北京聯通維護中心舉辦健康講座

□王欣

為進一步普及健康知識，傳播健康理念，增強廣大職工的疾病預防意識，提高自我防護能力，近日北京聯通維護中心工會舉辦了一場“職場精英健康講座”，來自中國保健協會的老師以“心腦血管病、高血壓防治常識、緩解情緒與壓力”為主題，為職工進行了一場生動形象、深入淺出的健康知識科普宣講，各基層單位100 余名職工通過線下和釘釘線上的方式參加了講座。

此次培訓授課老師采取知識科普、實例講解及互動交流相結合的方式，從常見的心腦血管疾病危險因素、如何識別急性心梗突發等方面入手，結合具體數據和豐富案例，剖析了疾病發生的多種原因及預防治療方法，為職工們提供了專業健康知識、疾病預防方面的服務，還將祖傳按摩手法、中藥調理小方子無私地分享給職工。授課老師講課內容細致豐富、緊貼實際，語言通俗易懂，不時響起熱烈掌聲。

授課后，老師與現場職工進行互動，并且為職工督脈診病，對大家在高血壓、心絞痛、心腦血管防治的疑問一一耐心解答。現場職工們紛紛表示，此次講座干貨滿滿，大家受益匪淺，在增強自我保健意識的同時，自覺養成良好的生活、工作習慣，以強健的體魄、健康的心理愉快工作、幸福生活。