孟昭良：墨池悟真諦 筆端養精神

孟昭良出身書香門第，為亞圣孟子第七十一代后人，幼承庭訓，飽讀詩書，仁義之道，民本之心，深植其里。家學深厚，受祖父影響，尤對筆墨衷情，五歲臨池，五十余年墨海搦管，于漢字中致敬中華傳統文化精粹，以書法傳承孔孟仁義圣德，橫折捺提中體悟人生真諦，筆墨揮灑間涵養氣韻精神。

孟昭良不是專職書法藝術家，供職于銀行系統，在銀行繁忙、緊張的工作之余，用“一十百千萬”之心之力之志努力追尋著自己的書法夢。其書法采眾家之長，融家學淵源，又幸得拜入著名書畫藝術家愛新覺羅·毓峋先生門下，得毓峋先生指點，漸成己風。筆意雄俊，氣韻流暢，一劃一字皆有法度，一張一弛盡顯性情，其作品或蒼勁厚重，或空靈飄逸，形式美感的基礎上，更追求書法的意和境。

孟昭良為書法付出很多，別人聊天、休息時他擠出時間苦練書法，甚至帶著筆墨去談業務，以筆會友竟出奇效，書法和工作上雙豐收。書法也讓孟昭良收獲了很多，結識了諸多名師大家，書法也進一步提升了其自身的素養，獲得了身心的健康，還能結交很多志同道合的好朋友。

生活中的孟昭良樂觀開朗，幽默健談，嬉笑歡鬧中顯通透練達大智慧。以唱歌、喝茶、聊天、交友和書法為養生之法。眾人面前他總是那個愛說愛笑最會搞氣氛的人，墨案前卻是孜孜以求、日日精進，努力在書法藝術中體悟人生，享受孤獨的書法追夢人。

記者：您在書法藝術上頗有所得，多年的書法創作實踐您認為書法是什么？您有什么收獲？

孟昭良：“漢字內涵儒釋道，書法外露精氣神。”書法是中華民族傳統的文化瑰寶，是文化傳承的載體，泱泱中華文化傳承五千年，其中有漢字和書法的功勞。倉頡造字，漢字本身就是中華智慧的體現，漢字還承載著巨大的信息，傳承著中華民族先賢的智慧和思想。書法作為漢字的藝術，其靈魂是“精氣神”，一筆一劃，有骨有肉有精神，寫出漢字的生命與情感，展露著中國人的品格和智慧。而人們在欣賞書法作品的時候也是審美享受、啟迪心智、凈化心靈的過程。我們國人都有一個書法夢，雖然限于各種原因不會人人都成為書法家，但都有漢字優美表達的追求。

我五歲拿筆，練習書法五十余年，有付出也有收獲。書法在工作上給我很大幫助。書法促進了我在工作中的成長和進步，甚至改變了談業務的形態。曾幾何時別人在酒桌上談業務，而我是拿著筆墨，以筆會友，促進了業務開展。練習書法占據了我大量的業余時間，客觀上避免了熬夜、長時間看手機的習慣，對身心健康有幫助。

書法還讓我結交了很多志同道合的好朋友，切磋書法，探討文化，這讓我的生活更豐富更充實。書法幫助我提升了自己的內心境界和文化素養，改變了容易急躁的性格，磨練了自己的意志，讓自己能更全面客觀的看待周圍世界。書法也讓我收獲了健康，在書法研習過程中，凝神靜氣，物我皆忘，排除雜念，修養心智，書法還可以活力四射激情飛揚，酣暢淋漓的書法創作也是非常好的身心鍛煉，長期堅持下來，對身心健康有好處。

記者：您是如何與書法藝術結緣的呢？

孟昭良：我們家是孟子后人，爺爺琴棋書畫樣樣精通，曾是女子學校校長，能教代數、幾何、語文、外語等課程，是十里八鄉受人尊重的老先生。我爺爺教書育人，學問高，書畫水平也高。受家庭影響，我從小喜歡書法，5歲時就在爺爺指導下開始練習書法，從此便與書法結緣。由于寫字好，小學中學的板報我都參與。工作后在銀行系統工作，除了工作仔細認真外，字寫得好也是被公認的，也助我進步。19歲就當上了勞模，30歲成為年輕干部，還曾被評選為農行全國優秀辦公室主任。雖然平日工作很忙，但我一直也沒能割舍下書法，一有空閑就勤加練習，享受筆墨之樂。其后，有幸拜入著名書畫家愛新覺羅·毓峋先生門下，幸得師父教誨指點，書法水平再有精進。對自己的書法也有了更高的要求，不能“辱沒師門”。

要在書法上有所建樹，我的體會是“天道酬勤下的天賦異稟”，有天賦更要下功夫，要有“一十百千萬”的決心和功夫。一是一顆恒心，有成為書法家的追求和目標，并且堅持不懈；十是用掉十缸墨汁，百是用壞百支筆，千是寫滿千刀紙，萬是練字得有上萬小時的時間。眾人前的筆墨飛揚、揮灑自如都是在“一十百千萬”的功夫下練出來的，否則即使天賦好有靈性，沒有勤學苦練想要在書法上有所成就也不可能。

記者：您是孟子后人，還創立了天津孔孟書畫院，您的初衷是什么呢？未來發展有什么新的規劃嗎？

孟昭良：以孔孟二圣為代表的儒家思想是中國傳統文化的主流，其倡導的“仁義禮智信”品質于現今仍有很高的現實意義。尤其孟子“民為貴”的民本思想，與當下主流價值觀是契合的，我們有義務去傳承和弘揚這種傳統文化的精粹。想到古舊的家譜上記錄著自己是孟子的后人時，更覺得自己有責任努力去弘揚。本著這個初衷我在相關部門的支持下與志同道合的朋友們創立天津孔孟書畫院，以書畫藝術的形式宣揚儒家思想。

今后為了更加深刻系統地做好孟子思想的解讀和傳播，以更加多樣的形式弘揚孟子思想，我們準備將天津孔孟書畫院改組為天津孟子文化書院，為傳承經典和文化繁榮貢獻我們綿薄力量。

記者：您是如何平衡書法愛好與工作的？書法創作對于工作有什么幫助？

孟昭良：我的實踐和感受來說書法創作與工作是互促互進的作用。前面也曾提到過，我的書法練習和創作是在業余和不影響工作的情況下進行的，別人喝酒聊天的時間我用來練習書法。

而書法確實對我開展工作起到了很好的促進作用，將純粹的業務交流變成了文化交流，將業務關系變成了有著良好的共同愛好的朋友關系。

同時我的書法創作和活動也點滴的豐富了企業文化活動，助力了企業軟實力的增長。我也因此成長為中國金融書法家協會的會員，開闊了眼界，結交了好友。

記者：生活中的您是什么樣子的？在包括飲食起居等方面是如何保持自己身體健康狀態的呢？除了書法您還有什么有益的愛好？

孟昭良：生活中朋友們都覺得我樂觀開朗，幽默健談，我在的場合大多都是歡聲笑語，熱鬧一片。我原來的性格其實是相對內斂沉靜的，也是書法讓我變得更加陽光熱情。我愛喝茶，愛聊天，愛交朋友。

喝茶要按季節喝，夏天綠茶，冬天紅茶，這樣對身體更有益。而交朋友上要有分寸和選擇，最好能保持適度的距離感。飲食上我不挑食，粗茶淡飯即可，最愛吃自己種的菜。

除了書法，唱歌是我的最愛，展示自己，表達情感，同時經常唱歌對心肺功能也有益，“百步走不如一聲吼”，唱歌也是一種很好鍛煉身體的方式。

記者：您認為養生的關鍵是什么？您的養生心得和建議是什么？

孟昭良：心態很重要。要平和心態，要主動遠離是非，遠離負面信息和負能量的人，要避免胡思亂想，要學會調整心境。要有一個愛好，要心有所屬，要有一個調整自己情緒和心態的方法。其實練習書法就是很好的方式，能讓你沉浸其中，享受書法創作中的沉靜與孤獨。

此外還要努力營造一個良好的人際關系環境，與欣賞的人和欣賞自己的人在一起，努力保持良好的情緒，保持心境的平和與身心的健康。