股骨骨折怎么辦？

春節檔電影《流浪地球2》中關于人類股骨的演講震撼人心：在一萬五千年前，一根斷裂的人類股骨奇跡般愈合，這是人類文明誕生的標志。這個過程意味著，當時的人類已經有同伴協作，懂得了互相保護，才能讓那根股骨得以愈合。

那么在古代，沒有手術技術，人們面對骨折是如何處理的呢？

股骨是哪一根骨頭

股骨就是俗話說的大腿骨，是人體最長、一般也是最粗壯的骨頭，支撐著全身的體重。如果出現股骨干骨折時，會出現骨折部位的劇烈疼痛，同時會有軟組織的腫脹和明顯的外觀畸形，可致患肢完全喪失活動能力。

古代是如何治療骨折的

我國的傳統醫學很早就有關于骨折治療的記載，后來經過不斷的實踐和提煉形成了一套成熟有效的理論體系，不僅在骨折整復手段上有正骨八法，在固定系統上有小夾板技術，在用藥上有骨折三期辨證，甚至在功能鍛煉方面還有動靜結合理論指導。

現代生活中，股骨骨折還常見嗎

股骨是人體最長最粗壯的骨骼，因此造成股骨骨折的暴力一般都比較大，甚至經常合并全身多處骨折。醫生提醒，暴力損傷引起的股骨骨折，需要警惕全身癥狀，例如休克的發生。但隨著人口老齡化的加劇，老年人因為骨質疏松，導致骨骼脆性增大，平地跌倒引起的髖部骨折，成了現在骨科門診最常見的股骨骨折類型。

骨折這樣處理恢復快

如果發現有人倒地，首先要明確患者的呼吸、神智方面有沒有問題。然后詢問是否疼痛，明確疼痛部位，并檢查疼痛部位能否活動。同時觀察疼痛部位是否有異常，如腫脹、淤青，甚至關節反折、畸形等，以及局部是否有骨頭錯動的感覺。

出現上述癥狀，很可能已骨折了。那么，應該及時呼叫120，同時在等待中做一些簡單的臨時固定以緩解疼痛。最后就是等待創傷骨科醫生的專業診治了。

經過專業的創傷骨科醫生診治后，適合保守治療的患者在骨折早期，千萬不要隨意拆除骨折的外固定，包括石膏、夾板、支具等。因為骨折的治療，離不開牢靠的固定。患處長時間貼膏藥，涂搓油容易引起患處的腫脹和過敏反應，也不利于骨折愈合。

在骨折中期，應盡量抬高患肢，不要過早的持舉重物或下地行走。因為在骨折愈合之前，不恰當的活動容易引起骨折的移位。

而在骨折后期，則需要及時加強患肢的功能鍛煉，盡快恢復肢體的力量和靈活性。

關于骨折，醫生有4句忠告

老年人預防骨折，最主要的是預防跌倒，以及預防骨質疏松。而科學均衡的營養飲食、健康規律的體育鍛煉以及充足適度的陽光照射，是預防骨質疏松的基本要求。

堅持健康的生活方式，提倡營養均衡的膳食。如富含維生素D、鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食，避免嗜煙、酗酒及過量飲用咖啡和碳酸飲料，慎用影響骨代謝的藥物。

保證充足的日照。陽光中的紫外線，可以促進體內活性維生素D 的合成轉化。但需注意避免烈日下暴曬灼傷皮膚，造成傷害。

保持規律的鍛煉。規律的肌力鍛煉，有助于提高人體反應及自我保護能力，防止跌倒，減少骨折風險。醫生推薦的日常運動有行走、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦等。

適當補充鈣劑與維生素D。適用于骨折高風險和患有骨質疏松癥的老年人，但必須在醫師指導下與抗骨質疏松的治療藥物聯合應用。