形體禮儀初級課程教學大綱

□ 浙江省湖州市老年大學

一、目標和要求通過教學，要求學員矯正不良身體姿態，整體體現一種大方的勻稱感。了解、掌握著裝、妝容、言談、用餐、公共場所等方面的禮儀，培養優雅得體的行為舉止和良好的行為習慣，逐漸培養內在氣質，從而塑造形體形象，提升整體素養，彰顯文明長者風范。

二、學制和教材學制一年，共2學期，每學期17周，每周一次課（2課時），共計68課時。

教材采用自編講義。

參考資料：《形體禮儀實用教程》（尹菲、尹璐主編，航空工業出版社）。

三、內容和課時

第一學期

1.思想政治教育（結合相關教學內容適時安排）4課時

2.形體訓練：部位訓練（頭部、肩部、胸部、腰髖腹、腿部、足踝訓練）12課時

3.禮儀姿態訓練：站姿、坐姿、走姿、手勢訓練，致敬禮儀 12課時4.旗袍與形體禮儀的關系 6課時

第二學期

1.思想政治課（結合相關教學內容適時安排）4課時

2.形體訓練：姿態組合訓練、七位手、姿態操 8課時

3.社會禮儀：著裝禮儀、妝容禮儀、面部表情禮儀、交談禮儀、宴請禮儀、公共場所禮儀 10課時4.時裝與形體禮儀的關系 4課時5.形體禮儀組合訓練 6課時6.教學成果展示 2課時

四、策略和方法

1.教師應遵照循序漸進的教學原則，采用講解、示范、指導等多種方法，由易到難進行教學。

2.課堂上，可以組織學員分組進行情景式組合練習，互相學習，互相交流，并落實在生活中。

3.學期末，組織學員開展教學成果匯報等活動。