重視兒童2型糖尿病

2型糖尿病是指由于遺傳和環境因素引起胰島素分泌不足導致血糖水平升高的一種慢性疾病。一提到它，大多數人都會聯想到成年人或老年人。但事實上，在2型糖尿病的患者中兒童也占有一定比例。本文將針對兒童2型糖尿病的癥狀、病因、危害以及預防進行介紹，希望能引起大家對兒童2型糖尿病的關注。

兒童2型糖尿病的癥狀

多尿：兒童會出現多尿、小便頻繁的情況，夜間排尿增多，年齡小的兒童可能會有尿床行為。

多飲：頻繁口渴，經常喝水，甚至晚上多次起床喝水。

體重下降：一般來說，兒童正處于發育成長階段，體重應該穩定上升。如果出現體重突然快速下降的情況，需要警惕糖尿病。

疲乏無力：兒童精力旺盛，愛玩愛鬧，如果出現明顯的疲乏無力，那么有可能是糖尿病的前兆。

多食：兒童會出現容易餓、多食的癥狀。由于兒童還在發育階段，一些家長會誤以為吃得多是正常現象，但應警惕糖尿病。

兒童2型糖尿病的誘因

缺乏鍛煉：兒童參與戶外活動和鍛煉的機會少，缺乏運動可能會造成體內血糖升高。

肥胖：部分兒童的飲食中包含大量高熱量和高脂肪成分，這會導致機體內脂肪過度堆積，提高兒童患2型糖尿病的風險。

兒童2型糖尿病的危害

引起神經病變：如果沒有接受治療，2型糖尿病會引起神經病變，導致周圍神經末梢出現缺血癥狀，會引發肢體無感以及出現明顯的刺痛感。

誘發糖尿病腎病：2型糖尿病嚴重時會引起腎小球硬化癥，可能進一步導致腎衰竭。

導致免疫力低下：兒童患有2型糖尿病后，可能會引起免疫力功能低下，日常生活中若不注意護理，可能會引起感染，導致兒童出現呼吸道、皮膚等疾病。

引起骨關節病變：當兒童的血糖控制不穩定，還會對骨關節健康產生影響，引起骨關節病變，發生關節變形等情況。

兒童2型糖尿病的預防

飲食控制：首先要做的就是調節飲食，避免過多高熱量、高鹽及高糖食物攝入。家長要讓兒童養成健康的飲食習慣，由于膳食纖維對控制血糖有利，所以應該多吃富含纖維素的食品，如粗雜糧等。大豆及豆制品含有豐富的蛋白質，牛奶能補充鈣劑，蔬菜水果是維生素的主要來源，以上這些均宜多吃。

增加運動：鍛煉身體、增加運動在預防兒童糖尿病中十分重要。在日常生活中，多鼓勵兒童積極參加體育活動，如爬山、騎行等。

保持良好的心態：情緒發生波動會在一定程度上影響血糖，不健康的心理狀態會增加兒童患糖尿病的概率。要關注兒童的心理狀態，在生活中對其多點耐心，多溝通交流。建議多傾聽兒童的想法，尊重其意愿，為健康成長提供良好環境，讓兒童時刻保持良好的心情狀態。

定期體檢：應定期帶兒童去醫院做體檢，特別是有糖尿病家族史的兒童更應該注意，一定要做到無病早預防、有病早醫治。