武大靖：能繼續站在冰場上，我覺得就夠了

速滑老將的“新征程”

北京冬日的大風天，武大靖出現在攝影棚錄制專訪。

拍攝平面需要換單薄的衣物，為讓他放松下來快速完成拍攝，攝影師開玩笑：“現在是30℃的夏天！”武大靖露出大男孩的笑容，耐心配合。

這一天是2023年11月12日，巧合的是，5年前的2018年11月12日，武大靖在2018-2019賽季短道速滑世界杯鹽湖城站男子500米決賽中，以39秒505的成績奪冠，一舉打破了自己在2018年2月平昌冬奧會上創造的世界紀錄。截至目前，武大靖仍是該項目的奧運紀錄、世界紀錄雙料保持者。

5年間，武大靖經歷過盛名之下帶來的榮耀——巔峰時期的2018年，一年三破世界紀錄，創造新的奧運紀錄；亦經歷過低谷——傷病重壓，最終在北京冬奧會站上最高領獎臺。

北京冬奧會之后，對28歲的武大靖來說，本是功成身退的最佳時刻，年齡和傷病只會給未來帶來更大的不確定性，此時退役，算是畫上一個完美的句號。但武大靖選擇了繼續站在冰場上。

“最近還是按部就班地進行康復和恢復性訓練。”武大靖說。2023年，他參加了一些國內的比賽，明年及之后會繼續參加其他比賽。他最擔心的是舊傷復發，如同一個捉摸不定的炸彈，不知下一次什么時候爆發，“所以我現在盡可能地把自己的周期拉長，要做一個充足的長期的打算。一定是很科學精細的，任何一點疏忽，你都可能走不到最后。”

備戰北京冬奧會他準備了4年。臨近比賽前，他的右膝受傷，緊接著腰傷復發，“那個時候打擊特別大，因為你不知道自己能不能上場，所有運動員都去訓練了，只有我在那躺著，是挺難受的一件事，很無助。那時候的心情就像一個小朋友，什么都不知道，也什么都做不了。”

最終他扛住壓力，與團隊協力，在短道速滑男女2000米混合接力賽上獲得一枚金牌，也是北京冬奧會的中國首金。比賽之后他和范可新緊緊相擁，作為男隊和女隊年齡最大的運動員，他們都經歷過三屆奧運會。“那個瞬間真的是，一個眼神就都懂彼此了。腦子像過電影一樣，把這幾年備戰過程的點點滴滴所有細節都浮現出來了。”武大靖回憶。

有很多人曾對他說，“要不然你就退下來。”

“也會有糾結，某段時間覺得不然就不干了。因為無論從身體狀況，還是年齡狀況，都不是一個最佳的狀態，所以自己也去衡量去比較，最終還是覺得放不下，舍不得。滑冰一直是我熱愛的，身為運動員，從事喜歡的行業這么多年，不是說放下就能放下的。現在于我而言，堅持容易，放下反而不易。”武大靖說。

武大靖曾創造了中國短道速滑的多個歷史，被國際滑聯稱為“沖刺之王”。他是中國男子冰上競速項目奧運金牌第一人，中國男子短道速滑項目奧運金牌第一人。在平昌冬奧會的賽場上，他以39秒584的成績奪得冠軍，打破世界紀錄和奧運會紀錄，為中國隊拿到了當屆冬奧會的第一枚也是唯一一枚金牌。

從女隊陪練到世界冠軍，他形容“每一次都是在突破自己，挑戰自己”。如今，面對這段新征程，與以往不同，他需要挑戰的是自己的心態，“享受備戰的過程，每天訓練大汗淋漓的過程，每天把自己累到精疲力盡的過程。剩下的，成績對我來說已經不是唯一重要的東西了。運動員在場上的那一瞬間，其實是要證明自己拿到好成績，但我現在更多的是熱愛，所以用一個更好的心態來準備，說不定會更好。我還能是運動員，我還能繼續站在冰場上，我覺得這一點就夠了。”

童年、訓練場與新身份

2023年8月，武大靖成為了吉林省體育局冰上運動管理中心短道速滑項目的教練員。既是運動員，同時也是教練員，這是一個嶄新的開始。

事實上，在多了教練員這個身份之前，武大靖很早就開始扮演隊里的紐帶角色。2018年9月，武大靖被選為新一任中國短道速滑隊隊長，除了提升自身技能之外，也開始培養團隊之間的相互協作能力。

這讓他想到了自己小時候，年輕運動員對教練是恐懼的。武大靖剛進到國家隊的時候，因為教練的精力有限，會把時間更多地給到主力運動員。“所以我在進國家隊第一年第二年的時候，教練一天能跟我說上一句話，能夠幫助到我一個動作，我就覺得很高興。教練有跟我說話，這一天都是快樂的；沒跟我說話、沒指點我的時候，就是很難受很難熬的一天。”武大靖回憶。

“這個時候就需要隊里有一個既是師哥、也是隊友的人站出來，能夠把最真實的身體狀況或者是遇到什么問題跟我們說出來，我們才會去幫他改變，或者是幫助他少走一些彎路。我們這幾年也是一直這樣去做的。”武大靖指出，教練的關注度可能會影響到隊員的心態，他希望自己能夠起到這樣的作用——幫教練員去分擔關注、幫助到后輩，成為他們之間的紐帶。

從個人責任到集體榮耀，武大靖充分感受到了一個團隊帶來的力量和價值感。“滑冰給我童年留下了美好而又恐懼的經歷。我從小時候經歷的這種集體生活，再到長大跟隊友的這種感情，到我可以代表祖國參加比賽，在世界的舞臺上展現自己。這個經歷是美好的，是值得回憶的。”

童年時代，他通常需要凌晨4點多鐘起床。東北的冬天特別冷，小城市沒有路燈，母親騎著自行車，送他去冰場，路上都是雪。天還沒亮，他們就在冰場上支起一個燈，“我們在那訓練，家長在冰場上拿大掃帚去掃冰，分工明確——有掃冰的，澆冰的。然后這些家長自發地搭起了一個簡易的棚子在里面生火，為了取暖。”這樣的訓練場所，外面沒有板墻，家長用雪堆出來一個防護墻，以免孩子們摔出去。

小時候因為冰鞋的價格比較貴，通常會買大一些，腳硌得疼，經常會流血結痂，反反復復。“但小時候并不覺得苦，（甚至）覺得在冰場上是特別舒服的，還能夠穿上冰刀。那時候也不覺得冷，但現在回想起來是真冷，我現在特別害怕冷，可能小時候凍多了。”武大靖笑道。

武大靖曾說自己有一雙“很丑的腳”，常年因為不合腳的冰鞋和日積月累的訓練而積累出“疙瘩包”，甚至有些地方骨骼變形。“我說我以后一定要穿好鞋，一定要買好鞋，我這輩子最對不起的就是我這雙腳，一直在見證著我這十幾年的路程，從剛開始練習滑冰再到現在，依然還在陪我吃著苦。經常開玩笑說，我以后也要對我的腳好一點。”

2019年，武大靖在家鄉黑龍江佳木斯修建了一座公益冰場，支持家鄉的短道事業，地點在小時候訓練的“野冰場”，他希望給孩子們更多的訓練場地。

如今，這座公益冰場到冬天的時候，人特別多，有小孩，還有滑冰愛好者，而且他們自發組織去維護冰場。“我覺得我沒有白建，很多人用上了，小朋友們、老人、年輕人都能夠在這滑冰，我覺得是很有意義的一件事情，能夠幫助更多的人。”

投身公益事業也讓武大靖感到快樂。他拿下北京冬奧會首金之后，得到了一枚金墩墩，睡覺都抱著它睡。但在閉幕那天，他決定拍賣這只金墩墩，把拍得的善款捐贈給了“希望工程·大靖冰雪公益計劃”，為鄉村的青少年創造冰雪運動條件。他覺得，“我們能夠看到效果地幫助到其他人，這就是它的意義放大到了最大化。”

人：人物周刊武：武大靖

“只要你覺得對得起自己，對得起你從事的這個項目就夠了”

人：作為一位短道速滑老將，你覺得自己進入到了一個怎樣的新的人生階段？

武：現在多了一個教練員的身份，幫助隊伍來一起提高。這是嶄新的開始，能繼續在這個項目發光發熱，這就夠了。盡管現在正處于一個迷茫的時期，覺得還想去證明自己，心態較以前是會有一些變化的，但我還可以站在訓練場上，可以把我的全部力量都發揮出來，這就很足夠了。

競技體育不僅僅考成績，更考驗心態。以前是只是自己練好就行了，現在不一樣了，你需要為整個團隊著想，需要為年輕運動員考慮，肩上的責任更重了。

不能再像原來那樣肆無忌憚地去跟隊友們開玩笑，這支團隊需要往前進步。我也慢慢在這個過程當中去摸索，既融入我們運動員隊友之間的感情，同時又把教練員的身份做到更好。

人：如果用三個關鍵詞來形容自己的話，你會選擇哪三個？

武：幸運，幸福，期待。

幸運是因為我有一個美好的童年，做了別的小朋友沒有去挑戰的事情，并且還取得了理想的成績。做運動員的時候有強大的祖國在背后給我們作為支撐，能有這樣的一個榮耀時刻，是幸運的。

幸福是我現在還能從事我自己喜歡做的事，并且可能在幾年之后，我還能去從事這份事業，這是當下的幸福。

期待是我在今后會面臨轉型的選擇，無論當運動員，還是當教練員，或者從事行業的其他事情，對我來說都是一個新的考驗。我期待著新生活的到來，特別向往。

人：剛剛回想了很多個時刻，有沒有哪個瞬間的一張照片令你印象特別深刻？

武：其實我們家里的合影特別少，幾乎一共加起來能有五六張。2022年夏天的時候，我們三口人一起來到北京，帶上了獎牌，然后那時候我穿著領獎的衣服，站在中間拍了一張合影。好多年沒陪父母過春節，沒有陪著他們好好生活一段時間，接下來會更多地承擔家人這份責任。這張照片我給洗了出來，擺在家里。

人：你會怎樣克服焦慮感，大膽追求“滿分”的人生？

武：在我的成績沒有提高的狀態下，會焦慮，自己在這個行業當中算老運動員了，未來還會面臨新的身份的轉型。

隨著年齡一天比一天大，這種焦慮感在我身上會一天比一天明顯。我覺得在不同時期有焦慮是正常的，一個好的心態不是說不能焦慮，而是焦慮了該怎么去解決？

對于我自己來說，就是找到屬于自己的方向——真的想好自己想要做什么，是否朝著那個方向去準備。做好這點之后，我覺得焦慮會少了一些。朝著目標努力的責任感會多一些，剩下的只管去做去拼就好了。

人：有沒有你非常敬佩的老將，曾堅持在場上的偶像？

武：運動員之間其實都是互相佩服的，因為只有足夠專注才能成為某個領域的佼佼者，比如馬龍、鞏立姣，還有蘇炳添等等，還有那些為中國體育事業默默付出的人，都是我發自內心佩服的人。

他們是整個體育界都值得去學習的榜樣，他們都曾選擇了繼續堅持，為自己的夢想去沖擊。盡管可能成績會下降，會面對質疑，但只要你覺得對得起自己、對得起你從事的這個項目就夠了。