笑口常開夕陽紅

我的老年朋友大多和風撲面，心態陽光，笑口常開。然而，也有抑郁寡歡的，或因身體不佳，或因鄰里家庭矛盾，歡聲笑語難得一見，讓人唏噓不已。

其實，人來到世間，總會遇到坎坷，但不能一味地唉聲嘆氣。即使有一百個哭的理由，我們也要努力找出第一百零一個笑的理由。要笑對人生。笑，是人類最生動的表情?！岸缺M劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”，魯迅的這一笑，包含了多少滄桑和寬容；“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖”，譚嗣同的這一笑，顯示了一代英雄無畏的從容和氣貫長虹的灑脫。

笑對人生，這是一種積極的人生態度。近代作家蘇曼殊說過：“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天上云卷云舒。”冰心寫道：“快樂是一抹微云，痛苦是壓城的烏云，這不同的云彩，在你生命的天邊重疊著，在‘夕陽無限好’的時候，就給你造成一個美麗的黃昏。”在日常生活中，老年朋友不妨有點幽默意識，和親友多說一些有趣的話，多看多讀中外幽默小品、名人軼事等等。

幽默是一種精神開心果，可以減少人們的壓抑與憂慮，帶給人一種輕松愉快的感覺。幽默是一種機智，也是生活的調味品，能維護心理平衡，潤滑人際關系，甚至化解矛盾。幽默是一種優美、健康的品質，能使人們平淡的生活充滿情趣?？梢哉f，哪里有幽默，哪里就有活躍的氣氛，就有喜悅，就有笑聲。有研究說，人是一種很會笑的動物。還有研究說，若能每天發自內心地大笑三次，可以助人延年益壽。

幽默并非只是能言善道，而是一種快樂、成熟的生活態度，掌握它等于掌握了智慧的結晶，找到了快樂的源泉。學習幽默，才能“樂觀一切，笑看人生”，才能“開口就是智慧、發聲就是天籟”。

現實生活不會花香常在，但只要懷揣一顆樂觀堅強的心，多一點幽默訓練，本著笑對人生的原則來走人生之路，就一定能做到笑口常開。成功時，自信的一笑鼓舞自己要戒驕戒躁、繼續努力；失敗時，豁達的一笑顯示出自己面對挫折時的超然與從容?！?/p>