秋冬艾灸會上火是誤區

侯莉莉

根據節氣特點，秋冬季定期進行針對性的養生灸，如潤肺灸、養肝灸、安神灸、六腑灸，可以加強調和陰陽、氣血雙調的作用。

但是，有的人對艾灸有一些誤區，認為艾灸會引起上火，秋冬干燥時不適合做。其實不然，艾灸能以熱引熱，使熱外出，對機體原來的功能狀態起雙向調節作用。這個時節做養生灸，能達到調和陰陽之功效，可以溫通經絡，驅散寒邪；行氣活血，消瘀散結；溫陽補虛，補中益氣。