有些食物是結節“催化劑”

結節越來越普遍出現在體檢報告單上，除了吃藥、復查甚至手術以外，結節患者還要關注日常飲食。

在腎、肝臟、卵巢、子宮等器官都有可能會發現結節，但實際檢查中，甲狀腺結節、乳腺結節、肺結節最為常見。中醫認為，飲食不當，脾失健運，水濕內蘊，聚而生痰，最終導致氣滯、痰凝、血瘀等病理產物壅結，生成結節。因此，結節患者需要忌口。

甲狀腺結節：控制碘攝入量

盡管臨床上甲狀腺結節的檢出率很高，但只有5%的甲狀腺結節會惡變成甲狀腺癌。研究發現，甲狀腺結節的發生均與碘的攝入量有密切關系。以往碘缺乏是誘發甲狀腺疾病的主要因素，隨著食鹽加碘的推廣，碘攝入量逐漸增多，高碘也成為導致甲狀腺結節的危險因素。對于高危人群，要少吃含碘量高的食物，如紫菜、海帶、發菜、海蜇、海參、苔菜，各種貝類、蝦皮等。

乳腺結節：注意低脂高纖飲食

很多乳腺病變都有可能出現結節，比如乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎等。在體檢中發現的乳腺結節，如果是屬于BI-RADS分類的1～3類，那么大多屬于良性疾病，定期復查隨訪觀察即可。

脂肪攝入過多，可影響卵巢的內分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激。因此，乳腺結節患者要控制動物蛋白質攝入，以免雌激素生成過多，造成乳腺病變。

肺結節：陽虛溫補、氣虛健脾

肺結節非常常見，檢出率有20%至25%，而肺癌的檢出率卻不足1%。因此，發現肺結節時不必過于恐慌。

如患者體質為陽虛質，建議多吃溫補食物，如羊肉、韭菜等，平時可服腎氣丸等；若為氣虛質，應注意休息，保持心情平和，多選健脾益氣的食物，如大棗、小米、山藥類，平時可用黃芪泡水喝。

（綜合《生命時報》、澎湃新聞）