幫助孩子克服恐懼心理

我從小就特別害怕某種小動(dòng)物。仔細(xì)回想懼怕的根源，可能是很小的時(shí)候，我曾目睹媽媽突然看到這種小動(dòng)物時(shí)那種驚恐的神情。當(dāng)她發(fā)現(xiàn)我也害怕這種小動(dòng)物時(shí)，就很注意保護(hù)我不被嚇著。比如哥哥要是拿這種小動(dòng)物玩具來(lái)嚇我，媽媽就會(huì)批評(píng)他說(shuō)：“你不知道妹妹怕這個(gè)嗎？”這對(duì)我可能也是個(gè)心理暗示。

因此，在這方面我得出的經(jīng)驗(yàn)是，大人害怕什么，不要在孩子面前表現(xiàn)出來(lái)，尤其是孩子小的時(shí)候。比如，女兒圓圓小時(shí)候我從來(lái)不讓她知道我怕那個(gè)小動(dòng)物。在給她講故事時(shí)偶然會(huì)在書上遇到，要是按以前的樣子，我會(huì)嚇得一下子把書扔掉。但為了不嚇著圓圓，就硬是忍下來(lái)了，找個(gè)借口趕快翻過(guò)這一頁(yè)就是了。爸爸領(lǐng)著她去看那個(gè)小動(dòng)物時(shí)，我只是假裝去做別的事，不讓她知道我是因?yàn)楹ε虏挪贿^(guò)去一起看。等她長(zhǎng)大些后才知道我害怕那種小動(dòng)物，也不會(huì)影響她。

如果孩子已表現(xiàn)出害怕什么，要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)讓他慢慢接觸那個(gè)東西，一點(diǎn)點(diǎn)接受，如果能想辦法讓他接受了第一次，以后就會(huì)越來(lái)越容易。另外，不要當(dāng)著孩子的面，對(duì)別人說(shuō)他怕什么東西，大人的這種議論會(huì)更加強(qiáng)化孩子的恐懼心理。 ?（摘自《人民政協(xié)報(bào)》 尹建莉/文）