過往種種還是會委屈。小意還是希望對曾經傷害你的言語，嘗試著讓它們“消散”，不要再讓它們影響你，困擾你。還有就是允許自己開心或悲傷，允許自己有情緒波動。悲傷和快樂都是生活的一部分，經歷這些情緒也是成長的一部分。

最后，高三的你加油哦，希望你努力去追求自己的夢想。記住那些美好的，甩掉那些不愉快的，請記住，你是獨特的，你是這宇宙中的唯一，未來一定會有更多的可能性在等待著你。

加油！

180****0799：我是一名初二的學生。小升初因為自己的大意，分到了普通班。雖然我的成績不差（全班第一），但我一直向往重點班的氛圍，經常因為過去的失誤而無法集中精神，活在自己的懊悔當中。我該怎么辦？

小林：

握握手。小林首先想說的是，你成績很優秀，全班第一，這說明你有很強的學習能力和潛力。過去的事情無法改變，但你可以選擇如何面對現在和未來。每個人在成長過程中都會失誤甚至犯錯，重要的是從中吸取教訓，就像運動員在賽場上，如果他們一直為上一個失誤懊惱沮喪，那他們就會輸掉比賽。現在的你，甩甩頭，忘掉之前，收拾好心情，繼續前行。

其次，想象一下你向往的重點班的氛圍，試著在自己的學習中創造類似的環境。即使在普通班，也可以形成一個積極向上的學習小組，大家一起討論問題、解決困難，增強彼此的信心。

學習是一個過程，不會一次失誤就沒有翻盤的機會，請繼續努力，相信自己，你有能力改變現狀，創造屬于自己的未來。