林偉寧：做一個普通人

林靜遠

林偉寧在2000年悉尼奧運會上。

時光飛逝，悉尼奧運會過去已有24年了，但女子舉重69公斤級金牌得主林偉寧還清晰地記得當(dāng)時奪冠的場景。

2000年9月19日，悉尼奧運會女子舉重69公斤級決賽現(xiàn)場氣氛緊張，中國選手林偉寧和匈牙利選手馬庫斯拉經(jīng)過一輪又一輪較量，正在一決高下。馬庫斯拉在抓舉比賽中將112.5公斤重的杠鈴舉過頭頂，意外地超過林偉寧2.5公斤。2.5公斤可不是個小數(shù)目，林偉寧被驚得喘不過氣來。接下來的挺舉比賽，林偉寧的實力本可以舉起140公斤。她第一把舉起132.5公斤。因為抓舉成績落后于對手，林偉寧很想在挺舉比賽中迎頭趕上，第二把要了137.5公斤，哪知失敗了。她背上了沉重的包袱。這時，馬庫斯拉試舉135公斤也沒有成功。最終二人總成績同為242.5公斤，靠著體重比馬庫斯拉輕的優(yōu)勢，林偉寧奪冠了。

女子69公斤級比賽，匈牙利和印度等國的選手都在覬覦這塊金牌，實力最強的對手也是來自這兩個國家。賽后，林偉寧長長地舒了一口氣說：“這屆奧運會上隊友陸續(xù)奪金，加上對手實力如此強大，我的壓力突然增大。現(xiàn)在如釋重負(fù)，感覺虛脫了一樣，萬幸沒有辜負(fù)大家的期望。”

當(dāng)初，林偉寧得知自己入選奧運名單時，就壓力山大，夜不能寐?！凹缲?fù)奪金任務(wù)，如果拿不到金牌怎么辦？”到達悉尼后，她的狀態(tài)特別不好，吃不下飯，訓(xùn)練中緊張得冒汗，決賽前一晚僅睡了4小時，腰傷也發(fā)作了，體重在下降。比賽上場前，她感覺身旁有人在搖晃，一轉(zhuǎn)身才發(fā)覺其實沒有人，原來是自己的大腿在顫抖。

1991年，林偉寧進入體校，開始練習(xí)武術(shù)，第二年改練舉重。她的爆發(fā)力很突出，立定跳遠能達2米20。教練將她的培養(yǎng)目標(biāo)定為未來的世界冠軍，為她制定了嚴(yán)格的三年基礎(chǔ)訓(xùn)練計劃。

小時候，總是父親送林偉寧去體校訓(xùn)練，風(fēng)里來雨里去。有一次大雨傾盆，父親堅持把她送往體校。泥路加逆風(fēng)前行，父親渾身上下全濕透了。這給林偉寧留下了深刻印象。往后訓(xùn)練，不管刮風(fēng)下雨還是烈日暴曬，不管室內(nèi)還是室外，每當(dāng)特別苦特別累的時候，想起這個場景，她就會堅定地走下去。

林偉寧的啟蒙教練杜偉華說，天賦和身體素質(zhì)并不是最重要的，最重要的是運動員的意志品質(zhì)和好勝心，而林偉寧全具備了。

走進課堂

2001年，林偉寧退役，進入山東大學(xué)工商管理專業(yè)學(xué)習(xí)。原來她估計自己最多能進體育大學(xué)，沒想到進了綜合大學(xué)，一下子開闊了視野。山東大學(xué)是百年老校，校園環(huán)境優(yōu)美。在這里，她忘我地吸收著知識。大學(xué)四年，林偉寧學(xué)習(xí)了高等數(shù)學(xué)、財會等課程。運動員時期，林偉寧面對困難能迅速調(diào)整心態(tài)，訓(xùn)練中有韌性，學(xué)習(xí)中她傳承了這一優(yōu)點，覺得只要努力就沒有問題。林偉寧說：“每個人的學(xué)習(xí)經(jīng)歷都不同，這四年里我學(xué)會了系統(tǒng)性的思維，學(xué)會統(tǒng)籌做事，也學(xué)會了一條路走不通，走另一條路的思維，對世界有了新的認(rèn)識。”學(xué)習(xí)之余，林偉寧經(jīng)?；剡\動隊看小隊員訓(xùn)練。她說：“他們訓(xùn)練的樣子，就是自己小時候拼搏的樣子?！?/p>

退役后的那段日子，林偉寧有些迷茫，一直在思考今后何去何從。思來想去，她決定還是留在體育行業(yè)里。剛開始工作，她在山東省體育總會秘書處，要監(jiān)管體育類的社會組織，同時組織群眾體育活動，創(chuàng)建全民健身品牌賽事，用她自己的話來說，就是群眾體育的“服務(wù)員”。林偉寧不遺余力地投身到全民健身活動中，幫助大家養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。她和同事策劃組織了“百千萬”賽事，即百縣籃球、千校乒乓球、萬人象棋比賽，至今已經(jīng)舉行了15屆。她分管的工作亮點頻出，省職工乒乓球、羽毛球比賽成為品牌賽事，職工趣味運動會也吸引了越來越多的企業(yè)和事業(yè)單位參加。

2009年，第十一屆全運會在濟南舉行，林偉寧進入組委會群眾體育工作部，為“和諧中國，全民全運”貢獻了力量。

在體總秘書處，林偉寧發(fā)現(xiàn)全民健身工作點多、面廣、線長，參與者的水平參差不齊。然而，隨著工作的深入，她了解到全民健身不光是平常的體育運動，更多普通群眾關(guān)心的是健康和科學(xué)健身問題。林偉寧樂在其中，她坦言，這一工作沒有壓力，能讓全民在參與體育運動中收獲健康、快樂，她也開心。

盡管活躍在群眾體育中，但林偉寧心中對競技體育始終懷有感情。2023年5月她轉(zhuǎn)崗來到山東省體育總局青少年體育處任副處長。無論在哪個崗位，林偉寧都腳踏實地。她負(fù)責(zé)運動員基礎(chǔ)等級評定，工作任務(wù)比較重，需有細(xì)心和責(zé)任心。很多學(xué)生樂于參加各類體育比賽，獲得運動員等級有助于升學(xué)。一年下來，林偉寧要進行三千多人的審核。她改進了審核環(huán)節(jié)的系統(tǒng)，使之更加合理，以適應(yīng)工作要求。

空余時間，林偉寧熱衷參加公益事業(yè)，走進運動隊參加冠軍進課堂活動，講述自己的運動生涯。她說，競技體育的規(guī)律是有低谷也有輝煌，低谷時千萬不能放棄。林偉寧走進校園，和學(xué)生分享自己的經(jīng)歷。她說，每個人在通往成功的路上都會遇到挫折，當(dāng)難以撐下去的時候，堅持堅持再堅持，就會柳暗花明。

林偉寧屬于自我努力、自我加壓的類型，當(dāng)年她的父母沒有給她很多限制，讓她自由成長?，F(xiàn)在林偉寧對雙胞胎兒子的管理也很放松，她笑稱屬于散養(yǎng)型。這對兒子喜歡擊劍，還喜歡踢足球，林偉寧希望體育能帶給孩子們開放的心態(tài)和健康的體魄。

參加校園公益活動

快樂母子

第十一屆全運會火炬?zhèn)鬟f，林偉寧跑第一棒。

林偉寧在賽場上風(fēng)風(fēng)火火，實際是個剛?cè)岵娜?。她喜歡古典文學(xué)、古典音樂、京劇、書法等傳統(tǒng)藝術(shù)。在運動員時期，她覺得舉重很硬很枯燥，是古詩詞伴隨著單調(diào)的訓(xùn)練生活，使她的理想有了翅膀。她喜歡朗誦《岳陽樓記》《出師表》《滕王閣序》，她說：“朗誦古詩詞使我對生命情感有了更深刻的認(rèn)識，體會詩詞中人物的悲喜，甚至在某個節(jié)點產(chǎn)生共鳴?！绷謧幊？唇鹩剐≌f和《小說月刊》等雜志，還喜歡哲學(xué)。她說：“在這里，我能體會其中邏輯性的奧秘，想通了很多問題。”

退役至今已有20多年了，林偉寧的視線一直沒離開舉重。她說，生活水平提高了，現(xiàn)在很少有人練舉重。其實，這個項目特有魅力，尤其在舉起杠鈴的一瞬間，爆發(fā)出力與美的結(jié)合。她希望大家多關(guān)注舉重，支持舉重運動員，讓這一項目長盛不衰。

○責(zé)編 柏強