心理資本對(duì)大學(xué)生壓力知覺的影響:認(rèn)知重評(píng)的中介效應(yīng)和表達(dá)抑制的遮掩效應(yīng)*

麻 超 汪 雪 王 瑞 武曉光

①石河子大學(xué)師范學(xué)院 832000 E-mail:719490095@qq.com ②石河子大學(xué)心理應(yīng)用研究中心

壓力是當(dāng)個(gè)體面對(duì)的外界挑戰(zhàn)超過其適應(yīng)能力時(shí),在心理和生理上發(fā)生的系統(tǒng)性綜合反應(yīng)[1]。隨著現(xiàn)代社會(huì)的迅猛發(fā)展和變革,諸多新的、復(fù)雜的挑戰(zhàn)沖擊著大學(xué)生的學(xué)業(yè)、社交和求職等,而大學(xué)生身心發(fā)展尚未成熟,容易產(chǎn)生較高的心理壓力,是心理壓力的高危群體之一[2-3]。近年來(lái)的研究表明,壓力在大學(xué)生群體中越來(lái)越普遍,已成為影響大學(xué)生身心健康的首要問題[4]。例如,個(gè)體長(zhǎng)期處于高壓環(huán)境中容易誘發(fā)動(dòng)脈粥狀硬化、高血壓等生理疾病[5]。同時(shí),過高的心理壓力消耗大學(xué)生的幸福感,導(dǎo)致他們陷入抑郁、學(xué)習(xí)倦怠、手機(jī)成癮等不良的心理狀態(tài)[6-8],甚至引發(fā)自殺和傷害他人的行為[9]。因此,有必要對(duì)影響大學(xué)生心理壓力的因素和作用機(jī)制進(jìn)行研究,為預(yù)防和控制大學(xué)生心理壓力提供理論依據(jù)。

壓力事件對(duì)個(gè)體身心健康產(chǎn)生影響的強(qiáng)度,很大程度上是由壓力知覺決定的[10]。壓力知覺是個(gè)體對(duì)刺激事件是否對(duì)自身產(chǎn)生壓力的程度評(píng)定[11],通常伴隨著緊張、威脅等主觀感受。根據(jù)壓力的認(rèn)知交互作用理論[12],這個(gè)評(píng)估過程取決于兩次評(píng)價(jià):個(gè)體對(duì)所面臨的情境事件對(duì)自己的重要性的評(píng)價(jià)以及對(duì)自己所具有的壓力應(yīng)對(duì)資源的評(píng)價(jià)[13]。由此,個(gè)體的應(yīng)對(duì)策略、心理資源等將會(huì)影響個(gè)體對(duì)壓力的感知。心理資本是個(gè)體在成長(zhǎng)和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來(lái)的一種類狀態(tài)的積極心理力量,包括自我效能感、希望、樂觀和堅(jiān)韌性4個(gè)維度[14]。研究發(fā)現(xiàn),心理資本對(duì)個(gè)體的心理健康[15]、學(xué)業(yè)績(jī)效[16]、創(chuàng)業(yè)行為[17]、人際交往[18]和主觀幸福感[19]等都具有積極作用,是個(gè)體心理適應(yīng)和維持自身良好狀態(tài)的重要資源。作為大學(xué)生積極的心理資源,心理資本將會(huì)影響其對(duì)壓力事件的評(píng)估,進(jìn)而使不同個(gè)體感知到的壓力存在差異。具體而言,高心理資本的個(gè)體,更能靈活地改變看待問題的視角,將壓力事件看作為促進(jìn)自身成長(zhǎng)的挑戰(zhàn)而不是威脅[20]。對(duì)諸多群體的實(shí)證研究也表明,心理資本影響個(gè)體對(duì)壓力的主觀感知,心理資本高的個(gè)體,感知到的壓力水平更低[21-23]。并且近期一項(xiàng)新型冠狀病毒肺炎疫情背景下的研究也證實(shí),心理資本是人們應(yīng)對(duì)壓力事件的重要心理資源,能夠降低個(gè)體對(duì)壓力的感知[24]。心理資本的緩沖效應(yīng)模型表明,心理資本除了能夠直接影響大學(xué)生的壓力知覺之外,也可通過一定的中介路徑對(duì)壓力知覺產(chǎn)生間接影響[25]。情緒調(diào)節(jié)策略是指?jìng)€(gè)體對(duì)具有什么樣的情緒、情緒何時(shí)發(fā)生、如何進(jìn)行情緒體驗(yàn)與表達(dá)施加影響的過程[26]。研究發(fā)現(xiàn),個(gè)體調(diào)控負(fù)性情緒的發(fā)生與表達(dá),將有效緩解負(fù)性情緒造成的不良后果[27]。外界的刺激和威脅會(huì)誘發(fā)個(gè)體的不安、焦慮、悲觀等負(fù)面情緒,但若能夠有效調(diào)節(jié)和消解負(fù)面情緒,則會(huì)降低個(gè)體感知的壓力水平。Fredrickson提出的擴(kuò)大與積聚理論,強(qiáng)調(diào)積極情緒對(duì)改善負(fù)面情緒發(fā)揮著積極作用[28],也為情緒調(diào)節(jié)影響個(gè)體的壓力知覺提供理論依據(jù)。情緒調(diào)節(jié)能夠增加個(gè)體的積極情緒體驗(yàn)和減弱負(fù)性情緒體驗(yàn),從而緩沖消極生活事件導(dǎo)致的緊張、威脅等壓力感受。大學(xué)生經(jīng)常使用情緒調(diào)節(jié)策略,有助于增加積極情緒體驗(yàn),減少消極情緒體驗(yàn),從而降低個(gè)體感知到的壓力。同時(shí),實(shí)證研究表明,心理資本對(duì)積極情緒體驗(yàn)具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用[29],即心理資本高的個(gè)體,與更多的積極情緒相關(guān);并且心理資本在情緒調(diào)節(jié)的過程中發(fā)揮著積極作用[30],高心理資本的個(gè)體,更能有效地調(diào)節(jié)自身的情緒。因此,心理資本很可能通過作用于情緒調(diào)節(jié),進(jìn)而影響大學(xué)生的壓力知覺。

然而,在壓力情景下,個(gè)體使用不同的情緒調(diào)節(jié)策略可能產(chǎn)生不同的效果。Gross認(rèn)為情緒生成過程對(duì)應(yīng)著不同的情緒調(diào)節(jié)策略,認(rèn)知重評(píng)與表達(dá)抑制是兩種應(yīng)用廣泛的策略[31]。認(rèn)知重評(píng)是一種先行關(guān)注策略,個(gè)體以更積極的方式重新理解事件,或者改變事件對(duì)個(gè)人意義的認(rèn)知,從而降低事件對(duì)自身情緒的影響[32]。它發(fā)生在情緒反應(yīng)之前,可以有效地對(duì)后續(xù)的情緒發(fā)展軌跡調(diào)整和干預(yù),如減少消極情緒和問題行為的表達(dá)[33]、增加積極情緒體驗(yàn)[34]等。表達(dá)抑制則是一種反應(yīng)關(guān)注策略,發(fā)生在情緒生成的晚期,是個(gè)體抑制將要發(fā)生或者正在發(fā)生的情緒表達(dá)來(lái)調(diào)節(jié)情緒[32]。它主要抑制了對(duì)情緒行為的表達(dá),但不會(huì)降低情緒對(duì)個(gè)體心理和生理的影響,還需持續(xù)調(diào)動(dòng)認(rèn)知資源進(jìn)行自我監(jiān)控和自我調(diào)整[35],由此,Gross提出認(rèn)知重評(píng)是適應(yīng)性的情緒調(diào)節(jié)策略,而表達(dá)抑制是非適應(yīng)性的情緒調(diào)節(jié)策略,兩種策略對(duì)個(gè)體產(chǎn)生的效果不同。使用認(rèn)知重評(píng)策略的個(gè)體,體驗(yàn)和表達(dá)更多的積極情緒,社會(huì)交往能力強(qiáng),幸福感水平高[36];而使用表達(dá)抑制策略的個(gè)體,其情緒存在內(nèi)心體驗(yàn)和外在表現(xiàn)的自我矛盾感,容易產(chǎn)生情緒調(diào)節(jié)障礙、抑郁癥狀[37-38]。Schraub等人也發(fā)現(xiàn),在壓力性日常生活事件之后,認(rèn)知重評(píng)有助于個(gè)體從壓力事件中恢復(fù)過來(lái),而表達(dá)抑制則對(duì)個(gè)體的恢復(fù)體驗(yàn)產(chǎn)生負(fù)面影響[39]。大學(xué)生面對(duì)壓力事件引發(fā)的緊張、焦慮時(shí)將采取不同的情緒調(diào)節(jié)策略,若傾向于使用認(rèn)知重評(píng),可能會(huì)更辯證的審視環(huán)境與自身的關(guān)系,積極地看待問題與挑戰(zhàn),降低個(gè)體對(duì)壓力的感知;反之,如果大學(xué)生偏向于使用表達(dá)抑制,將會(huì)誘發(fā)更多的消極情緒體驗(yàn),并會(huì)過多占用個(gè)體的認(rèn)知資源,影響個(gè)體對(duì)壓力事件和自身資源的認(rèn)知和評(píng)估,使個(gè)體更容易感知到壓力。

綜上所述,心理資本可能通過影響情緒調(diào)節(jié)進(jìn)而作用于大學(xué)生的壓力知覺,但認(rèn)知重評(píng)和表達(dá)抑制兩種不同的情緒調(diào)節(jié)策略在心理資本與壓力知覺關(guān)系間發(fā)揮的不同作用。本研究推測(cè)心理資本通過認(rèn)知重評(píng)會(huì)對(duì)大學(xué)生壓力知覺產(chǎn)生影響,并提出假設(shè)1:認(rèn)知重評(píng)在大學(xué)生心理資本與壓力知覺間具有中介效應(yīng)。然而,表達(dá)抑制作為中間變量的中介模型,其間接路徑可能因?yàn)楸磉_(dá)抑制的使用而增加個(gè)體感知的心理壓力,呈現(xiàn)直接效應(yīng)和間接效應(yīng)符號(hào)相反,總效應(yīng)被遮掩的情況,即心理資本通過表達(dá)抑制影響壓力知覺的間接路徑可能削弱了心理資本對(duì)壓力知覺影響的直接效應(yīng)。因此,基于溫忠麟等的中介效應(yīng)檢驗(yàn)流程[40],本研究提出假設(shè)2:表達(dá)抑制在大學(xué)生心理資本與壓力知覺間具有遮掩效應(yīng)。假設(shè)模型圖見圖1。

圖1 研究假設(shè)模型

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

采用整群方便抽樣的方法,以西部某高校的在校大學(xué)生為研究對(duì)象實(shí)施問卷調(diào)查,共發(fā)放1590份問卷。通過對(duì)回收問卷進(jìn)行篩選,按照凡是出現(xiàn)漏填以及在多個(gè)題項(xiàng)出現(xiàn)同一選擇等情況則為無(wú)效問卷的標(biāo)準(zhǔn),剔除無(wú)效問卷88份,最終得到有效問卷1502份(94.5%)。其中,性別方面,男生859人(57.2%),女生643人(42.8%);家庭居住地為農(nóng)村656人(43.7%),城鎮(zhèn)846人(56.3%);獨(dú)生子女為542人(36.1%),非獨(dú)生子女為960人(63.9%);父親受教育程度方面,小學(xué)及以下239人(15.9%),初中608人(40.5%),高中(或中專)366人(24.4%),大學(xué)(或大專)277人(18.4%),研究生及以上12人(0.8%);母親受教育程度方面,小學(xué)及以下418人(27.8%),初中543人(36.2%),高中(或中專)331人(22.0%),大學(xué)(或大專)202人(13.4%),研究生及以上8人(0.5%)。

1.2 方法

1.2.1 積極心理資本問卷(Psychological Capital Questionnaire,PCQ) 采用張闊等人[41]編制的積極心理資本問卷,用于評(píng)估大學(xué)生的心理資本發(fā)展水平(如:“面對(duì)困難時(shí),我會(huì)很冷靜地尋求解決的方法”)。該問卷共26個(gè)項(xiàng)目,包括自我效能、韌性、希望和樂觀4個(gè)維度。量表采用Likert 7點(diǎn)評(píng)分(1“完全不符合”～7“完全符合”),將項(xiàng)目分?jǐn)?shù)相加,得分越高,說(shuō)明個(gè)體的心理資本發(fā)展?fàn)顩r越好。本研究中該量表的Cronbach's α系數(shù)為0.93。

1.2.2 壓力知覺量表(Perceived Stress Sale,PSS) 采用Cohen等人[42]編制,楊廷忠等人[43]修訂的中文版壓力知覺量表,由14個(gè)題目組成,包括緊張感(如:“常感到困難的事情堆積如山,而自己無(wú)法克服它們”)和失控感(如:“常生氣,因?yàn)楹芏嗍虑榈陌l(fā)生是超出自己所能控制的”)兩個(gè)維度,用于檢測(cè)個(gè)體在近1個(gè)月生活中整體及普遍存在的壓力,表示一種自我覺察的程度。采用Likert 5點(diǎn)評(píng)分(1“非常不符合”～5“非常符合”),將項(xiàng)目分?jǐn)?shù)相加,得分越高表示被試感知到的心理壓力水平越高。在本研究中該量表的Cronbach's α系數(shù)為0.75。

1.2.3 情緒調(diào)節(jié)量表(Emotion Regulation Questionnaire,ERQ) 采用Gross等人[44]編制,王力等人[45]修訂的中文版情緒調(diào)節(jié)問卷,用于評(píng)估大學(xué)生使用情緒調(diào)節(jié)的情況,該問卷共10個(gè)題目,分為認(rèn)知重評(píng)和表達(dá)抑制兩個(gè)維度,其中,認(rèn)知重評(píng)是一種在情緒產(chǎn)生之前將情境誘發(fā)的情緒進(jìn)行轉(zhuǎn)移的策略(如:“當(dāng)我想讓自己感受到更多積極情緒時(shí),我改變自己對(duì)處境的考慮方式”),表達(dá)抑制是個(gè)體在情緒產(chǎn)生之后抑制情緒表達(dá)的策略(如:“當(dāng)我正感受到消極情緒的時(shí)候,我確保不表露它們”)。量表采用Likert 7點(diǎn)評(píng)分(1“非常不同意”～7“非常同意”)。將項(xiàng)目分?jǐn)?shù)相加,得分越高,表示個(gè)體使用該策略的頻率越高。在本研究中認(rèn)知重評(píng)和表達(dá)抑制的Cronbach's α系數(shù)分別為0.85和0.63,總量表的Cronbach's α系數(shù)為0.78。

1.2.4 程序 以中國(guó)西部某高校大學(xué)生為調(diào)查被試,主試由經(jīng)過培訓(xùn)的心理學(xué)專業(yè)學(xué)生擔(dān)任,施測(cè)之前簽署知情同意書、集體宣讀指導(dǎo)語(yǔ)說(shuō)明本研究的目的并承諾對(duì)被試的回答進(jìn)行保密,施測(cè)過程中強(qiáng)調(diào)獨(dú)立作答并保持安靜。施測(cè)過程約為20分鐘,所有問卷現(xiàn)場(chǎng)收回。

1.3 統(tǒng)計(jì)處理

采用SPSS 24.0軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,使用Pearson積差相關(guān)分析預(yù)測(cè)變量心理資本、認(rèn)知重評(píng)、表達(dá)抑制和壓力知覺之間的相關(guān)性。使用Hayes編制的PROCESS程序?qū)φJ(rèn)知重評(píng)在心理資本和壓力知覺之間的中介效應(yīng)和表達(dá)抑制在心理資本和壓力知覺之間的遮掩效應(yīng)進(jìn)行分析,最后得到研究結(jié)論。

2 結(jié) 果

2.1 共同方法偏差檢驗(yàn)

本研究對(duì)可能存在的共同方法偏差采用了程序控制和Harman單因子檢驗(yàn)。在程序控制上,對(duì)問卷采用匿名作答方式、部分條目使用反向計(jì)分等措施[46]。Harman單因素法通過對(duì)心理資本、認(rèn)知重評(píng)、表達(dá)抑制以及壓力知覺的探索性因素分析表明,未經(jīng)旋轉(zhuǎn)的因素分析抽取出8個(gè)特征值大于1的公因子,首個(gè)因素僅解釋總體方差的34.09%,未超過40%的臨界標(biāo)準(zhǔn),表明本研究不存在性質(zhì)較為嚴(yán)重的共同方法偏差問題。

2.2 描述性與相關(guān)分析

表1詳細(xì)呈現(xiàn)了變量的均值、標(biāo)準(zhǔn)差以及變量間的相關(guān)系數(shù)。從表1中數(shù)據(jù)可以看出,心理資本、認(rèn)知重評(píng)、表達(dá)抑制以及壓力知覺彼此之間呈顯著相關(guān)。此外,性別與表達(dá)抑制存在顯著負(fù)相關(guān)。以上相關(guān)矩陣的分析結(jié)果為后續(xù)假設(shè)的檢驗(yàn)提供了初步的支持,并且啟示本研究在后續(xù)分析中將性別作為控制變量。

表1 各變量的描述性統(tǒng)計(jì)和相關(guān)性(r)

2.3 中介效應(yīng)和遮掩效應(yīng)檢驗(yàn)

在相關(guān)分析的基礎(chǔ)上,參照溫忠麟和葉寶娟介紹的中介效應(yīng)檢驗(yàn)程序[40],采用依次檢驗(yàn)法進(jìn)行回歸分析,以及偏差校正的百分位Bootstrap法計(jì)算中介效應(yīng)95%的置信區(qū)間,以考察心理資本、認(rèn)知重評(píng)、表達(dá)抑制和壓力知覺之間可能存在的預(yù)測(cè)關(guān)系和中介作用。具體步驟為:首先,將所有測(cè)量變量進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化處理,并將性別轉(zhuǎn)化為虛擬變量后進(jìn)行控制。然后,根據(jù)Hayes所建議的,SPSS宏程序PROCESS3.3中的模型4用于驗(yàn)證認(rèn)知重評(píng)和表達(dá)抑制在心理資本與壓力知覺之間的中介效應(yīng)和遮掩效應(yīng)。

見表2和圖2。在模型中,以壓力知覺為因變量,心理資本為自變量,認(rèn)知重評(píng)、表達(dá)抑制為中間變量,進(jìn)行間接效應(yīng)檢驗(yàn)。結(jié)果顯示,在控制性別后,心理資本顯著負(fù)向預(yù)測(cè)壓力知覺。因此,總效應(yīng)是顯著的,驗(yàn)證假設(shè)1。在回歸方程中加入認(rèn)知重評(píng)和表達(dá)抑制后,心理資本仍然顯著負(fù)向預(yù)測(cè)壓力知覺,且能夠正向預(yù)測(cè)認(rèn)知重評(píng)和表達(dá)抑制。同時(shí),認(rèn)知重評(píng)顯著負(fù)向預(yù)測(cè)壓力知覺,表達(dá)抑制顯著正向預(yù)測(cè)壓知覺。由此可得,認(rèn)知重評(píng)的間接效應(yīng)為負(fù),與直接效應(yīng)一致。而表達(dá)抑制的間接效應(yīng)為正,與直接效應(yīng)不一致。依據(jù)溫忠麟等關(guān)于中介效應(yīng)與遮掩效應(yīng)的判斷方法可知,認(rèn)知重評(píng)在心理資本與壓力知覺兩者關(guān)系中起到中介效應(yīng),表達(dá)抑制在心理資本與壓力知覺兩者關(guān)系中起到遮掩效應(yīng),假設(shè)1和假設(shè)2得到驗(yàn)證。

表2 心理資本對(duì)壓力知覺的中介模型檢驗(yàn)

表3 心理資本與壓力知覺之間的間接效應(yīng)Bootstrap法檢驗(yàn)

圖2 認(rèn)知重評(píng)、表達(dá)抑制在心理資本與壓力知覺之間的中介效應(yīng)和遮掩效應(yīng)

為進(jìn)一步檢驗(yàn)認(rèn)知重評(píng)的中介效應(yīng)和表達(dá)抑制的遮掩效應(yīng),利用Process 3.3插件進(jìn)行5000次Bootstrap重復(fù)抽樣。路徑lnd1顯示,認(rèn)知重評(píng)在心理資本影響大學(xué)生壓力知覺的中介效應(yīng)值為-0.07,置信區(qū)間為[-0.11,-0.03],中介效應(yīng)占總效應(yīng)10.29%(ab/c≈0.1029)。因此,假設(shè)1再次得到驗(yàn)證。路徑lnd2x顯示表達(dá)抑制的遮掩效應(yīng),其在心理資本影響大學(xué)生壓力知覺的間接效應(yīng)值為0.01,置信區(qū)間為[0.01,0.02],間接效應(yīng)占直接效應(yīng)的1.61%(|ab/c'|≈0.0161)。由此,假設(shè)2再次得到驗(yàn)證。

3 討 論

考慮到大學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)、人際交往和求職創(chuàng)業(yè)等多方面的挑戰(zhàn)和壓力,已成為心理壓力的高危群體,而壓力的影響強(qiáng)度取決于個(gè)體壓力知覺。心理資本作為個(gè)體積極的心理資源,是個(gè)體用以應(yīng)對(duì)挫折、維持幸福感的核心要素;同時(shí),個(gè)體會(huì)在壓力情境下通過認(rèn)知重評(píng)和表達(dá)抑制等策略調(diào)節(jié)情緒,以維持自身良好的狀態(tài)。因此,本研究從心理資本的角度來(lái)研究其對(duì)大學(xué)生壓力知覺的影響,以及認(rèn)知重評(píng)和表達(dá)抑制在兩者關(guān)系間的作用機(jī)制。結(jié)果顯示,大學(xué)生心理資本能夠顯著負(fù)向預(yù)測(cè)其壓力知覺;在大學(xué)生心理資本與壓力知覺的關(guān)系間,認(rèn)知重評(píng)的中介效應(yīng)顯著,表達(dá)抑制的遮掩效應(yīng)顯著。

3.1 心理資本對(duì)壓力知覺的影響

本研究結(jié)果顯示,心理資本對(duì)大學(xué)生壓力知覺具有負(fù)向預(yù)測(cè)作用,即個(gè)體的心理資本越高其知覺到的壓力越小,這一結(jié)果與以往的研究結(jié)果一致[47],支持了壓力的認(rèn)知交互作用理論。該理論認(rèn)為個(gè)體感知壓力取決于對(duì)壓力源及自身應(yīng)對(duì)資源的認(rèn)知評(píng)價(jià),高心理資本個(gè)體的自我效能感和樂觀水平高,容易改變看待壓力的視角、調(diào)動(dòng)自身能力和獲取外界支持,更有信心和勇氣解決問題、戰(zhàn)勝困難,傾向于將壓力視為挑戰(zhàn)而不是威脅,從而降低了自身感知的壓力水平。同時(shí),大量的實(shí)證研究也表明,心理資本是個(gè)體面對(duì)壓力和逆境的保護(hù)性因子[48]。擁有高心理資本的個(gè)體對(duì)生活充滿希望,保持樂觀心態(tài),其心理韌性水平高,即使遭遇挫折也能從中恢復(fù)并積極成長(zhǎng)。此外,Hobfoll的資源保存理論提出心理資本是個(gè)體有價(jià)值的資源,可以幫助個(gè)體應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)與挑戰(zhàn)[49]。心理資本作為大學(xué)生一種積極的心理資源,可以增強(qiáng)個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力情境的適應(yīng)性,并能在壓力事件消耗個(gè)體資源的過程中,通過“能量補(bǔ)充過程”為個(gè)體補(bǔ)充能量,緩解壓力對(duì)個(gè)體的消極影響,降低個(gè)體對(duì)壓力的感知[50]。

3.2 認(rèn)知重評(píng)的中介效應(yīng)

本研究探討了認(rèn)知重評(píng)在心理資本影響大學(xué)生壓力知覺中的中介作用,即心理資本通過認(rèn)知重評(píng)影響大學(xué)生的壓力知覺。結(jié)果顯示,心理資本能夠正向預(yù)測(cè)大學(xué)生使用認(rèn)知重評(píng)策略,即心理資本越高的大學(xué)生,使用認(rèn)知重評(píng)調(diào)節(jié)情緒的頻率越高,這與Zhou等人的研究結(jié)果一致。Zhou等人對(duì)在線教學(xué)背景下的教師群體開展了調(diào)查,發(fā)現(xiàn)心理資本越高的教師使用認(rèn)知重評(píng)的頻率越高,并更能在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)中獲得樂趣[51]。同時(shí),認(rèn)知重評(píng)負(fù)向預(yù)測(cè)大學(xué)生的壓力知覺,即大學(xué)生使用認(rèn)知重評(píng)愈多,感知到的壓力愈小,這與Yeung、Smith等人的研究結(jié)果一致[52-53],認(rèn)知重評(píng)是個(gè)體在壓力情境下有效調(diào)節(jié)情緒的策略,善于使用認(rèn)知重評(píng)的個(gè)體能將負(fù)向情緒轉(zhuǎn)化為正向情緒,具有更多的積極情緒和更高的幸福感[54]。認(rèn)知重評(píng)的中介作用也支持了積極情緒的拓展建構(gòu)理論,高心理資本個(gè)體的認(rèn)知和行為模式更加具有靈活性,在面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)時(shí),尋求積極的方式重新認(rèn)識(shí)和理解壓力事件,進(jìn)而降低自身的壓力知覺。此外,本研究的結(jié)果與Maykrantz等的研究具有相似性,其研究表明在新型冠狀病毒肺炎疫情這個(gè)突發(fā)的應(yīng)激事件下,適應(yīng)性應(yīng)對(duì)方式在個(gè)體的心理資本和壓力知覺間具有中介作用[24]。本研究亦發(fā)現(xiàn),認(rèn)知重評(píng)在心理資本和壓力知覺間的中介作用,進(jìn)一步驗(yàn)證了心理資本的緩沖效應(yīng)模型,能夠深化對(duì)心理資本與壓力知覺關(guān)系的認(rèn)識(shí)。

3.3 表達(dá)抑制的遮掩效應(yīng)

本研究還檢驗(yàn)了表達(dá)抑制在心理資本與壓力知覺之間的遮掩效應(yīng)。依據(jù)溫忠麟等人提出的中介效應(yīng)檢驗(yàn)程序,當(dāng)主效應(yīng)顯著時(shí),直接效應(yīng)和間接效應(yīng)異號(hào),以遮掩效應(yīng)解釋結(jié)果。本研究中,心理資本對(duì)壓力知覺的主效應(yīng)顯著,直接效應(yīng)和間接效應(yīng)異號(hào),表明表達(dá)抑制在心理資本和壓力知覺之間起到部分遮掩作用。Baron和Kenny提出,研究遮掩效應(yīng)的問題需要從“X如何影響Y”轉(zhuǎn)變?yōu)椤癤如何不影響Y”[55]。因此,本研究探討“在個(gè)體使用表達(dá)抑制策略下,心理資本為何部分不影響壓力知覺?”可能原因如下:首先,表達(dá)抑制是個(gè)體通過抑制情緒表達(dá)行為降低情緒體驗(yàn),是一種非適應(yīng)性的情緒調(diào)節(jié)策略,無(wú)法緩解個(gè)體感知的壓力。相比認(rèn)知重評(píng),使用表達(dá)抑制并未減弱壓力引起的生理反應(yīng)和交感神經(jīng)激活,僅壓抑了負(fù)性情緒,但負(fù)性情緒仍然存在[37]。有研究表明,習(xí)慣性壓抑情緒的個(gè)體感受到較少的積極情緒和更多的消極情緒,容易產(chǎn)生抑郁和焦慮癥狀,使個(gè)體持續(xù)體驗(yàn)消極情緒的壓力[56]。其次,根據(jù)Hobfoll的資源保存理論,個(gè)體總是努力獲得和維持有價(jià)值的資源,當(dāng)個(gè)體的資源受到威脅消耗過多時(shí)便會(huì)產(chǎn)生壓力[49]。表達(dá)抑制需要個(gè)體持續(xù)做出認(rèn)知努力來(lái)抑制情緒反應(yīng),長(zhǎng)時(shí)間消耗著個(gè)體的資源,容易引發(fā)資源失衡,同時(shí)在這一過程中,心理資本會(huì)彌補(bǔ)表達(dá)抑制造成的資源損耗,導(dǎo)致其支持個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力的能量減弱,進(jìn)而個(gè)體感知的壓力水平增高。

3.4 教育建議

本研究結(jié)果對(duì)于干預(yù)大學(xué)生的心理壓力具有一定的啟示意義。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體,心理發(fā)展尚未完全成熟,學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、人際交往、社會(huì)實(shí)踐和求職創(chuàng)業(yè)等任務(wù)給大學(xué)生造成了心理壓力。而大學(xué)生群體又是精英群體的主要來(lái)源,是國(guó)家建設(shè)和發(fā)展的中堅(jiān)力量。高校要積極引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展。為緩解大學(xué)生的心理壓力,改善其對(duì)壓力的感知和評(píng)估,不僅要培養(yǎng)大學(xué)生提升心理資本的能力,構(gòu)建個(gè)體的心理資源,還要指導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)正確的情緒調(diào)節(jié)策略,降低負(fù)性情緒的強(qiáng)度。

首先,增強(qiáng)大學(xué)生的心理資本,有助于減少大學(xué)生感知到的壓力。心理資本作為積極心理品質(zhì)的重要組成部分,可以激發(fā)和塑造大學(xué)生認(rèn)知和行為的改變,從而提高學(xué)業(yè)成績(jī),改善人際交往,積極應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和就業(yè)壓力,提升生活滿意度和幸福感。將心理資本微干預(yù)模型運(yùn)用到大學(xué)生心理資本的開發(fā)中來(lái),通過增強(qiáng)自我效能感、樹立積極期望、培養(yǎng)樂觀心態(tài)和增強(qiáng)韌性等方式開發(fā)大學(xué)生心理資本,改善大學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力的方式和能力,增進(jìn)大學(xué)生的心理健康水平。

其次,改善大學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)策略。相比表達(dá)抑制,認(rèn)知重評(píng)更能有效地調(diào)節(jié)負(fù)性情緒,促進(jìn)個(gè)體的身心健康。高校要提倡大學(xué)生使用認(rèn)知重評(píng),鼓勵(lì)其從正面看問題、思考問題以形成新觀念,通過改變不良的認(rèn)知結(jié)構(gòu)來(lái)解決問題。此外,高校輔導(dǎo)員要重視從激勵(lì)積極情緒和疏導(dǎo)消極情緒兩方面加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的情緒管理,為學(xué)生營(yíng)造和諧的校園文化氛圍,促進(jìn)師生、生生關(guān)愛的人際和諧,形成積極情緒;建立情緒宣泄渠道,引導(dǎo)大學(xué)生合理的表達(dá)和宣泄情緒。

3.5 研究不足

本研究亦存在一些不足之處。首先,研究發(fā)現(xiàn)認(rèn)知重評(píng)的部分中介效應(yīng)和表達(dá)抑制的遮掩效應(yīng),這提示在心理資本與壓力知覺的關(guān)系間可能還存在別的因素在起作用,今后的研究可以進(jìn)一步從其他視角考察其中的作用機(jī)制。其次,當(dāng)前研究數(shù)據(jù)為橫段面數(shù)據(jù),無(wú)法從嚴(yán)格意義上確定各變量之間的因果性論斷。未來(lái)研究可以結(jié)合交叉滯后設(shè)計(jì)和實(shí)驗(yàn)研究法對(duì)本研究結(jié)果再次進(jìn)行檢驗(yàn)。最后,因本研究調(diào)查對(duì)象僅從中國(guó)西部的一所大學(xué)中選出,研究結(jié)果能否推廣到其他樣本仍有待檢驗(yàn)。未來(lái)應(yīng)該著眼于來(lái)自全國(guó)的大樣本數(shù)據(jù),進(jìn)一步檢驗(yàn)研究結(jié)果是否具有普適性。

本研究發(fā)現(xiàn),心理資本能夠直接預(yù)測(cè)大學(xué)生壓力知覺;認(rèn)知重評(píng)在心理資本對(duì)大學(xué)生壓力知覺之間起部分中介作用;表達(dá)抑制在心理資本對(duì)大學(xué)生壓力知覺的影響間具有遮掩效應(yīng)。