“燒一燒、咳一咳”，會“強一強、壯一壯”

高燒、頭痛、腹痛、嘔吐、乏力……甲流如期而至，無論是成人還是兒童均會中招，寶爸寶媽們更是因為焦慮恐懼而天天“泡”在醫(yī)院里。

如何正確面對？煙臺毓璜頂醫(yī)院兒內(nèi)科副主任、兒科專業(yè)博士辛毅表示，“其實，真不必要這么悲觀。心理學家埃利斯的ABC理論說：認知決定情緒、情緒決定行為。當家長從認知上搞明白呼吸道病原微生物與呼吸道黏膜免疫的關系，認識到人體的免疫體系是多么的強大和如何才能保持這種強大時，就會‘氣定神閑、有條不紊地對付甲流、支原體、腺病毒、鼻病毒以及呼吸道合胞病毒等這些‘小玩意兒了！” 而“養(yǎng)寇自重”則是辛毅開出的一劑“良方”。

“從進化角度來看，地球生態(tài)系統(tǒng)中的各個物種之所以能夠存活下來，都是在與自然環(huán)境不斷斗爭中，掌握了一定的生存技能。”因此，若想讓人體的免疫功能足夠強大，就必須通過不斷斗爭的方式，這一斗爭的方式就是讓呼吸道黏膜不斷地與環(huán)境中的各種微生物保持接觸和相互作用。

如果父母把孩子過度防護，讓呼吸道黏膜接觸不到或接觸太少的環(huán)境微生物，那么呼吸道黏膜免疫功能就會因為得不到足夠的“刺激”而逐漸失去“反應”，其保護功能反而會逐漸被削弱，出現(xiàn)功能倒退，反而更容易被感染、更容易高熱和進展為危重狀態(tài)。所以，為保持免疫系統(tǒng)功能的強大，必須“養(yǎng)寇自重”。

辛毅表示，“發(fā)熱是人體被感染后最常見的反應，也是人體對抗入侵病原微生物的手段之一。據(jù)研究表明，流感病毒在人體體溫36℃-37℃范圍內(nèi)復制傳播最活躍，隨著體溫的升高，病毒復制水平逐漸降低，而高熱38.5℃-39℃甚至可以有效地阻斷病毒復制。因此，在當前甲流流行期間，不妨允許寶寶在37.5℃-38℃范圍內(nèi)‘燒幾天。前提是，寶寶沒有熱驚厥病史和精神反應狀態(tài)良好的情況下。”

另外，所謂的“痛”也是人體對抗病原微生物的過程，通過疼痛感覺，將被感染入侵的“信號”傳給大腦“國防部”，發(fā)出全身抗感染命令，并通過調動大量免疫細胞部隊來消滅入侵的敵人，所以只需要通過藥物把疼痛控制在可以“忍耐”的程度就行，不要非得偏執(zhí)地讓自己“一點兒也不痛”。

而咳嗽、吐瀉等，則是呼吸道、胃腸道黏膜的保護性排泄功能，把陷在“黏膜泥潭”中的壞東西排出去的過程，也只需要控制在不影響工作睡眠的咳嗽程度和保證不脫水狀態(tài)下的吐瀉就行。

因此，“在看待呼吸道感染癥狀及其治療上，需要辯證思維，相信寶寶每“燒一燒、咳一咳”，免疫功能都會“強一強、壯一壯”！”辛毅說。