自我和解，解決沖突

沖突是發生在雙方之間的激烈斗爭，而我們每一次與他人及外界的沖突，都是自己內在的沖突，我認為只有和自己和解，才能從根本上化解矛盾，解決沖突。

所謂沖突是兩方之間因觀念不合而產生的矛盾，而這些矛盾的根源常常在于人們內心的想法，那些多慮的藏在內心不敢言說的思想，或許都能成為日后積壓許久而爆發出的矛盾沖突的導火線。依我之見，只有我們從自身和解，才能規避往后一系列的麻煩。

擁有最曠達的胸懷是與自我和解的基礎，“走自己的路”則是曠達胸懷的最好寫照。君可見，蘇軾一貶再貶，依然能秉持樂觀曠達的胸懷寫下“誰怕，一蓑煙雨任平生”；君可見，勾踐忍辱負重臥薪嘗膽，終成就“三千越甲可吞吳”的偉績。人生爾爾，怎可從來沒有坎坷與挫敗？都言失敗是成功之母，愛迪生實驗了一千多次才創造出電燈。唯有勝不驕、敗不餒才能養成良好的心態。而良好的心態可以讓我們放下斤斤計較的小事，從大局出發，從總體來看，從而將大事化小事，將小事化為無事，減少內耗，與自我和解。

擁有自我調節的能力是與自我和解的必要準備，強大的負荷常常使我們喘不上氣。在這個發展日新月異的時代，人際關系錯綜復雜，而我們需要做的正是調節自我。每一次的矛盾與沖突都是積久而爆發的，放平心態，或許能在“山重水復疑無路”中豁然開朗，尋得屬于自己的“柳暗花明又一村”。看羽生結弦在奧運會上屏蔽他人喝倒彩的言論，專注自己，完成了對自我的又一次突破。都說“忠言逆耳利于行”，但是我們所聽到的言論并不都是忠言，而更多的是在這個娛樂至死時代人們無聊的評價。所以，我們要學會自我和解，捂住耳朵大膽地往前跑，走自己的路，使自身不再為“莫須有”的事情而苦惱。

作為新時代的青年，我們當與自己和解，解決自己內在的沖突，從而避免與他人的沖突、與外界的沖突，我們要正確地自我調節，擁有曠達的胸懷，從而減少精神內耗，要與自我和解，走在自己的路上去追逐屬于我們的光風霽月。

點評

文章從所供材料的主旨切入，提出“只有和自己和解，才能從根本上化解矛盾，解決沖突”的觀點，角度新穎，具有啟發性，一方面表明自己的正確態度，另一方面凸顯所達到的境界。開頭提出問題，然后分析問題和解決問題，既闡明“擁有最曠達的胸懷是與自我和解的基礎”，也闡明“擁有自我調節的能力是與自我和解的必要準備”，整體思路清晰，邏輯嚴密，論證步步深入，較好地闡釋了主題，有一定深度。