日本年輕人中為何流行“蛙化現象”

李子越

“蛙化現象”是一個心理學用語，源于童話故事中的青蛙王子，原指被自己喜歡的人表白后，逐漸對對方產生厭惡感的心理現象，現在多表示“因交往對象的小缺點而嫌棄對方”。如今，日本10多歲到20多歲的Z世代經常使用這一詞語，從以下這些自述中可以了解他們的一些想法。

與15歲至24歲的年輕人交流時，常聽他們提起“蛙化現象”——主要是指愛慕者的實際言行與理想中存在差距，導致自己“心灰意冷”。

Z世代的自我肯定感普遍偏低，所以有些人一想到“對方連我這樣的人都能喜歡”就會產生厭惡情緒。

2023年，我們對400名15歲至24歲的女性進行線上調查，發現只有大約33%的人“對自己有信心”。我認為這與社交媒體有關系。

Z世代是在社交媒體環境中長大的，經常在上面看到比自己優秀或生活更優越的人。這也是為什么即使是那些對社會問題敏感并且已經采取行動的人，也會謙虛地說“我還有很長的路要走”。

社交媒體對這一代人的影響還體現在其他方面。因為他們可以互相分享日常，所以自然會在意別人對自己的看法。

此外，這一代人所經歷的教育和時代背景差不多，他們的青春期正趕上金融危機和2011年東日本大地震，再加上老齡化加劇，經濟不穩定，所以會對一切事物持更加謹慎的態度。

對于消費也是如此，Z世代非常在意周圍人對某種商品的評價。即使是網紅推薦的商品，他們也要仔細翻閱評論區，看看哪條評論下面點贊最多。

不過，在意他人看法并不都是壞事。通過社交媒體可以跨越年齡層和國界，了解各種各樣的想法。Z世代從多角度了解各種意見，也會對各種意見報以尊重，這可以說是這代人的一大優點。

從高中生到20多歲的年輕人，他們經常說“蛙化現象”這個詞。回想起來，我也有類似經歷。本來很喜歡的人，結果看到對方筷子拿得不好就沒了興趣。可能我是在對照自己的理想型要求對方。

我1996年出生，勉強算是Z世代，從小學五年級就開始上網。原來感覺社交媒體只是明星和極少數人發布信息的平臺，現在不一樣了，誰都可以自由使用。成天看手機很容易將自己與他人比較，這點我很理解。

我15歲加入偶像團體HKT48，成員會被放在一起進行比較。我的排名逐年上升，但是背后也很辛苦。

當時，我想擁有所有自己沒有的長處。我想像別人一樣把舞跳得更好，體型變得更瘦一點，一直追求完美，發現無法接近就非常失落。最終，我在20歲時被診斷為躁郁癥。

治療大概花了兩年半時間。一次，我去鹿兒島的離縣，看到一位老奶奶在田里挖土豆。我想她應該不知道我是誰，也絕對不會關心選秀之類的事情。這樣想著，我的心里變得輕松，我終于意識到自己的視野太狹窄了。

把缺點當成魅力也是可以的。我即使在團隊里跳到C位也會因擔心別人對自己的評價不好而煩惱。現在回想起來，我舞跳得不完美，但是大家因為我非常努力而支持我。然而，明明粉絲們都認可我了，我還是無法肯定自己。如今，大多數Z世代都給我這種感覺。

如果把他人評價作為自己幸福的主軸會非常痛苦，如果Z世代能夠以更豐富的標準看待事物，應該可以過得輕松一些。

年輕人喜歡創造新詞，“蛙化現象”剛流行不久，又出現了“蛇化現象”的說法。“蛇化現象”是指全盤肯定和接受所愛之人的言行，之所以選取“蛇”，主要是因為蛇可以將青蛙全部吞下去。

任何時代都有年輕人的流行語。如果將語言比作一棵大樹，近年來流行語的樹干就是“有趣”和“可愛”，樹枝的長勢可以體現當下的流行趨勢。

像我們常說的“卡哇伊”，就是近20年來一直流行的年輕人語言。這可能是因為從20世紀90年代后半期開始，流行語的發起源頭逐漸由女大學生變為女高中生，呈現低齡化趨勢。

之前往往是明星在電視上使用的詞語火遍全國，如今這些流行語產自各類社交平臺，“蛙化現象”就是如此。如今的年輕人從社交平臺獲取大量信息，他們善于從中挑選出自己感興趣的內容。

近幾年，一些具有積極意義的詞語引人注意。有的拼寫錯誤或是不小心用錯的說法反而成為流行語，因為人們未采取負面態度看待，而是從中發現樂趣。起初帶有自嘲意味的“一人餐”，如今多表示“享受獨自生活”。通過這些語言現象，可以感受到年輕人中形成了容易接受多樣性的土壤。

就像“蛙化現象”一旦成為大眾討論的話題，“蛇化現象”立刻又誕生一樣，如果失去了只有年輕人才能互相理解的“暗語”性質，他們又會創造新的詞語。但是，繁殖力超強的詞語會跨越世代一直延續，也會被留存在詞典中。

（摘自《環球時報》）