吃芋頭可以消結(jié)節(jié)?

近日，“結(jié)節(jié)你就常吃芋頭”的話題登上熱搜。芋頭本身美味且烹飪方式很多，但被傳可以減少結(jié)節(jié)，還是令很多人感到疑惑，這能是真的嗎？

“芋頭本身內(nèi)含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和黏多糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)脾胃正常或者是脾氣虛弱一點(diǎn)的人來(lái)說(shuō)是有一定補(bǔ)益作用的。但說(shuō)多吃芋頭幫助消退結(jié)節(jié)，完全是無(wú)稽之談。”南京市中醫(yī)院治未病中心主任余波直言，結(jié)節(jié)形成的原因比較復(fù)雜，沒(méi)有任何一種食物可以直接讓結(jié)節(jié)“消退”。面對(duì)現(xiàn)在越來(lái)越多人都有的“結(jié)節(jié)恐慌”，余波建議，日常生活中還是要均衡飲食，少吃刺激性的食物，做到均衡飲食，不能偏頗。同時(shí)，百病起于氣郁，有一個(gè)好的心情對(duì)于遠(yuǎn)離結(jié)節(jié)也是有所幫助的。

（摘自《揚(yáng)子晚報(bào)》）