成長型思維訓(xùn)練對中學(xué)生堅毅品質(zhì)養(yǎng)成的干預(yù)效果

黎曉娜,劉華山

(1.隴東學(xué)院 教育與體育學(xué)院,甘肅 慶陽 745000;2.華中師范大學(xué) 心理學(xué)院,湖北 武漢 430079)

中學(xué)生處于人生觀、世界觀形成的關(guān)鍵期,也是個體優(yōu)良品質(zhì)養(yǎng)成的重要時期,其思維模式具有很大的可塑性。思維模式是社會各力量相互作用的結(jié)果,這些驅(qū)動思維模式的力量叫作“張力系統(tǒng)”,在這系統(tǒng)里,有些力促進思維模式發(fā)展,有些力抑制思維模式發(fā)展。因此,思維模式轉(zhuǎn)變可以通過促進或抑制這兩種途徑來實現(xiàn),進而促進認(rèn)知重組和行為積極改變。美國心理學(xué)家德韋克將人的思維模式分為成長型思維和固定型思維。固定型思維模式個體具有對未來成功的低期望、自我懷疑、在失敗面前容易放棄、不敢面對挑戰(zhàn)等品質(zhì),與負(fù)面結(jié)果密切相關(guān),且損害努力堅持性,進而阻礙個體的社會適應(yīng)性發(fā)展[1][2]。Pomerantz和Kempner認(rèn)為,母親使用以個人為中心的贊揚似乎會導(dǎo)致孩子的固定型思維模式,且隨著時間的推移孩子會避免挑戰(zhàn)[3]。有研究認(rèn)為,亞裔父母擔(dān)心慷慨的贊美可能會在某些方面夸大孩子的自尊心,從而“寵壞”孩子,這導(dǎo)致了孩子毅力和努力的減少[4],這種品質(zhì)改變與孩子的固定型思維相關(guān)聯(lián)[5]。因此,已經(jīng)形成固定型思維的孩子需要進一步采取措施,使其思維模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維。Finkel等[6]的研究結(jié)果表明:一年里只需三次每次7分鐘的換位思考練習(xí)就可以顯著改變夫妻關(guān)系狀況,降低了婚姻沖突的發(fā)生率,促進他們對婚姻的適應(yīng)性。

成長型思維模式與行為的動機、目標(biāo)、成就、心理健康、智力、個性品質(zhì)、持久性、潛在的信念密切相關(guān)[7]。它反映了一個普遍的、樂觀的內(nèi)心世界,即成長型思維的個體相信人的智力和品質(zhì)通過努力可以發(fā)生改變[8]。有研究表明,成長型思維是可以培育的,是一種高效且富有針對性的心理干預(yù)手段[9]。參與思維模式干預(yù)的學(xué)生,能夠?qū)⒐潭ㄋ季S模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L思維模式,這種變化有利于其學(xué)術(shù)成就和社會性發(fā)展[10]。Dweck[11]70-83指出,對于學(xué)生持有的智力、個性及道德觀念來講,哪怕是給予相對較短的干預(yù),就能產(chǎn)生巨大的影響,通過對固定型思維學(xué)生的干預(yù),促進個體成長型思維模式的發(fā)展。課程教學(xué)、閱讀成長型思維的材料、開展成長型思維訓(xùn)練、掌握學(xué)習(xí)策略、建構(gòu)自我目標(biāo)等都是有效轉(zhuǎn)變思維模式的策略,其中成長型思維課程訓(xùn)練的效果最佳,這能夠系統(tǒng)深入地介紹、探討、應(yīng)用成長型思維,使其成為個體學(xué)習(xí)、生活的一部分。個體思維模式與學(xué)業(yè)領(lǐng)域關(guān)系的研究表明,改變學(xué)生的思維模式能夠?qū)W(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生積極的影響。如,培養(yǎng)了學(xué)生的成長型思維,促進其對課堂學(xué)習(xí)的投入,提升學(xué)業(yè)成就,最終促進其積極品質(zhì)發(fā)展。因此,持固定型思維學(xué)生的價值觀和認(rèn)知需要進一步塑造。探索成長型思維訓(xùn)練對固定型思維模式學(xué)生的干預(yù)在理論和實踐方面都具有重大意義。

因此,基于上述文獻,本研究采用開展12次(每次1小時)有關(guān)成長型思維訓(xùn)練的課程教學(xué)、學(xué)習(xí)、討論與應(yīng)用的干預(yù)策略,12次課后進行因變量指標(biāo)的測量,2個月后再測,然后分析其結(jié)果的差異性,探討成長型思維訓(xùn)練的干預(yù)對中學(xué)生堅毅品質(zhì)養(yǎng)成的即時和長時效應(yīng)。因此本研究假設(shè):H1實驗組在成長型思維模式后測上的得分高于控制組和對照組;H2實驗組在自我效能感后測上的得分高于控制組和對照組;H3實驗組在堅毅品質(zhì)后測上的得分高于控制組和對照組。

一、研究方法和過程

(一)研究方法

本研究采用單因素三水平(相關(guān)任務(wù)、無關(guān)任務(wù)、無任務(wù))的干預(yù)實驗法。自變量為成長型思維干預(yù)課程,因變量為自我效能感和堅毅品質(zhì)。測量指標(biāo)為前測、干預(yù)后即時測驗(后測)、干預(yù)后延遲測驗(追蹤測)。

(二)研究被試

研究選取固定型思維得分大于等于平均數(shù)一個標(biāo)準(zhǔn)差的中學(xué)生120人作為本研究的被試,他們是某學(xué)校的中學(xué)生。選取被試的具體做法是:在常規(guī)問卷測驗中要求他們書寫自己的班級和姓名,并在問卷上寫上自己姓名拼音全稱加學(xué)號,后續(xù)研究通過班主任聯(lián)系到這些學(xué)生,通知他們到某教室進一步參加活動,將被試隨機分配進入實驗組、控制組與對照組等三組。所有被試均沒參加過成長型思維相關(guān)的訓(xùn)練。被試基本情況如表1所示。

表1 干預(yù)實驗參與被試構(gòu)成情況

(三)研究工具

1.成長型思維問卷。采用Dweck[11]70-83編制的思維模式問卷,由6道題目構(gòu)成的單維結(jié)構(gòu),如,“你什么時候都可以對你的智力水平做出根本性的改變”等。采用利克特量表計分,總分得分越高表示越代表具有成長型思維模式。該問卷的Cronbach’s α為0.71。符合心理測量學(xué)的技術(shù)要求,可以作為測量問卷進行使用。

2.自我效能感問卷。自我效能感的測量選用由Schwarzer編制,王才康等人[12]翻譯修訂的中文版《一般自我效能感量表(GSES)》,GSES為10個項目單維量表,采用利克特4級計分,1-4表示“從完全不正確-完全正確”的程度,總分得分越高表示自我效能感越高。問卷的Cronbach’s x內(nèi)在一致性系數(shù)為0.87,一周時間間隔的重測信度為0.83,說明問卷具有良好的信度穩(wěn)定性。

3.青少年堅毅自陳量表。堅毅品質(zhì)的測量采用黎曉娜等[13]編制的“青少年堅毅自陳量表”。該量表包括三個維度:努力堅持性、興趣一致性及信念堅定性三個維度。采用利克特五點量表計分,1-5表示“一點不像我-非常像我”的程度,總分得分越高代表堅毅水平越高。量表的Cronbach’s α內(nèi)部一致性信度為0.814,一周后重測信度為0.805,說明量表信度的穩(wěn)定性較好,符合心理測量學(xué)要求。

(四)干預(yù)方案

本研究方案由三位心理學(xué)博士和一位心理學(xué)老師共同完成設(shè)計,方案借鑒前人的干預(yù)方案,干預(yù)主題見表2。

表2 成長型思維干預(yù)提綱

實驗組干預(yù)課程材料的基本內(nèi)容包括:第一,學(xué)習(xí)討論有關(guān)腦科學(xué)的最新研究成果,讓被試了解大腦生理結(jié)構(gòu)的改變和發(fā)展與練習(xí)的密切關(guān)系,每個人都可因?qū)W習(xí)而改變(2次活動);第二,讓被試學(xué)會長期目標(biāo)和短期目標(biāo)設(shè)置,不僅要設(shè)置目標(biāo),還要努力執(zhí)行目標(biāo),正確對待目標(biāo)執(zhí)行過程中可能出現(xiàn)的錯誤(2次活動);第三,接納有效反饋,掌握學(xué)習(xí)策略(2次活動);第四,學(xué)習(xí)成長型思維的基本概念,注意區(qū)分真、假的成長型思維,不僅注重思維訓(xùn)練的結(jié)果,更注重思維訓(xùn)練的過程,如注重學(xué)習(xí)過程中策略的使用,學(xué)會向他人尋求幫助等(2次活動);第五,學(xué)習(xí)個體與團體的關(guān)系,體會活動中自我效能感,注重個體自我成長和團體相互協(xié)作效應(yīng)(2次活動);第六,探索自我發(fā)展區(qū),積極面對挑戰(zhàn)(2次活動)。控制組的材料在形式和程序上與實驗組平行,但控制組呈現(xiàn)的材料是人體解剖學(xué)相關(guān)的知識,考察被試人體解剖學(xué)知識的學(xué)習(xí)和應(yīng)用,具體設(shè)計見(圖1)。本研究通過對成長型思維的干預(yù)來提升實驗組個體的堅毅品質(zhì),使其明白長時間的學(xué)習(xí)、個體努力,人的堅毅品質(zhì)可以得到提升,然后與控制組和對照組進行比較,考察通過對中學(xué)生成長型思維的訓(xùn)練,促進個體堅毅品質(zhì)養(yǎng)成(見圖1)。

圖1 成長型思維干預(yù)的一般流程

持有能力具有可塑性的信念對他們的成長型思維發(fā)展具有重大影響。在正式干預(yù)程序中,首先給予實驗組學(xué)習(xí)有關(guān)腦神經(jīng)具有可塑性的科普資料,了解成長型思維發(fā)生的物質(zhì)基礎(chǔ),實驗組根據(jù)成長型思維模式設(shè)計12次相關(guān)課程,每次課由主試講解20分鐘左右,然后根據(jù)提綱大家展開分組討論20分鐘,接著個人分享和傳授掌握的成長型思維相關(guān)知識和技能20分鐘左右;控制組被試展開人體解剖學(xué)知識的學(xué)習(xí),主試講解20分鐘,小組討論20分鐘,分享20分鐘。對照組堅持自己原有的常規(guī)活動,最后一次課時結(jié)束時即使用問卷法收集相關(guān)變量指標(biāo)。

(五)干預(yù)過程

第一次問卷時,心理學(xué)老師通知大家說:“每個周五例會時,將會有大學(xué)老師來到咱們學(xué)校,邀請咱們中一部分同學(xué)參與完善一份針對學(xué)習(xí)生活的活動,屆時班上會隨機抽取部分同學(xué)參加,請同學(xué)們積極配合”。大家記得填寫被試人口學(xué)的基本資料(班級+姓名全拼)和相關(guān)固定型思維維度的測量,目的是選取固定型思維得分大于等于平均數(shù)一個標(biāo)準(zhǔn)差的中學(xué)生120學(xué)生。

將選取出來的120名被試隨機分成3組,由一名教師負(fù)責(zé)過程秩序和一名研究生同學(xué)負(fù)責(zé)整個秩序,該校的教師對實驗的目的、假設(shè)和干預(yù)方案并不知情,主試告訴他們這段時間以來,實驗組同學(xué)學(xué)習(xí)有關(guān)“成長型思維模式”的知識。該活動從2021年3月1日開始,連續(xù)12周,到6月1號結(jié)束。學(xué)習(xí)內(nèi)容一共6個課程主題,12次活動。每個課程主題下設(shè)置4個有序銜接、螺旋交叉的實施模塊,即聯(lián)結(jié)、檢驗、練習(xí)和應(yīng)用(講授知識、學(xué)習(xí)知識、分享知識、講授給別人)。其中,檢驗?zāi)K是線上課程,共5個課時,學(xué)生可通過有趣、交互的方式,其他三個模塊是線下課程,其實施時間和方式相對靈活,約5-7個課時,學(xué)生通過個人分享、小組討論、實踐操作和自主探究等方式來激活、練習(xí)和應(yīng)用腦科學(xué)知識及成長型思維模式的相關(guān)概念。實驗組被試、控制組被試參加每周一次,每次1小時的干預(yù)課程,對照組進行常規(guī)活動,12次干預(yù)結(jié)束后進行即時測驗,干預(yù)后兩個月再進行延遲測驗。

實驗組與控制組的文本材料格式幾乎相同(頁面、插圖、字體和文字?jǐn)?shù)量),整個干預(yù)過程連續(xù)12周,每次一個小時。第二次測量后,主試向被試講解整個實驗的真正目的,講解成長型思維的重要性,最后給同學(xué)們發(fā)放小禮品,表示感謝。

(六)數(shù)據(jù)處理

首先對干預(yù)組、控制組、對照組的前測、即時測驗、延遲測驗進行描述統(tǒng)計分析,然后前測得分進行差異比較,以檢驗被試在前測得分上是否為同質(zhì)。分別對即時測驗、延遲測驗在三組上進行差異分析,以確定干預(yù)效果的有效性。

二、研究結(jié)果

(一)隨機分組有效性檢驗

檢驗隨機分組的實驗組、控制組和對照組被試年齡及因變量基線測量是否存在差異,結(jié)果如表3所示:三組被試在年齡構(gòu)成上不存在顯著的差異,三組被試性別分布大體均衡:實驗組男女比例為55∶45;控制組男女比例50∶50;對照組男女比例60∶40。經(jīng)檢驗得知,各組在各內(nèi)生變量(因變量)上得分并沒有顯著差異,可見隨機分配被試是有效的,各組可視為等組。

(二)干預(yù)實驗后即時測量結(jié)果

研究在2021年3月1號開始對被試進行隨機分組,接著進行每周一次的干預(yù)實驗,一直持續(xù)到6月1號干預(yù)實驗結(jié)束,即時進行后測,距離前測(首次問卷調(diào)查)六個月左右(問卷調(diào)查后放寒假)。

表5 干預(yù)后即時測量結(jié)果的單因素方差分析表

(三)對成長型思維干預(yù)有效性檢驗

干預(yù)結(jié)束后,首先核查了被試是否能夠按照事先要求完成相應(yīng)的干預(yù)任務(wù),結(jié)果發(fā)現(xiàn)實驗組1人未能完成相應(yīng)任務(wù),對照組2人中途退出,這三個人的數(shù)據(jù)給予剔除。

1.干預(yù)對成長型思維的影響。對實驗組、控制組和對照組干預(yù)后即時測驗測得的成長型思維得分進行單因素方差分析,結(jié)果顯示(見表4、表5),在成長型思維變量上三組之間差異極其顯著(F(2,114)=6.817;P<0.001),進一步事后檢驗結(jié)果顯示,實驗組與控制組、實驗組與對照組之間的差異極其顯著,即實驗組顯著高于控制組和對照組,假設(shè)H1得到驗證。

2.干預(yù)對自我效能感的影響。對實驗組、控制組和對照組干預(yù)后即時測驗測得的自我效能感得分進行單因素方差分析,結(jié)果顯示(見表4、表5),三組之間的差異極其顯著(F(2,114)=18.081;P<0.001),進一步事后檢驗結(jié)果顯示,實驗組與控制組、實驗組與對照組、控制組與對照組之間的差異極其顯著,即實驗組顯著高于控制組和對照組,控制組顯著高于對照組,假設(shè)H2得到驗證。

3.干預(yù)對堅毅品質(zhì)的影響。對實驗組、控制組和對照組干預(yù)后即時測驗測得的堅毅品質(zhì)得分進行單因素方差分析,結(jié)果顯示(見表4、表5),三組之間差異極其顯著(F(2,114)=25.554;P<0.001),進一步事后檢驗結(jié)果顯示,實驗組與控制組、實驗組與對照組、控制組與對照組之間差異極其顯著,實驗組顯著高于控制組和對照組,控制組顯著高于對照組,假設(shè)H3得到驗證。

(四)干預(yù)實驗后的延后測量的結(jié)果

1.干預(yù)2個月后成長型思維的延后測量的組別差異。干預(yù)結(jié)束后的第一次測量結(jié)果顯示,成長型思維變量上實驗組顯著高于控制組和對照組。為探索干預(yù)效應(yīng)的持久性,本研究在第一次干預(yù)后的2個月時間內(nèi)又進行第二次測量,然后對實驗組、控制組和對照組進行單因素方差分析,結(jié)果顯示,三組之間無顯著的統(tǒng)計學(xué)上的差異性(F(2,88)=1.380;P=0.257)(見表6、表7)。

2.干預(yù)2個月后自我效能感的延后測量的組別差異。干預(yù)2個月后,在自我效能感變量上對實驗組、控制組和對照組進行單因素方差分析,結(jié)果顯示,三組之間差異顯著(F(2,88)=3.667;P<0.05)(見表6、表7),進一步事后檢驗發(fā)現(xiàn)實驗組與對照組之間差異顯著,即實驗組顯著高于對照組。

3.干預(yù)2個月后堅毅品質(zhì)的延后測量的組別差異。干預(yù)2個月后,在堅毅品質(zhì)變量上對實驗組、控制組和對照組進行單因素方差分析,結(jié)果顯示三組之間差異極其顯著(F(2,88)=7.287;P<0.001)(見表6、表7),進一步事后檢驗發(fā)現(xiàn)實驗組和對照組、控制組和對照組之間差異顯著,實驗組顯著高于對照組,控制組也顯著高于對照組。

表6 干預(yù)后延后測驗的描述統(tǒng)計

表7 干預(yù)后延后測驗結(jié)果的單因素方差分析表

三、討論

本研究通過設(shè)計現(xiàn)場實驗對固定型思維中學(xué)生進行教育干預(yù),考察是否能夠通過干預(yù)來改變中學(xué)生的成長型思維,及成長型思維的改變帶來中學(xué)生在自我效能感、堅毅品質(zhì)上的改變。研究結(jié)果基本上驗證了本研究假設(shè),即干預(yù)改變了中學(xué)生的成長型思維,進一步提高了個體的自我效能感及個體的堅毅水平。

(一)干預(yù)實驗的即時效果的分析與討論

本研究結(jié)果得出:干預(yù)能顯著提升實驗組的成長型思維,這與多項研究結(jié)果一致[14][15][16]。在成長型思維變量上三組之間差異極其顯著,實驗組顯著高于控制組和對照組,這說明干預(yù)能夠促進成長型思維的發(fā)展,一方面可能源于被試認(rèn)識到學(xué)習(xí)可以改變個人品質(zhì),具有挑戰(zhàn)性的環(huán)境或事物和積極態(tài)度能促使自己真正的改變,正是這個改變過程促使個體養(yǎng)成了成長型思維模式;另一方面,本研究積極運用并內(nèi)化成長型思維知識,積極有效地促進他們價值觀念的轉(zhuǎn)變,說明中學(xué)生的思維模式可以通過干預(yù)活動去改變。控制組的干預(yù)活動采用人體解剖知識的干預(yù)方式,在實驗設(shè)計和干預(yù)材料上幾乎對等,且控制人際互動對實驗結(jié)果的影響,提高實驗結(jié)果的說服力。有研究對354名中學(xué)生進行了成長型思維干預(yù)的有效性進行測試得出結(jié)論:干預(yù)對成長型思維態(tài)有積極的影響,干預(yù)組的學(xué)生在測試后立即報告了更強的成長心態(tài)[17]。

自我效能感是社會認(rèn)知理論的核心觀點之一,是指學(xué)習(xí)發(fā)生在一個涉及人、環(huán)境和行為之間的動態(tài)和相互作用社會環(huán)境中,個體相信自己能完成某種活動的能力信念。本研究結(jié)果顯示,干預(yù)也帶來了自我效能感的提高,實驗組顯著高于控制組和對照組,成長型思維的養(yǎng)成促進了個體自我效能感的提高,可能源于自我效能感是一個內(nèi)源性動機變量,容易受到成長型思維等這些非認(rèn)知技能的影響。有研究得知成長型思維干預(yù)對智力信念有正向影響,能夠促進自我效能感等內(nèi)源性動機發(fā)展;也有研究得知干預(yù)促進成長型思維的發(fā)展,但四個月后的重測,干預(yù)對學(xué)習(xí)態(tài)度和成績沒有整體影響,但通過成長心態(tài)的轉(zhuǎn)變間接提高了學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)效能和成績。

本研究還得出結(jié)論:干預(yù)導(dǎo)致了中學(xué)生堅毅品質(zhì)的提高,實驗組、控制組和對照組之間差異極其顯著,實驗組顯著高于控制組和對照組,可能源于成長型思維被認(rèn)為是關(guān)于人的智力、品質(zhì)、個性可以通過努力來改變的價值觀念,堅毅是個體朝向長久目標(biāo)的熱情和毅力,兩者都能是激發(fā)個體行為的內(nèi)部動機資源。越來越多的證據(jù)表明,成長型思維是培養(yǎng)堅毅的一個潛在因素,是可塑的,可以通過努力得到發(fā)展。有研究得出在控制了自我控制和延遲滿足的影響后,成長型思維對堅毅的影響仍然有效。堅毅和成長型思維都與腹側(cè)紋狀體和雙側(cè)前額網(wǎng)絡(luò)之間的功能連接有關(guān),這被認(rèn)為對認(rèn)知行為控制很重要,這些都說明成長型思維在培養(yǎng)學(xué)生的堅毅水平中發(fā)揮重要作用。Dweck研究發(fā)現(xiàn),成長型思維干預(yù)的有效性很強,成長型思維干預(yù)能提高學(xué)生的堅毅品質(zhì)。也有研究得出成長型思維干預(yù)能夠通過影響個體對短期和長期目標(biāo)設(shè)定,促進個體自我反思,掌握時間管理策略,培養(yǎng)自主權(quán),幫助個體尋求支持性資源來影響個體堅毅品質(zhì)發(fā)展。這驗證了成長型思維通過影響個體的內(nèi)部學(xué)習(xí)動機和有效調(diào)控的外部動機來影響個體堅毅品質(zhì)發(fā)展。從生理基礎(chǔ)到心理因素的影響的實證研究可以說明成長型思維干預(yù)是影響個體堅毅品質(zhì)養(yǎng)成的重要因素。

(二)干預(yù)實驗持續(xù)效果的分析與討論

本研究從2個月后的第二次測量結(jié)果來看,實驗組、控制組和對照組在自我效能感和堅毅品質(zhì)變量上仍存在顯著差異,但是在成長型思維變量上已經(jīng)不存在顯著差異。這說明該干預(yù)實驗對被試人格品質(zhì)的改善仍有一定的持續(xù)效果。可能是由于隨著時間的流逝,干預(yù)實驗對個體的影響有激起興趣、改變認(rèn)知到逐漸內(nèi)化,養(yǎng)成了一定的行為習(xí)慣,體現(xiàn)在自我效能感和堅毅品質(zhì)的持續(xù)差異方面。

在已有成長型思維的干預(yù)研究中,思維訓(xùn)練的干預(yù)措施是最有效的,其次使用講座的干預(yù)效果[18]。本研究在2個月后的干預(yù)持續(xù)效果部分消失,本研究長時效果消失也許跟干預(yù)時間過短有關(guān),也與被試對象沒有反復(fù)針對相關(guān)任務(wù)進行強化等因素有關(guān),但干預(yù)長期效果雖然部分消失,也有抵消更強的固定型思維的趨勢。轉(zhuǎn)變觀念通常是一個緩慢的過程,大多數(shù)研究報告的結(jié)果都是在一個學(xué)期或一年的時間里收集的,定性數(shù)據(jù)后續(xù)研究表明,成長型思維干預(yù)在更長的時間跨度內(nèi)也是有效的。

有研究提出接受成長型思維干預(yù)的被試表現(xiàn)出更多的成長型思維、內(nèi)在控制源、挑戰(zhàn)取向動機和自我決定,但對堅毅水平?jīng)]有顯著的影響。Workmon[19]研究得出干預(yù)后8周,學(xué)生的自我效能感和學(xué)業(yè)堅毅水平有顯著變化,思維模式也發(fā)生積極改變。Yeager發(fā)現(xiàn)[20],干預(yù)3個月后,實驗組在固定型思維方面有積極的變化。Yeager在2014年的另一項研究也證實,成長型思維實驗組被試在8個月后的追蹤測試中報告了比控制組被試更少的壓力感和身心疾病,且干預(yù)后一個學(xué)期的學(xué)業(yè)成績有顯著提高。還有研究得出成長型思維干預(yù)9個月后中學(xué)生自我報告的焦慮和抑郁顯著降低,且干預(yù)促進中學(xué)生對自己的行為控制能力發(fā)展[21]。成長型思維干預(yù)促進個體保持積極循環(huán)狀態(tài),個體堅定地認(rèn)為事情的成敗與自身努力有著緊密的關(guān)系,如此以來,個體更加努力,其學(xué)習(xí)興趣、自我效能感等內(nèi)源性動機得到激發(fā),個體的堅毅品質(zhì)得到養(yǎng)成。

本干預(yù)研究在自我效能感變量上2個月后的繼續(xù)效果較好,可能源于已經(jīng)過去的體驗會以經(jīng)驗、持有積極對待困境的信念等方式影響個體感受、思考和行動。已有研究已經(jīng)證實成長型思維的干預(yù)對學(xué)習(xí)動機和自我效能感有積極的促進作用,即使在不利的環(huán)境下,成長型思維干預(yù)的持續(xù)有效性,主要因為干預(yù)對個體自我效能感和成長型思維的激勵和塑造效應(yīng)。

在堅毅品質(zhì)這個觀測指標(biāo)上,2個月后的再測結(jié)果顯示,實驗組、控制組和對照組三組之間差異極其顯著,實驗組顯著高于對照組與控制組。說明干預(yù)實驗對堅毅品質(zhì)仍有一定的影響,可能源于堅毅品質(zhì)屬于個性品質(zhì),雖然改變不是那么容易,一旦改變了就會持續(xù)一定的時間。有研究提出要想對學(xué)生堅毅品質(zhì)產(chǎn)生積極的影響,就必須改變其思維方式,這樣才能促進堅毅品質(zhì)可能發(fā)生持續(xù)性改變。本研究結(jié)果說明:成長型思維訓(xùn)練能促進堅毅品質(zhì)養(yǎng)成的良性循環(huán)效應(yīng)發(fā)生,也能促進個體更好地進行自我管理和教育。

四、結(jié)論

①干預(yù)實驗后即時測驗結(jié)果表明,在成長型思維、自我效能感及堅毅品質(zhì)變量上,三組之間差異極其顯著,實驗組顯著高于控制組和對照組。

②干預(yù)實驗后兩個月延遲測驗結(jié)果表明,在自我效能感變量上,實驗組顯著高于對照組;在堅毅品質(zhì)上三組之間差異極其顯著,實驗組顯著高于對照組。在成長型思維變量上,三組之間無統(tǒng)計學(xué)意義。