樊振東 不到最后不放棄

德班世乒賽后，樊振東說出了那句令人振奮的話：“不到最后一分鐘，我們絕對不會輕言放棄！”正是這份堅持和理智，讓他猶如破繭重生的蝴蝶，一次次完美的蛻變，造就了如今更為突出和更好的他。

從2012年入選國家隊至今，11年來，樊振東披荊斬棘，一路成長。這些年，他幾經沉浮，從初出茅廬挑戰世界，到如今立于高峰接受挑戰，樊振東詮釋了什么叫“勝不驕敗不餒”。

年少的乒乓球夢想

“乒乓球要從娃娃抓起，阿東從小就特別能吃苦和自覺，也源于他對乒乓球的熱愛。”這是樊振東的啟蒙教練對于幼年樊振東的評價。

樊振東并非出自體育世家，他祖籍湖南，1997年1月出生在廣東省廣州市，父母都在廣州市工作，他的乒乓球啟蒙階段是在廣州市海珠區少年宮完成的。上小學之前，樊振東父母聽說小學里有運動隊，進運動隊的孩子能免一些學費，就給他在海珠區少年宮報名學乒乓球。

“他第一次來到少年宮，就表現出對乒乓球的熱愛，幾次下來，相比其他小朋友有更大的進步。”楊碧瑜教練說。楊碧瑜出身乒乓球世家，她的母親鄭靜軒教練從1957年開始就負責海珠區青少年乒乓球培訓，培養了一大批好苗子。楊碧瑜的丈夫文浩光也是海珠區少年宮的乒乓球教練。“可以說，當時他媽媽是把他交給了我們一家人。”

回想初次見到樊振東的情景，文浩光、楊碧瑜還記憶猶新。“胖胖的小孩，我們當時都叫他‘肥仔’，但他不高興，說‘肥’這個字在他們老家不好聽，我們就叫他‘小胖’，一直叫到現在。”楊碧瑜說。

進入少年宮以前，樊振東還不會說粵語，來到少年宮后，他3個月就學會了粵語。這種學習能力同樣表現在他的乒乓球練習上——教練前一天給他糾正的動作，基本上第二天他就能改過來。樊振東的主教練文浩光教他搓球，告訴他加力向前摩擦，球就能旋轉起來。后來換了大球，他試過以后告訴教練，打大球的時候用力不能讓球轉起來，減小力道反而可以。后來，文浩光用墨水標記乒乓球試了試，果真如此。“當時我就在想，有時候這孩子對乒乓球理解得比我還好。”文浩光感慨道。

由于樊振東在乒乓球上展現的超凡的能力，文浩光在他5歲半時，就開始有意識地幫助他練習難度相對較大的中高球。

1年之后，少年宮幾位教練將樊振東推薦到一墻之隔的乒乓球特色學校同福中路第一小學就讀，除了在校內接受培訓，每天放學后樊振東繼續到少年宮訓練。那時候，樊振東雖然年紀小，但是卻從沒喊過累。文浩光說，樊振東從小練球就特別能吃苦，除了生病幾乎從未中斷過訓練，5年內只缺勤了5天。也正因為他的刻苦訓練，在他8歲時便可以打贏很多成年人了。

除了在訓練上很刻苦，樊振東在生活上也很獨立。自從上了小學，一回到家便自己開始用電飯煲做好飯等父母回來吃，在等待的過程中，就開始完成老師當天留下的作業。“他學習成績很好，每天上完課就去練球，練球后回家自己加熱飯菜吃，特別獨立。”同福中路第一小學老師李毅嫦回憶說。

跟隨著教練，樊振東展現出過人的天分。2004年，樊振東代表海珠區少年宮參加“新苗杯”青少年乒乓球賽，獲得新苗一組男子第一名。2006年，樊振東被選拔到廣州體育職業技術學院（原偉倫體校）。2008年，樊振東被八一隊看中，當時他才11歲多，父母親有點舍不得兒子離開家，文浩光和楊碧瑜便給樊振東父母詳細分析，他們才最終作出選擇。“每個人都有自己的成長道路，不能因為不舍得就困著他，我們這里是‘池塘’，他能去更廣闊的天地。”文浩光說。

進入八一隊之前，樊振東想要進入國家隊的愿望并不強烈，讀書與打乒乓球也是他與父母達成共識的兩條可以互通的退路，直到年少的樊振東接觸了王皓這些國家隊主力隊員后，一顆想要進入國家隊的種子慢慢在樊振東心中扎下了根。

鮮花和掌聲背后

2011年年底，樊振東參加了國家二隊和省市隊在通州的集訓，在大循環中打了第一名。2012年2月，他如愿進入國家隊。后來回憶當時的心情，樊振東說：“我當時真挺激動的，只是不太善于表達。”

訓練時，樊振東對自己十分“狠”。相比較其他隊友，他身形胖乎乎，教練曾要求他在練體能時跑1萬米，他嘴上抱怨“當時怎么沒人告訴我打乒乓球也要練體能”，跑起來卻一點不含糊。練習發球時，他要在30秒內不間斷地接教練的快速發球，后期也時常通過一打二鍛煉自己的接球能力。

憑著一股“初生牛犢不怕虎”的闖勁兒，樊振東在進入國家隊的第一個年頭就初露鋒芒。2012年12月，第一次參加乒乓球世青賽，樊振東獲得了世青賽男單、混雙、男團冠軍以及男雙亞軍。次年11月，在國際乒聯巡回賽波蘭公開賽上，樊振東成了乒聯巡回賽史上最年輕的男單冠軍得主。

此后，他成為乒壇上的一匹“黑馬”。在2014年的青年奧運會上，樊振東拿到男單冠軍，完成了世界青年頂級乒乓球大滿貫的紀錄。

2018年，是樊振東的收獲之年。這一年4月，樊振東職業生涯首次登頂男單世界第一。這一年，他以12項冠軍交出了一份完美的成績單。這12項冠軍幾乎包攬了所有重要賽事，其中1項世界級比賽世界杯男子單打冠軍，2項洲際賽亞洲杯和亞運會單打冠軍，3項匈牙利、卡塔爾、瑞典賽公開賽單打冠軍。其次，他還斬獲了中國、匈牙利、卡塔爾3項公開賽雙打冠軍，并斬獲了世界杯、世錦賽、亞運會3項團體賽冠軍。

樊振東在乒乓球項目上的天賦是毋庸置疑的，但他在世界大賽舞臺上也非一帆風順。

2019年4月底的布達佩斯世乒賽上，樊振東爆冷出局，輸給了自己的隊友梁靖崑。世乒賽的失利，對樊振東造成了很大的影響。此后，樊振東的狀態一落千丈，在公開賽中多次輸掉外戰。

幾番出局，外界也逐漸響起了質疑的聲音。樊振東這是怎么了呢？他到底行不行，還能繼續參加比賽嗎？

還能繼續參加比賽嗎？樊振東用行動給出了答案。經過近1年時間的自省以及苦練，2019年10月的德國公開賽，樊振東加冕桂冠，就此結束343天的公開賽冠軍荒。之后的奧地利公開賽上，樊振東再度奪冠；男子世界杯，樊振東職業生涯第三度捧杯；年終總決賽，他笑傲群雄，登頂王座。

歷經低谷，重返巔峰，樊振東對于技術和心態的認識也來到了新的高度：“我覺得自己之前技術上沒有太大問題，關鍵可能是人的心態、對比賽的認識和看法，這些方面出現了偏差之后，自己的技術在場上也沒有一個很好的發揮。”

打出軍人戰斗力

在乒乓賽場大殺四方，除了運動員，樊振東還有一個特別的身份——軍人。

2019年世界軍人運動會上，樊振東充分發揚了中國軍人能打勝仗的優良品質，為中國隊拿下了軍運會歷史上首枚乒乓球金牌，最終連斬4金，榮立一等功。

當時間拉回到2019年10月21日晚間，乒乓球男團決賽，中國與朝鮮爭冠，雙方再次相遇，最終樊振東、周雨擊敗對手后，周愷輸球，樊振東再次上場獨得2分定乾坤，中國隊3：1擊敗對手，奪得乒乓球項目的首枚金牌。

盡管中國隊實力強勁，但這枚金牌絕非手到擒來。小組賽和決賽兩度面對朝鮮隊的挑戰，中國隊都贏得不輕松，在兩場比賽中打頭陣的樊振東，作用尤為關鍵。

小組賽中，面對朝鮮選手韓宇宋的挑戰，樊振東連丟兩局。隨后，樊振東及時調整，扳回兩分。決勝局中，雙方比分交替上升，最終樊振東以11：7艱難取勝，為中國隊奠定了勝局。

決賽中再度交手，樊振東還是有些不太適應對手的打法。首局比賽，樊振東在領先的情況下被對手逆轉，第二局又一度以8：10落后。不過，樊振東連追4分，此后沒有再給對手留下機會。

經歷了團體賽后，樊振東打得越發順暢。他先后搭檔隊友木子和周雨，斬獲了混雙和男雙的兩枚金牌。在最后進行的男單決賽中，他又戰勝了韓國“一哥”鄭榮植，將第4金攬入懷中。

“一開始團體（賽），我覺得還是有一些不流暢，也沒有那么積極。通過團體，包括后面的混雙、雙打讓我感覺越來越好。”樊振東在賽后表示，自己的成績和團隊分不開。

在八一隊主教練王濤看來，樊振東決賽的對手鄭榮植并不好打，他一直是八一隊備戰的重點，之前還戰勝了中國選手周愷，“他從經驗上講參加過很多大賽，包括奧運會也拿過很多好成績”。

“但從以往戰績來看，樊振東還是勝多負少，而且他今天一上來進入狀態特別快，打得非常完美。我覺得兩位運動員都發揮得非常好。”

最后，樊振東在比賽中參加4個單項全部奪金。他坦言連續作戰的確有些辛苦，但這一切都是值得的，“感恩讓我來代表中國軍隊，代表這個光榮的集體來參加比賽，這對于我來說是很難忘的一次體驗”。

以軍人的身份出戰賽場，樊振東沒有辜負人們的期待。“在賽場上為獎牌拼搏也是軍人血性的一個體現。比賽不僅僅有輸贏。勝負是一個評判標準，但首先是展現中國軍人的精神、中國運動員的精神。”

雖然原八一隊因為改革已經成為歷史，不過樊振東在八一隊11年的軍人經歷會成為他一生最寶貴的財富，也激勵他砥礪前行。

不斷追逐勝利

2023年5月28日晚，德班世乒賽的單項賽圓滿結束。在備受矚目的男子單打決賽中，衛冕冠軍樊振東以4：2的總比分戰勝了隊友王楚欽，再次奪得世乒賽桂冠。

再一次奪冠，并不是理所當然的結果。衛冕之路上邁過了幾道關，闖過了多少次“令人窒息”的時刻，這其中的艱辛常人難以想象。

本次男單決賽上，兩位中國選手樊振東與王楚欽之間上演了一場精彩至極的強強對話。是樊振東成功衛冕，還是王楚欽成就“三冠王”（王楚欽在本屆世乒賽上已經拿到了混雙、男雙冠軍），成為本場比賽的一大看點。兩人從比賽伊始就鉚足了勁，不時出現的多回合強力對拉令觀眾大飽眼福。首次打入世乒賽男單決賽的王楚欽沖勁十足，以11：8率先拿下第一局，第五局他更是在5：10落后的情況下，挽救5個賽點，并完成了13：11的逆轉。但樊振東的表現更加沉穩，第六局沒有再給王楚欽機會，以11：3拿下，從而以大比分4：2成功衛冕。

2013年，第一次參加單項世乒賽的樊振東怎么也不敢想象，自己能在10年后連續兩次拿到世乒賽男單冠軍。

10年，6屆單項世乒賽，從初出茅廬到不肯認輸，從逼著自己接受遺憾到陷入迷茫，再到“聚沙成塔”終綻放，樊振東逐步從“花季老將”成長為國乒絕對主力。他感激歲月的“摔打”，也悟出了冠軍背后，過程帶來的意義。

2023年世乒賽前，中國乒乓球隊在成都封閉集訓。時間雖然不長，但對樊振東而言，就是盡可能把自己做得好的拓展到更多層面，并持續更長時間，而打得不好的地方，則有針對性地調整。

除了磨技術，樊振東還“煉心”。而他的“煉心”，也在德班世乒賽中得到了很好的印證。這一次，他不急不躁，沉下心來應對對手的每一次挑戰。盡管在一開局的時候他就失利了，但是他沒有因此垂頭喪氣，更沒有因為暫時的失利而影響作戰和心情。

事后在接受采訪時，樊振東說出了那句令人振奮的話：“不到最后一分鐘，我們絕對不會輕言放棄！”

正是這份堅持和理智，讓他猶如破繭重生的蝴蝶，一次次完美的蛻變，造就了如今更為突出和更好的他。

德班世乒賽結束后，中國隊每位隊員都有了“考分”。在中國乒乓球協會2023年5月公布《乒乓球項目2024年巴黎奧運會參賽選拔辦法》以及本次世乒賽隊內獎勵積分最高的背景下，每個人都對未來有了更多期待。

收獲男單和男雙兩項冠軍的樊振東在賽后新聞發布會上吐露心聲：“希望通過這兩個冠軍，讓自己走得更高。”

走過霧靄，走過低谷，未來，樊振東還將為世界乒壇帶來怎樣的驚喜？