大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性影響的研究綜述

鮑穎雙 張松林 金躍群 溫州大學(xué)體育與健康學(xué)院

1 大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)的研究綜述

1.1 體育鍛煉動(dòng)機(jī)的概念界定

馬啟偉[1]（2008）在其著作中指出，體育動(dòng)機(jī)常常以內(nèi)部心理活動(dòng)的方式存在，如意向、愿望、要求等，從外部觀察很難，但想要體育動(dòng)機(jī)在某一方面可以激發(fā)個(gè)體在心理、生理和行為上發(fā)生變化，需要達(dá)到一定的強(qiáng)度。

1.2 體育鍛煉動(dòng)機(jī)的測量

目前來說，大多使用簡化版的鍛煉動(dòng)機(jī)量表來對(duì)體育鍛煉動(dòng)機(jī)進(jìn)行測量和研究。此量表具有內(nèi)部一致性，信度和效度較高，題目數(shù)量不多并且能夠較為全面地反映相關(guān)內(nèi)容。但是存在一定的局限性，此量表針對(duì)的主要對(duì)象是內(nèi)部動(dòng)機(jī)，在對(duì)外部動(dòng)機(jī)的研究上有待進(jìn)一步加強(qiáng)。

1.3 大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)的研究進(jìn)展

夏冬冬[2]（2021）將南京信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校大學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，研究得出大部分學(xué)生將健康動(dòng)機(jī)和樂趣動(dòng)機(jī)作為他們進(jìn)行鍛煉行為的第一位和第二位動(dòng)機(jī)。張中江[3]（2009）等在其他研究的基礎(chǔ)上，對(duì)2072 名大學(xué)生的調(diào)查，進(jìn)一步對(duì)不同性別大學(xué)生的鍛煉動(dòng)機(jī)進(jìn)行對(duì)比和分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)女生的外貌動(dòng)機(jī)強(qiáng)于男生，而男生強(qiáng)于女生的三個(gè)維度為健康、能力和社交。?，|[4]（2021）則對(duì)此領(lǐng)域做了更細(xì)化的研究，以6所處于揚(yáng)州市、1所處于鹽城市共7 所選修、普修網(wǎng)球課程以及網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)的高校大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象進(jìn)行研究，得出結(jié)論：大學(xué)生的體育鍛煉動(dòng)機(jī)存在顯著差異于性別、是否為網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)、學(xué)校不同這三個(gè)變量上，而年齡、家庭類型這兩個(gè)變量對(duì)大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)的影響不大。陳善平[5]（2008）等通過研究得出結(jié)論，體育鍛煉動(dòng)機(jī)由兩個(gè)維度構(gòu)成，分別是內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)。前者主要包括健康動(dòng)機(jī)、外貌動(dòng)機(jī)、能力動(dòng)機(jī)、社交動(dòng)機(jī)和樂趣動(dòng)機(jī)。前者能夠促進(jìn)參與體育鍛煉主動(dòng)積極性的產(chǎn)生，但是當(dāng)后者過強(qiáng)時(shí)，從前者的角度出發(fā)會(huì)對(duì)發(fā)展產(chǎn)生一定的約束，而從學(xué)生自身的層面上來說造成一定的阻礙于良好體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

2 運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性的研究綜述

2.1 運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性的概念界定

孫君[6]（2011）認(rèn)為所謂運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性是指有規(guī)律地完成體育活動(dòng)的鍛煉者，持續(xù)參與體育鍛煉。而人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)間方面的特點(diǎn)可以用運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性來體現(xiàn)，這也是展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)鍛煉是否能夠產(chǎn)生良好鍛煉成效的一個(gè)重要的中介變量。

2.2 運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性的標(biāo)準(zhǔn)

關(guān)于對(duì)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性的衡量，不同的學(xué)者使用的是不同的標(biāo)準(zhǔn)。主要有以時(shí)間為準(zhǔn)則的少于3 個(gè)月，3 個(gè)月到6 個(gè)月之間，多于6 個(gè)月；每周小于1 次，1 次到3 次之間；每星期運(yùn)動(dòng)的頻率多于等于3 次，強(qiáng)度多于30 分鐘，中等以上強(qiáng)度等等，而使用率較高的標(biāo)準(zhǔn)是與體育人口相一致的時(shí)間、強(qiáng)度與頻率。

2.3 運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性的研究進(jìn)展

2.3.1 影響因素研究

李翠玲[7]（2008）等發(fā)現(xiàn)對(duì)個(gè)體的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性產(chǎn)生影響的因素包括體育活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間、強(qiáng)度、頻次、運(yùn)動(dòng)舒適感和活動(dòng)的目標(biāo)以及任務(wù)的難度等。董德朋[8]（2015）等則是在其他學(xué)者的基礎(chǔ)上將其主要?dú)w納為個(gè)體因素，環(huán)境因素和體育活動(dòng)因素。而王新雷[9]（2009）以IT 行業(yè)從業(yè)人員為調(diào)查對(duì)象，有了進(jìn)一步的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)適宜的天氣更能讓人堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。錢銘怡[10]（2007）等則是與心理層面結(jié)合起來，通過研究發(fā)現(xiàn)認(rèn)為自己在健康方面存在問題并且健康上受到運(yùn)動(dòng)鍛煉影響的這一類群體，在對(duì)體育鍛煉的長期堅(jiān)持上更有能力。

2.3.2 對(duì)策研究

對(duì)于運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性對(duì)策的研究，蔡衍[11]（2006）等提出了目標(biāo)取向和認(rèn)知、環(huán)境、社會(huì)支持手段、決策、強(qiáng)化方法，并提出推進(jìn)全民健身活動(dòng)的一些建議。王深[12]（2015）等認(rèn)為可以通過改變和完善整體的運(yùn)動(dòng)群體來影響對(duì)應(yīng)的個(gè)人堅(jiān)持性。

2.3.3 其他研究

孫德榮[13]（2011）等認(rèn)為從運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性中可以反映出實(shí)際上個(gè)體所完成的體育鍛煉行為和對(duì)其的持續(xù)，也從另一種方面體現(xiàn)了個(gè)體在體育鍛煉的過程中在心理層面的改變和所做的決策。在此基礎(chǔ)上，王深[14]（2016）等通過建立與檢驗(yàn)假設(shè)，得出運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性可以從三個(gè)維度進(jìn)行評(píng)判，規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、個(gè)體努力的意志和積極情感體驗(yàn)。

3 體育鍛煉動(dòng)機(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性影響的研究綜述

宋曉東[15]（2001）通過研究發(fā)現(xiàn)，參與體育鍛煉動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性兩者之間呈顯著相關(guān)關(guān)系。在此基礎(chǔ)上，田麥[16]（2016）通過研究，發(fā)現(xiàn)體育鍛煉動(dòng)機(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性的影響在心理學(xué)領(lǐng)域中已成定論：體育鍛煉動(dòng)機(jī)與個(gè)體運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性呈正相關(guān)關(guān)系。

關(guān)于體育鍛煉動(dòng)機(jī)的構(gòu)成目前比較普遍認(rèn)同的為健康動(dòng)機(jī)、外貌動(dòng)機(jī)、能力動(dòng)機(jī)、社交動(dòng)機(jī)、樂趣動(dòng)機(jī)五個(gè)部分，而對(duì)于運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性的評(píng)價(jià)主要采用的標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)體參與體育鍛煉所進(jìn)行的時(shí)間。對(duì)于體育鍛煉動(dòng)機(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性的影響研究從廣義和狹義兩個(gè)視角來進(jìn)行切入和闡述。

3.1 廣義視角

從廣義視角來說，一般指使用所有體育鍛煉項(xiàng)目的整體性來探討參與者所具有的體育鍛煉動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性之間的關(guān)系和影響程度。陳善平[17]（2006）等通過運(yùn)用運(yùn)動(dòng)承諾理論，研究了大學(xué)生的鍛煉堅(jiān)持機(jī)制，得出相關(guān)結(jié)論。相關(guān)結(jié)果表明對(duì)于大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性具有積極促進(jìn)作用的因素包括個(gè)人在各個(gè)方面的投入、運(yùn)動(dòng)鍛煉的相關(guān)設(shè)施氛圍和條件、社會(huì)對(duì)其的幫助等等，而社會(huì)中以及制度上的相關(guān)限制、鍛煉過程中所可能產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)等對(duì)其具有一定的消極影響。褚躍德[18]（2009）等、高興旺[19]（2009）、肖林霞[20]（2014）通過研究與調(diào)查得出結(jié)論：關(guān)于大學(xué)生的樂趣動(dòng)機(jī)、能力動(dòng)機(jī)以及健康動(dòng)機(jī)三個(gè)方面，與其運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性之間存在著顯著的相關(guān)關(guān)系，而社交動(dòng)機(jī)與外貌動(dòng)機(jī)兩部分則與其之間不存在顯著關(guān)系。肖林霞[20]（2014）對(duì)湖北省5 所高校在校大學(xué)生進(jìn)行研究，通過進(jìn)一步的分析得出的結(jié)論為健康動(dòng)機(jī)是影響大學(xué)生運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性的重要因素，對(duì)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性有重要的預(yù)測作用。

3.2 狹義視角

從狹義視角來說，一般指使用個(gè)體體育鍛煉項(xiàng)目來探討參與者體育鍛煉動(dòng)機(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性的影響。李麗娜[21]（2010）以福州市7 所全日制普通高校非體育專業(yè)的在校本科大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，以排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為切入點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)能力動(dòng)機(jī)和樂趣動(dòng)機(jī)在促進(jìn)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性方面發(fā)揮積極作用，而社交動(dòng)機(jī)并不能促進(jìn)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性。劉薇娜[22]（2011）等則以參與戶外運(yùn)動(dòng)的680 名青少年為調(diào)查對(duì)象，以戶外運(yùn)動(dòng)為切入點(diǎn)，得出結(jié)論：社交動(dòng)機(jī)和樂趣動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性之間關(guān)聯(lián)密切，能力動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性不存在關(guān)聯(lián)。葉世俊[23]（2013）等對(duì)安徽省930 名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，以羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為切入點(diǎn)，研究得出羽毛球參與群體的外貌動(dòng)機(jī)和能力動(dòng)機(jī)相比社交動(dòng)機(jī)、樂趣動(dòng)機(jī)和健康動(dòng)機(jī)在促進(jìn)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性上發(fā)揮更大作用。李國一[24]（2016）等以廣場舞參與群體為調(diào)查對(duì)象，將體育鍛煉動(dòng)機(jī)分為五個(gè)維度，分別為樂趣、能力、外貌、健康、社交，得出結(jié)論：個(gè)體參與廣場舞的鍛煉動(dòng)機(jī)在一定程度上促進(jìn)了運(yùn)動(dòng)的持續(xù)性；不同的動(dòng)機(jī)維度決定了個(gè)體參與廣場舞運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持性。

4 結(jié)語

本文從體育鍛煉動(dòng)機(jī)和運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性兩個(gè)關(guān)鍵概念出發(fā)，對(duì)前人的研究進(jìn)行了系統(tǒng)回顧與梳理。通過文獻(xiàn)分析發(fā)現(xiàn)在國內(nèi)關(guān)于大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性的影響研究雖然有了一定的基礎(chǔ)，但是在以下幾個(gè)方面有待完善：

首先，體育鍛煉動(dòng)機(jī)會(huì)受較多因素影響從而造成不同，引起差異。如自變量、研究的水平、方式方法以及差異源等，需要實(shí)行具體詳細(xì)、可行性較高的操作性評(píng)價(jià)。

其次，對(duì)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性進(jìn)行量化比較困難，缺少統(tǒng)一的準(zhǔn)則和衡量標(biāo)準(zhǔn)。

最后，由于研究所使用的方法手段不同以及研究范式之間的區(qū)別，此研究還有待進(jìn)一步探索。