新時期校園網球文化活動對大學生人文素養的培育

摘要：隨著網球運動在普通大眾間的日益普及，我國高等學校也開始將網球運動納入體育教學之中。為了促進高校網球運動健康發展，學校在設置網球課程的同時，也要注重對網球文化的宣傳與普及，使學生在學習網球技能的同時，了解更多網球文化中的禮儀與規則文化，并借助網球文化對學生進行人文教育和德育教育，使學生的人文素養和個人品質都得到更好的培養，實現立德樹人的新時期教育目標。

關鍵詞：新時期" 網球文化" 大學生" 人文素養" 培養途徑

隨著舉國體制中網球運動的不斷發展，網球競技體育逐漸與國際接軌且差距不斷縮小，而在全民健身的時代背景下，我國的高校開展網球課程，除了要教給學生實用的網球運動技能以外，還要深入挖掘網球運動的文化內涵，利用網球運動中的禮儀文化、規則文化等內容，在進行網球運動中培育學生的人文素養，使學生在參與網球文化活動的過程中，接觸和了解網球文化中自尊自愛、謙虛沉穩、積極向上、堅韌努力、尊重和諧等文化內容，并接受這些文化思想的滲透，不斷提升大學生的人文素養和個人品質，培養其終身體育意識，使網球文化活動在育人方面發揮出更大的價值。

1、網球文化的概念界定

網球文化是指包含價值取向的一種關于網球運動的文化現象，人們在參與網球運動時，除了鍛煉身體外，還具有情感與精神等方面的更高層次的需求，并通過各種方式表現出來，在這些行為過程中，人們逐漸形成一種獨特的思維方式，獲得情感和精神方面的有效釋放，并經過對網球文化知識、網球運動技能的學習，形成核心價值觀，這種價值觀念和思維方式經過人們的不斷傳承，最終形成具有網球運動特色的文化現象。網球文化既是體育文化的重要組成部分，也是人類文化不可分割的一部分，在整個人類文化中都占據著十分重要的地位。運動精神的本質通常以不同運動項目的形象所體現出來，一項運動經過長期的發展，逐漸受到大眾認可，并得到可持續發展，逐漸形成獨特的運動內涵。人們將這一運動內涵和運動形象結合起來，以文化的方式將運動項目加以推廣和宣傳，能夠產生十分顯著的宣傳效果，而網球運動起源早，歷史悠久，網球運動包含了豐富的禮儀文化，這些禮儀文化體現在網球文化獨特的賽制之上，比如信任制，它能正確引導學生“正大光明的贏”和“體面的輸”。也正因如此，網球被稱之為紳士運動，網球運動員相比其他運動員有更高的道德人文素養要求，這些同樣是網球文化的內容之一。

2、新時期開展校園網球文化活動對培養大學生人文素養的積極作用

2.1、有助于促進大學生身心健康發展

在競技體育運動中，網球運動是一個十分突出的代表性運動，在塑造健康機體方面，網球運動發揮著十分重要的作用。由于網球場地大，球飛行的距離遠，但節奏卻很快，網球是一項追求力和美的運動，每一次揮拍都具備十足的觀賞性。首先，網球運動既是一項有氧運動，又是一項全身性運動，人們參與網球運動1h，可消耗自身400kcal的熱量；其次，網球運動十分符合運動心理學的標準，人們在參與網球運動時，全身多個身體機能都能得到充分鍛煉，人們長期進行網球運動，能夠獲得良好的心腦血管功能和心肺功能，進而極大降低人們罹患心腦血管疾病和呼吸道疾病的風險。許多人在進行體育鍛煉時，其目的都是為了強化心肺功能，而網球運動則是能夠使人們在增強體質的同時，獲得愉悅精神體驗的運動項目。經過權威實驗可得知，在參與1h的網球運動后，人體有氧供能可達到有氧極限的70%左右。由此我們可以得出結論，網球運動是鍛煉人體心肺功能的絕佳運動之一。除此之外，網球運動還具有其他有氧運動代謝脂肪、改善肌肉的功能，長時間堅持參加網球運動，能夠提高自身的身體素質，增進健康水平，強健體魄，通過有效鍛煉機體的肌肉骨骼系統、呼吸系統、心血管系統、免疫系統等，為身體帶來許多好處，因此，高校組織和開展網球文化活動，能夠更好地促進大學生身心全面健康發展，為培育學生人文素養打好基礎。

2.2、有助于塑造大學生的思維與氣質

由于網球相對其他隔網持拍對抗類項目來說上手難度更高，所以學生在面對困難而取得進步時會更容易產生滿足感和成就感，除了包含一般運動的競爭、堅持、輸贏、成敗等運動特點外，網球運動還具有豐富的哲學思想，能夠有效塑造大學生的思維與氣質等品格。首先，網球文化活動能夠有效提升大學生的責任感，使學生在參與活動的過程中，形成熱情積極、憧憬期待的情緒狀態，以及堅持努力、永不放棄的意志品質。由于網球是一項精細化和技巧性比較高的運動，因此要打好網球，運動者就需要掌握好比賽過程中的動與靜。動是指運動者的雙腳時刻處于運動狀態，確保自己的身體與球處在最好的配合位置，使每一擊都能做到有的放矢。靜是指運動者在擊球時，除雙腳以外的肢體主干部位都要保持協調，使擊球時身體調整至最好的角度，擊球的速度和力度、身體的旋轉都處于絕佳狀態。網球運動者在長期堅持動靜結合的練習時，大腦思維會發生變化，進而形成靈活應變的思維方式；其次，網球運動是一項隔網對抗性運動，對運動員的技能要求很高，一旦出現失誤，就會讓對手得分。因此，網球運動呈現出不進則退的人生哲學，十分考驗學生的專注力、心理素質和意志品質。由此，我們可以看出，網球運動能夠有效塑造大學生堅韌不拔、努力堅持的意志品質。只有在比賽過程中，具有較強的心理素質，才能做到面對任何情況都處變不驚、臨危不亂，才能發揮出自己最好的狀態。比賽中，作為零和博弈，一方贏則另一方輸，贏的一方可以享受勝利的喜悅，而對于輸的一方則可以進行挫折的再教育，在比賽過程中，使用合理的技戰術使得自身得分收益最大化是每個選手首要考慮的制勝因素，單打比賽和雙打比賽又不同，其中單打比賽更考驗自我的控制調節能力，而雙打比賽更考驗搭檔之間的默契配合程度和互相調節的能力。在開展網球文化活動時，學生們可以通過參與活動調節自身情緒，保持良好的運動與競技狀態，不斷提升自己的心理素質，增強自己的自信心，并掌握自我暗示法和注意力轉移法等自我調節法，培養學生良好的心理競技能力。最后，網球運動是一項傳承已久的體育運動，其最早起源于12-13世紀的法國，在傳承和發展的過程中，有著多年的歷史底蘊，蘊含著豐富的文化價值，學生們在參與網球文化活動時，能夠體會到這項運動所包含的尊重、禮儀、誠信等文化內涵，比如賽后握手，觀賽或比賽中不能進行干擾，國內大多數比賽是采取信任制的方法等，因此誠信也貫穿于整個比賽中。“高雅”的網球運動對于塑造大學生的良好氣質與品行，都有著十分積極的促進作用。

2.3、有助于培養大學的團結合作精神

合作精神是當今優秀人才必備的優秀品質。網球運動有單打、雙打等多種比賽形式，在進行單打訓練時，首先找準自身定位和目標，其次是尋找水平相當的練習伙伴，最后進行有針對性的練習。運動員需要與對手相互配合，如練習底線相持時保持不失誤，練習發與接發時提高發球和接發球訓練效率，練習截擊時保證落點的準確性等，雙打時，運動員還需要和自己的搭檔配合默契，時刻調整戰術，以有效應對對手進攻，練不同的站位和戰術可以豐富自身“武器庫”從而在比賽中占得先機。因此，學校組織和開展網球文化活動，可以讓學生在活動過程中，懂得團結合作的重要性，有助于提升學生的團結意識，培養學生良好的合作精神。除此之外，在網球文化中，還包含了網球規則這一重要內容，網球規則強調文明和尊重，這些規則有效契合了“和諧”這一我國傳統哲學思想。大學生在參與網球文化活動時，能夠學會主動遵守規則，理解網球文化內涵，進而形成文明、自尊、謙虛等思想品質和道德修養，促進大學生人文素養的不斷提升。

3、實施校園網球文化活動培養大學生人文素養的有效途徑

3.1、開展網球文化活動要注重禮教性

網球文化在建設大學生精神文明方面，具有十分積極的作用。為了提升網球文化運動的實際效果，高校在開展網球文化活動時，就需要注重凸顯網球文化中的禮教性，將網球運動所蘊含的運動美學價值充分發揮出來，為學生營造藝術化的網球文化活動氛圍，促進學生心理道德修養的提升。網球運動既包含了豐富的傳統文化，也融合了現代化的科學技術，這項運動在傳承與發展的過程中，逐漸形成了團結向上的運動態度，人們參與網球運動、傳承網球文化，使這項運動所體現出的文化現象和歷史文化，都顯示出積極向上的核心價值觀，也正因網球文化這些積極的文化內涵，使這項運動受到高校的歡迎，在大學校園中廣泛推廣開來。教師組織網球文化活動，尤其要注重對網球文化中禮教性內容的宣傳。例如，學校可以組織學生進行網球競賽的觀賽活動。觀看比賽能夠有效建立學生對網球運動的感官印象。在觀看比賽之前，教師提前為學生講解與網球比賽有關的要素，在觀賽過程中，教師則可以向學生講述觀賽禮儀、運動員著裝、網球場上的線、網球拍面等各種知識點。使學生在實際觀看網球比賽的過程中，通過網球運動員舉手投足所體現出的文質彬彬的氣質來理解何為紳士運動，詳細了解網球運動所表現出的各種禮儀行為，進而準確理解網球文化中包含的價值觀念和意識形態，并受到網球文化的影響，提升自身的價值觀念，提升自己的人文素養。通過觀看網球比賽，能夠充分調動學生對網球運動的興趣，并幫助學生建立準確的網球文化形象。觀看網球比賽為學生提供表象認識網球文化的機會，學生運用自己的視覺感官，體驗網球運動的情緒沖擊，感受網球運動員在比賽過程中所展現出的肢體協調美，進而主動嘗試進行網球運動，在運動的過程中，產生更多愉悅的情緒體驗，獲得更加豐富的心靈感悟。與此同時，學生也能在這一過程中，習得專注、堅韌、靈敏等可貴的精神品質，使學生將網球運動中獲得的品質應用于生活和學習的各個方面，充分展示個人魅力，實現學生人文素養的不斷提升。

3.2、人文教育融入網球文化活動

網球文化活動中的人文教育主要體現在禮儀教育之中，教師要在觀賽、參賽等各種網球文化活動中，向學生滲透禮儀教育，令學生的人文素養得到更好的培養。首先，教師利用各類網球文化活動，向學生詳細講解比賽禮儀。網球運動既有競技體育的對抗性，同時又有著不同于其他競技運動的紳士特點，被稱為“紳士運動”，主要是因為網球運動具有嚴格且繁瑣的禮儀規則。談起網球禮儀，人們腦海中會浮現出陽光健康、積極向上、溫文爾雅的運動形象，讓學生們學會網球禮儀比讓他們學會贏球更重要，學生們在這種思想潛移默化的影響下，個人的內在修養自然而然也能夠得到極大提升。學生們在網球運動中學習各項禮儀與規則，逐漸形成謙虛自重、樂觀正直的人生態度，這些高貴的品質修養也會通過學生的一言一行表現出來。因此，教師要注重在網球文化活動中滲透禮儀教育。例如，教師可以開展比賽禮儀的實踐活動。在教學活動中，首先對學生提出詳細的著裝要求。學生參與網球運動時，不可戴墨鏡，盡量不戴手表，不可以穿拖鞋、皮鞋、釘鞋等鞋底較硬的鞋子，穿衣方面，女生不要披頭散發，穿衣要展現陽光美與運動美，男生則要穿得盡量紳士得體，衣服顏色以素凈為宜，不可過于花哨繁雜。在進入運動場地之前，教師可為學生提供溫網等國際網球賽事中運動員的穿著照片，為學生提供參考示范。如果需要穿過比賽場地撿球，也要做到不干擾他人比賽，等到死球后再進入場地撿球。撿球的速度要快，且需要對耽誤其他選手時間鞠躬表示歉意。這種禮儀一方面能夠保證撿球者的安全，同時也能體現撿球者對他人的尊重。因為球進入他人運動區域，導致比賽中止，拾球者需要表示歉意，如果別人幫忙將球撿起則要表達謝意。反之，別人的球掉入自己的運動區域，在不干擾比賽且沒有死球的情況下，可繼續將當前回合打完。如果已經死球或受到干擾，則要停止比賽，等他人完成撿球后方可繼續。如果球掉落在自己周圍，需要幫忙將球撿起來，不可無視或隨意用腳將球踢開。網球文化中的謙虛則體現在與對手的對陣中，如若對方狀態不佳，頻繁失誤，自己不能流露高興和得意的神情，以免徒增對手不快的情緒，當自己因為誤打誤撞而進球時，不可過于高興，而要舉拍顯示慚愧，在自己由于“擦網”幸運的獲得一份勝利時要向對手表示歉意，在不小心由于球速過快而擊中躲避不及的對手時也應表達歉意，比賽結束后，要向對手表示尊重，通過握手或擁抱拍拍胸脯的方式，表達自己的友好和尊重，體現網球文化中的“和諧”哲學思想，對每一個對手心懷敬畏之心。無論是比賽場地、球網還是球拍和球，都需要愛護，教師要向學生表達愛護運動器材的思想，強調球拍和球等物不可以用來發泄摔打，更加不能用來隨意墊坐，一切行動要有基本約束，作為大學生也要養成基本的自控力和心理調節能力。網球運動將尊重表現在方方面面，教師從細節處滲透這些運動規則，能夠令學生的人文素養得到更好的培養。

其次，教師也要進行詳細的觀賽禮儀教育。比賽有大小、正規、業余之分，觀賽的禮儀則無關正規或業余。學生需要在觀看任何一場網球比賽時，都做到充分遵守觀賽禮儀。如果是觀看有時間安排的正式比賽，我們需要嚴格遵守比賽時間，提前到達賽場，找到位置并坐下。如果遲到，需要等到賽間休息時方可進入，如單局數換邊休息時。如果是觀看業務比賽，觀賽者也要遵守比賽時間，提前到達賽場，如果遲到，則需要在死球后，快速找到自己的位置坐下。如果比賽中途有事離開，我們也需要等到賽間休息或死球間隙快速離開。一切行為都要做到不干擾比賽和其他觀賽人員。當比賽開始后，觀眾不能隨意發出聲音或進行大幅度的肢體擺動，以免影響比賽，與此同時，我們還需要將手機等通訊設備靜音，不可發出噪音干擾運動員。嬰兒及寵物等無法控制自己行為的人和動物，都不能進入賽場。觀賽過程中不能吃東西、聊天和隨意走動。例如，教師可開展模擬網球比賽的活動，在活動過程中，由學生們輪流擔任網球運動員，在賽場中進行網球比賽，其他學生則作為觀眾，坐在觀眾席觀看比賽。比賽過程中，教師提醒學生嚴格遵守觀賽禮儀，同時在觀賽的過程中，學習比賽同學的運動技巧，豐富學生的網球運動經驗。通過這種開展實踐活動的方式，使學生得到更好的鍛煉，幫助學生形成極強的規則意識和時間觀念，讓學生在觀看比賽的過程中，學會尊重他人，尊重自己。

3.3、開展網球文化活動要具備立德樹人思想

網球文化經過了長期的傳承與發展，其所包含的文化內涵在影響人類方面發揮著巨大的作用。高校開展網球文化活動，要具備立德樹人的教育思想，將網球運動所蘊含的思想文化與高校培養人才的目標結合起來，借助網球文化活動，發展大學生的綜合素養，增強網球文化的育人功效，實現培養學生人文素養的教育目標。為此，高校要加大對網球文化的傳播力度，樹立大學生正確的網球運動觀念，使這項運動在大學生中間普及開來，調動大學生的運動積極性，進而增強網球文化活動的實際效果。例如，在教學過程中多加入一些思政課程的內容，不單單是學技術和戰術，發揮主觀能動性從而形成進行體育鍛煉的內驅力，學校可以組建網球社團，開展網球文化節活動，設置與網球文化有關的校園公眾號，通過多樣化的途徑來宣傳網球運動和網球文化，激發大學生對網球的探究與學習興趣，使大學生在積極主動探索網球運動的過程中，學習更多網球運動中的禮儀文化和運動規則，令學生的人文素養得到更好的培養。除此之外，高校開展網球文化運動，還要注重對學生精神層面的影響與滲透，確保學生在接觸網球文化的過程中，能夠形成全新的思維方式，運用網球文化來提升自己的認知，全面提升學生的思想道德修養和行為品質，促進大學生綜合素養的全面發展。

4、結束語

新時期教育背景下，高校組織開展網球文化活動，要從立德樹人的思想出發，積極運用網球文化中的禮儀知識，開展人文教育和德育教育，塑造學生良好的思想品行和個人修養，增強學生的思維方式，養成“終身體育意識”，促進學生身心全面健康發展，全面提升大學生的綜合素養，完善高校網球文化建設，推動我國高校教育事業不斷向前發展。

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