籃球傳接球“運動認知”落實到教學中的策略

由于“運動認知”的形成是通過身體練習認知自己身體的方式進行，導致其認知方式和其他學科以大腦思考的認知方式有所不同。如何將“運動認知”落到教學中是體育課堂教學需要解決的問題。筆者以籃球的傳接球為例，對如何在教學中落實“運動認知”進行探討，以期引起同行的思考。

一、對教學中落實“運動認知”的思考

教學由教師、學生、教學內容和手段等要素構成。教學中存在2個主體、2 種行為—教的主體與學的主體、教的行為與學的行為[1]。從教師角度看，教師作為“教”的主體，將相關的運動文化信息加工成教學內容，通過各種方法和手段將相關運動文化信息傳遞給學生，讓學生在練習中思考，促使學生將相關的運動文化信息融入自己的身體，從而形成新的“運動認知”。從學生的角度看，學生作為“學”的主體，將接受到的運動文化信息和已有的“運動認知”對比，在身體練習中尋找二者的差異，并不斷練習、改進，形成自己理解的“運動認知”。

在教學中落實“運動認知”往往存在兩個問題：一是“運動認知”的外在表現主要是運動行為，其內在運動感覺很難用語言表述和傳達，導致教師所要傳遞“運動認知”的信息和學生接受的“運動認知”信息之間存在較大的差異；二是學生在練習中如何根據理解的運動信息尋找到相應的運動感覺形成新的“運動認知”。由此可見，教師在教學中需要使用各種手段、方法、輔助練習等引導、啟發、干預學生的運動行為，使學生理解諸如如何用力、用多大力、什么時候用力等。學生根據接收到的信息，通過主觀的努力和身體練習，對抗以往的運動習慣，從而形成新的“運動認知”。因此，教師在教學中要選擇和設計讓學生易于接受、有效的運動文化信息，干預學生的運動行為。

二、落實籃球傳接球“運動認知”的教學策略

顯而易見，運動認知對象范圍小于整個身體認知。在認知方式上，完整的身體認知建立在視覺、聽覺、觸覺、味覺及運動感覺等所有感知覺基礎上，而體育課上的身體認知主要以運動感覺基礎上的認知為特征[2]。由此可見，“運動認知”屬于身體知范圍，是建立在運動感覺基礎上的。教師在教學中通過各種方法和手段讓學生感知技戰術的身體運動感覺是學生“運動認知”得以發展的關鍵。在教學中，應該把學生的運動感覺放在第一位，以讓學生在身體練習中關注自己的運動感受、體會運動感覺為中心展開。只有注重學生的學習能力和運動體驗，“運動認知”教學才能有效開展。如何讓學生感知動作技術的運動感覺，是教師在教學中必須解決的問題。教學前，教師需要通過對教材進行加工，轉化成各種易于學生感知的練習方法和手段。教學時，應注重學生的運動感知，并根據學生的運動表現進行“診斷”、提供有效的反饋，使學生在改進的練習中形成新的“運動認知”。

（一）籃球傳接球“運動認知”教材加工的策略

教師對教材進行加工，首先要有相應的“運動認知能力”。這種認知能力建立在整個運動項目基礎上的，是對技戰術在運動項目表現的認知。只有從宏觀上認知技戰術，才能對其在具體的時間和空間內表現出的運動表現進行解讀，形成理想的技戰術表現模型，即“運動認知”的外在表現。如，教師對籃球傳接球的“運動認知”，是建立在籃球比賽基礎上的。是在防守情況下，隊友通過配合快速地轉移球，讓對手來不及防守，從而創造短暫出現的投籃時間和空間。教師需要梳理各種運動環境中傳接球的“運動認知”，總結出自己認為的理想技戰術模型。如根據防守位置不同，應該什么時候傳球等、怎么傳球方式、多大的速度傳球、接球人如何移動接球等。教師對傳接球有自己認為的完美的技戰術模型，才會使用各種方法和手段讓學生向著模型的方向去認知和體驗。

其次，教師在宏觀“運動認知”基礎上，還要根據身心發展規律和運動技能形成規律把握“運動認知”發展的過程。只有熟悉“運動認知”發展的過程，才能根據學生運動表現掌握現在學生“運動認知”發展程度，從而確定教學起點。如籃球傳接球“運動認知”，根據防守情況可以分為無防守情況下的傳接球、消極防守情況下的傳接球、積極防守情況下的傳接球、各種傳切戰術以及運球突破后的傳接球等。防守壓力越大、運動場景越復雜，對傳接球的認知要求就越高。教師只有清楚“運動認知”發展的整個過程，才能根據學生的運動表現確定教學起點。

最后，教師還要把自己想象成學生，把自己當作學習者。以學生的視角去感知、尋找每個“運動認知”階段身體運動感覺之間的差異，找出造成運動感覺差異的原因。并以學習者的身份去體驗、感知“運動認知”是怎樣形成的，制定易于學生理解、感知的練習方法和手段。如，籃球傳接球時，無人防守情況和有人積極防守情況下接球人的認知完全不同。主要體現在如何快速擺脫防守上。教師要根據學生當前擺脫能力，尋找積極防守下擺脫的運動感覺，把自己想象成學生，以學生主體的視角制定相應的擺脫練習，才能讓學生體會快速擺脫接球的運動感覺。

（二）籃球傳接球“運動認知”教學實施的策略

由于“運動認知”是以身體練習為基礎的，在教學中，通過各種方法和手段讓學生感知和體驗技戰術的身體運動狀態尤其重要。由于運動感覺難以傳遞，在練習過程中學生難免出現感知偏差。因此，在教學中需要診斷學生當前的“運動認知”狀態，并提供有效反饋、改進練習方法，從而進一步提升學生的“運動認知能力”。

1.學練：注重運動感知

教師將“運動認知”教材加工成針對性的方法和手段后，應讓學生主動介入運動的時間空間中進行運動感知。在限定的時間和空間內，體驗自己對身體和器材的控制。用身體去感知和體驗技戰術，形成運動經驗，發展學生的“運動認知能力”。如在教籃球傳切配合時，傳球者要根據接球移動的方向和速度進行傳球，傳球的準確與否取決于傳球的時機、方向以及力量的大小。只有讓傳球者對不同移動速度、距離、方向的接球者進行傳球，傳球者才能感知、體驗到什么時候傳球、用多大力量傳球、往哪里傳球。學生只有主動地介入傳球的時空間內，并反復地練習、感知和體驗傳球的時間、空間，才能學會根據移動的目標控制身體進行傳球，從而發展學生的傳球認知能力。

在練習時教師應根據教學目標和意圖提醒學生練習時運動感知的關注點，以提高練習的針對性。通過對運動感知關注點的提示，使學生注意力集中關注感知身體某一部分或技戰術的某一環節應該如何做，體會技術動作的運動感覺。通過主觀的努力和自己的習慣對抗，使學生主體身體內部的肌肉、神經等感覺系統逐步協調，形成新的運動感覺。如在教籃球雙手傳接球傳球的速度時，需要學生雙腳前后站立、微屈、傳球時后腳蹬地發力、前腳向前跨一步。這時就要通過各種方法（教師與同伴語音提示、設定標志物、動作結束后反思等）提醒學生練習時腳運動的要點，使學生練習時注意力集中在腳部的動作上，通過身體練習時意識上的努力，使腳部運動的要點融入身體內。

2.“診斷”：尋找“運動認知”差異

“運動認知”是一個持續的過程，當學習者持續一定時間的針對性練習后，教師需要評估學生“運動認知”的表現和認知進展，“診斷”學生的“運動認知”狀態，為接下來改進學生的“運動認知”做準備。教師在把握運動項目特征的基礎上，根據自身認知的技戰術模型對照學生現在的“運動認知”狀態，尋找兩者之間的差距，找出原因。然后確定下一步教學和反饋的要點，改進練習方法。如在傳接球教學中，教師需要根據籃球運動人和球的關系，傳接球的流暢性以及傳球的意識等方面，診斷學生當前傳接球的認知狀態。如在面對防守時出現傳球不到位、傳球不準傳球方式不正確等狀況。根據需要學生的運動結果找出具體的原因。如，傳球不到位的原因可能是力量不夠，造成傳球力量不夠的原因有腳沒蹬地、身體不協調、面對防守緊張等因素，教師只有從學生當前的認知狀態找到具體的原因，才能為下一步提升學生“運動認知”教學和練習做好準備。

3.反饋：提供有效改進

當教師確定需要改進的“運動認知”，并找到原因后，需要將學生現在的“運動認知”狀態反饋給學生，并提出改進的認知練習。首先要幫助學生理解他們的“運動認知”狀態和運動結果之間的關系。讓學生知道是什么原因造成現在的運動結果。學生在接下來的練習中會將注意力集中在需要改進的運動感知上。如，學生在傳接球練習中，傳球不到位。如果只告訴學生運動結果，不告訴造成傳球不到位的原因，學生并不知道接下來怎么改進，只能根據自己的理解整體地用力加快傳球速度。當距離較遠傳球時，學生再怎么努力也傳不到位。這時教師需要通過講解、示范、演示、對比等解釋造成傳球不到位的原因，讓學生理解運動表現和運動結果之間的關系。如果是傳球時雙腳沒彎曲、腳沒向前跨造成傳球不到位。教師可以自己或者讓傳球較好的同學進行示范，讓學生重點觀察傳球時雙腿如何運動，并在接下來的練習中改變練習條件，進行距離更遠的傳接球。同時在練習的時候可以利用讓同伴提醒雙腿的動作是否到位，或讓前腳踏上前方標志物等手段，增強學生的反饋，從而提升學生傳接球的“運動認知能力”。

此外，籃球傳接球還涉及戰術問題。由于戰術運動場景節奏快、人在移動中配合，比較復雜。對戰術的反饋可采取“慢速回放”的策略。教師可以讓學生慢速還原剛剛發生的練習或比賽場景。在“回放”場景的過程中分析戰術配合需要改進的地方，并指出原因。然后簡化運動場景，針對戰術配合不足強化認知練習。如傳切配合失敗時，教師可以通過慢速還原剛才的場景，分析失敗是傳球后切入不及時導致，或者切入速度不夠快導致，還是傳球方式或時機不對導致的。分析原因后可以進行單獨的針對性地練習兩人的傳切配合，強化兩人配合意識，從而提升學生對傳切戰術的“運動認知”。

參考文獻：

[1]王水泉.體育課根本目標與根本內容的偏離與匡正[J].上海體育學院學報，2024，48（2）：1-13.