“多 巴 胺穿搭”真能使人快樂嗎

宋聞凱 朱 璽

有關“多巴胺穿搭”的短視頻席卷網絡，鏡頭中主人公穿著不同顏色艷麗的服飾，這種強烈的色彩反差使觀看者心情愉悅。有研究表明，這是因為視覺上的刺激讓人體內的多巴胺更多地被釋放，從而影響人的情緒。

多巴胺為什么能給人帶來快樂？“多巴胺穿搭”真的能促進多巴胺分泌嗎？

多巴胺的分泌可影響人的情緒

要了解“多巴胺穿搭”，首先就要了解什么是多巴胺。“多巴胺是大腦中的一種神經遞質，作為化學信使在神經元之間傳遞神經信號，從而調控神經活動。”中國人民解放軍總醫院神經外科醫生劉斌介紹，多巴胺主要分布在大腦的某些區域，如基底節、前額葉和下丘腦。多巴胺參與了人體多種生理和病理過程，包括獎賞機制、情緒調節、運動控制等。

北京腦科學與類腦研究所博士后趙韶苓表示，盡管多巴胺與人體多項功能調節息息相關，但它最為大眾熟知的一面還是在認知-情緒相互作用方面扮演的重要角色。“多巴胺的分泌對人的情緒有廣泛影響，被認為與快樂、興奮等情緒相關。”趙韶苓說。

因在調節情緒方面具有重要作用，長久以來，多巴胺也被人們認為是“快樂物質”。劉斌認為，多巴胺給人們帶來的不是單純的快樂，而是上癮。“人體內與情緒相關的神經遞質也并不只有多巴胺一種，讓人感到安心和平靜的血清素、與‘愛’緊密相關的縮宮素及有助于愉悅的內啡肽，都在調節情緒的過程中發揮著重要作用。”劉斌說。

“多巴胺穿搭”是否與

多巴胺分泌有關尚未可知

趙韶苓認為，這一概念只是借用了多巴胺調節情緒的功能，即通過穿衣服這件事，讓人們變得更加快樂、積極和有活力，只要符合這樣一種標準及功效的穿搭，都可以叫作“多巴胺穿搭”。至于這種穿搭風格是否真的與多巴胺分泌有關，暫時未有科學研究提供支撐。

另外，網上的“多巴胺穿搭”多為高飽和度的顏色，本身就能給予神經系統強烈的刺激。在這個意義上，“多巴胺穿搭”也有助于喚醒體內多巴胺的激活。

趙韶苓介紹，多巴胺負責的是獎賞回路，這種獎賞回路主要是使人選擇性地對意外的獎賞和新奇的、引人注意的事件有所反應。當反復給予可預測的獎賞時，其反應就會迅速下降。

掃碼收聽此文章