核心素養下小學健美操的開展策略

林玲

（蘇州市高新區獅山實驗小學 江蘇 蘇州 215011）

體育課程改革不斷推進，健美操作為眾多體育活動的一個方向，社會對其實際效果很是重視。健美操通過輕松的音樂讓學生運動起來，增加協調性，培養節奏感，從而增強學生體質。在這個過程中，極大影響了學生的體育核心素養，培養學生現代個性的性格特點，提高學生審美能力。為使健美操在實際教學中更有效的提升教學質量，解決潛在的一些實際問題，顯著提升教學實際效果，本文結合自身多年教育教學經驗，提出三種針對小學低年級健美操改革教學方法，在實踐中創新，希望可以在一定程度上提高教學水平，培養學生核心素養。

1、核心素養在健美操改革中的作用

核心素養體系是新課標的來源，也是我國教育部課程體系改革的重點目標。培養完善的核心素養體系將為我國健美操教學改革起一定的作用，也有利于提高學生的文化素養、自主性。

1.1、有利于提高學生的文化素養

所謂核心素養，顧名思義，就是培育學生的社會參與、文化素養和自主發展，使學生在接受教育后具備一定的知識、技能、情感、人生觀和價值觀，培養全面發展的人才。總之，健美操的改革必然會和現代教學理念相結合，不僅要向學生教授健美操的動作，更重要的是要了解學生對當前健美操相關知識的掌握程度。為此，可以考慮開設健美操文化課程，讓學生對健美操進一步了解，對健美操的體育教育思想更加開放。通過這種方法，在提高學生健美操文化素養的同時也培育了學生核心素養。

1.2、有利于提高學生的自主性

健美操是一種需要音樂伴奏來強調動作表現力的體育項目，通過肢體語言和面部表情來表達內心情感。健美操改革后加入核心素養體系，既能達到學生有氧運動的健身目的，又能提高學生對于體育運動的自主性，讓學生掌握一定運動技能，培養學生的心理素質和身體的素養。

1.3、對健美操教學有一定的作用

核心素養對于健美操教學和教育評價也有一定作用。新課標改革后，在健美操教學中融入貫徹核心素養，具有民族、時代和科學的基本特征，切實貫徹學生全面發展的要求，在整個課程體系中起著指導設計的作用。加入核心素養后的健美操教學不只是對健美操老師的自身教學能力的提高，也是加深學生對健美操的喜愛和自主健身的興趣，從而達到通過健美操教學培養學生 “核心素養”的目的。

2、核心素養下小學健美操的開展策略

2.1、游戲融入，激發學生學習興趣

教師可以在教學中加入游戲比賽，調動學生積極性，在進行有趣味性、競爭性的游戲同時實現練習健美操的目的。舉例說明，對于基本功練習，可以進行“仰臥起傳球”、“抓尾巴”、“劈叉接龍”等游戲，鍛煉學生腰腹力量、下肢力量和柔韌性；對于基本手指靈活鍛煉和基本步伐適應運動，可以進行“石頭剪刀布”游戲；對于增強學生競爭意識，可以進行“斗舞”游戲等。在游戲中改善身體素質，提升學生氣質，也很大程度提高了學習效果。當然，游戲設定要依據學生年齡特點，讓每個學生都積極參與到游戲中，培養社會競爭意識，增強學生自信心，提高每個學生的社會生存能力和環境適應能力。

2.2、合作探究，提高學生學習能力

培養學生合作探究的學習能力。傳統的健美操教學是以教師示范領做為主，是一種直觀的教學模式。改革后的健美操教學實踐以兩種方式為主，分別是學生看圖自學或學生間互教互學。在教學時，教師要有意識的將不同層次不同類別的學生舉行分組，將學生合理分成幾個小組，一個小組有6-8人，每組抽選一名學生作為小組長。小組內交流時，重點關注看圖教學動作熟悉程度，組內合作，組內競爭，讓每一位學生都在合作中有展示自我的機會，也可以帶動學習較慢或困難的學生在交流中進步，讓學的快的學生獲得自信。在小組內交流結束后就要進行組間交流，共同提高。學生在看圖學習后教師需要繼續調動學生積極性，培養學生組間互相幫助，互助學習。學生很難做到的動作要通過合作交流讓學生主動學習。發揮學生主體作用，才能調動學生積極性。學生自主學習到一定程度后，就要分小組展示學習的動作，也就是展示自主學習成果。同時小組互相打分，互相學習優點，指出需要改進的地方。在整個過程中，教師要為小組合作學習建立一個民主、和諧、寬松自由的學習氛圍，尊重和保護學生學習熱情。同時教師也要平等地參與到小組合作學習中去，鼓勵、引導、幫助各小組學習，讓學生體會到分組學習的快樂。通過這種互動，為課堂帶來更多的激情和興趣，學生也能主動健康地實現有效全面發展。

2.3、分層突破，關注學生個體差異

每個學生的學習能力都會存在個體差異，在教學過程中要尊重學生在練習健美操的接受能力以及所表現出的不同水平。為此，以學生發展需要為中心，可以進行分層教學。教師要對自己所教的每一個學生的性格、氣質、意志、興趣等個性加以了解，然后再根據其個性特點，施以恰當的教育方法。讓優等生帶頭準確、連貫地完成組合動作，重點實現美的體現?？梢詫@些同學設計一些有難度的目標，培養學生的創造能力，發展其個性和特長。中等生是教學重點對象，其進步與否決定了一個班的整體教學效果。這部分學生可能有懶惰思想，缺乏恒心和毅力，不愿多做學習。針對這部分人，教師需要設計正常難度的學習目標，也就是準確、連貫地完成組合動作。同時也要采用各種方法，盡可能引導其不斷學習，提升自己，提高學習興趣。對于接受能力差、身體素質弱的學生，教師、小組長和優等生都需要給予其更多幫助，適當降低教學目標，對于其取得的進步要適時給予肯定，增加學習信心，努力使其掌握最基本的知識和技能?？傊?，采用不同的教學方法，讓每個學生都有一條合適的學習路徑，不致于使低層學生因臺階過陡而滋生懼怕心理甚至失去學習信心，也不致于使高層學生因學習臺階過緩而滋生驕傲情緒甚至喪失學習興趣，要因材施教，最大限度激發學生學習興趣。讓優等生“吃得飽”、中等生“吃得好”、后進生“吃得了”，使每個學生都學有所得。讓學生的“強項更強”、“弱項加強”，以免因某一方面知識的缺陷而影響以后的繼續學習。

2.4、藝術熏陶，提升學生審美情趣

健美操是一種需要音樂伴奏來展現人體美、動作美和精神美的體育運動方式，它強調動作表現力，不僅是動作的力度和幅度，還表現在個人對音樂的感受和練習者本身內在的情感。首先，要培養學生的動作美。小學健美操運動是一種舞姿優美、氣質高雅的藝術，每個動作都是精心編排的，配上恰當的語音提示，給學生構造完整的直觀印象。健美操集技巧、耐力、彈跳、柔韌、審美與一體，符合小學生的心理生理特點和運動規律。教學時可以適當使用道具來進行連貫力度和表現力訓練，動作自然大方，配合節奏鮮明的音樂，展現健康向上的精神面貌。給自己和同伴都以美觀、大方的感受，體驗健美操的藝術情趣。其次，要培養學生的形態美。在健美操課程中，要注意針對形體的訓練，通過人體表現出美的姿態、動作、造型，將“健、力、美”三者結合起來，重視形態美的意識培養。教師要轉變課程形式，讓學生樹立正確的形態美意識，感受健美操中形態美的魅力；也可以找尋適當音樂，幫助學生提高表現力。教師不僅要考慮學生想法，也要切合動作實際，對于手臂和腳下動作都要進行講解說明，正確控制力度，該柔軟的地方要柔軟，該用力的地方要用力，整個動作要協調大方。在培養形態美過程中需要教師和學生共同努力，對每一個動作和技巧都要有自身的獨特看法和做法，以優美的姿態和高雅的造型展示健美操的藝術。最后，要培養學生的節奏美。健美操對于學習的人來說節奏感和韻感要求很高，動作節奏對于健美操運動是必不可少的。任何一個組合或一套動作都需要良好的動作節奏，才能表現出健美操的涵養。當學生感受到自己的動作美和節奏美時，學習積極性就會大大提高。所以在教學過程中，老師要利用有節奏的節拍和音樂讓學生跟隨音樂運動，培養其節奏感。也可以讓學生找自己喜歡的音樂或自編自導自配音樂，體會音樂整體節奏和不同音樂節奏之間的區別。教師首先通過分解動作教學讓學生熟悉動作，再配以有活力的音樂，就可以讓學生逐漸體會到動作和節奏的完美結合，進一步提高學生對音樂的節奏感的感知，增加學生對音樂的審美感知能力，感受體育美麗，加強內在氣質和性格特點培養。

2.5、多元評價，促進學生健康成長

隨著課改不斷深入，與傳統課堂相比，新課標要求下的學生定位難題逐漸凸顯出來。新標準中強調發揮師生積極鼓勵評價的作用，在實際運用中要將自評、互評、他評相結合。學校要建立一個適應全面發展提高學生綜合能力的評價體制，促進學生樹立正確的學習動機。教師在教學時要留心發現學生優點，并及時給予鼓勵和夸獎，評價要貼合實際，要關注學生個體差異。教師也要啟發學生對自己和他人進行評價，交流討論技術優勢和不足，共同在健美操學習中進步，完善動作。在表現時針對動作優美和不協調的學生分別給予贊揚和糾正鼓勵，加強學生學習信心。總之，更加關注學生解決問題能力、個人效率和思維技能，引導學生學會自我評價，凸顯學生在評價中的地位，促進學生全面發展。

3、總結

運用健美操教學，在運動中可以達到對學生核心素養的培養，采用多種方法、多種途徑全面培養學生心理素質及身體素質。同時增進師生感情，展現出學生健康、積極向上、陽光豁達的精神面貌，培養學生社會競爭意識、集體榮譽感和團結協作能力。